நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளை இயற்கையாகவே குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருக்கும்போது, ​​நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது பாக்டீரியாவைக் கொல்வதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுப்பதற்கான சரியான வழியாகும். மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் உடலுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் சில பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும். இதனால் சிலர் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளவும் தயங்குகிறார்கள். எனவே, இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது? வாருங்கள், பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்!

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பல்வேறு பக்க விளைவுகள்

ஒரு மருத்துவரின் மருந்து தேவைப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன.

நோயைக் குணப்படுத்துவதைத் தவிர, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பல பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• வயிற்று வலி
• காய்ச்சல்
• குமட்டல்
• காக்
• வயிற்றுப்போக்கு
• பசியிழப்பு

சில சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளில் சொறி, இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த வழக்கு மிகவும் அரிதானது, இது ஒரு மருந்து ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பக்க விளைவுகளை உணர ஆரம்பித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எல்லா நோய்களுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவையில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, காய்ச்சல் அல்லது சளி. காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவை வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் நோய்கள், எனவே அவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் பயனுள்ளதாக இருக்காது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இன்னும் பயன்படுத்தப்பட்டால், இது முன்னர் குறிப்பிட்டபடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பொருத்தமற்ற பயன்பாடு பாக்டீரியாவை மேலும் எதிர்க்கும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அதே தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும், மேலும் எதிர்காலத்தில் அவற்றை அகற்றுவதற்கு கடினமான நேரம் கிடைக்கும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க இயற்கை வழி

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உடனடியாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில், இது உங்கள் நோய் மீண்டும் வரக்கூடும், முன்பை விட வலுவானது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் எடுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு இந்த நோய் அதிக எதிர்ப்பைக் கொடுக்கும், இதனால் குணப்படுத்தும் நேரம் நீண்டதாக இருக்கும்.

ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதைத் தவிர, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளையும் பல இயற்கை பொருட்களால் சமாளிக்க முடியும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிப்பதற்கான இயற்கை வழிகள் பின்வருமாறு:

1. புரோபயாடிக் கூடுதல்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வது மட்டுமல்லாமல், குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களையும் (புரோபயாடிக்குகள்) நீக்குகிறது. உண்மையில், உங்கள் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இந்த புரோபயாடிக் தேவைப்படுகிறது.

2008 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வின்படி, புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது வெரி வெல் அறிக்கை செய்தபடி, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் ஏற்படும் செரிமான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும். இதை டாக்டர் ஆதரிக்கிறார். புரோபயாடிக்குகள் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்திய கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கைச் சேர்ந்த மைக்கேல் ரபோவ்ஸ்கி.

துணை வடிவத்தில் இருப்பதைத் தவிர, புளித்த உணவுகளான தயிர் மற்றும் கேஃபிர் போன்றவற்றிலிருந்தும் புரோபயாடிக் உட்கொள்ளலைப் பெறலாம். இருப்பினும், நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு அல்லது புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் முதலில் முடிந்துவிட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. மூலிகை தேநீர்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், பக்க விளைவுகளை குறைக்க இஞ்சி தேநீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு இஞ்சி பிடிக்கவில்லை என்றால், ராஸ்பெர்ரி இலை தேயிலை தேர்வு செய்யவும், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

3. பால் திஸ்டில்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்தும் பொதுவாக கல்லீரலால் உடைக்கப்படும். இதனால் கல்லீரல் அழுத்தமாகவும், நச்சுகள் நிறைந்ததாகவும் மாறும். இதை சரிசெய்ய, நீங்கள் பால் திஸ்ட்டால் கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை நடுநிலையாக்கலாம்.

பால் திஸ்ட்டில் ஒரு இயற்கையான பொருள், இது மருந்துகளின் விளைவுகளிலிருந்து கல்லீரலை அகற்ற உதவும். இந்த ஒரு மூலிகை கல்லீரலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும், இதனால் செரிமான அமைப்பு மென்மையாகிறது.

இருப்பினும், இந்த இயற்கை பொருட்களை உட்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

4. உணவை சரிசெய்யவும்

உட்கொள்ளும் உணவின் வகையை சரிசெய்வதன் மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளை குறைக்கவும், அதாவது அதிக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான புரத மூலங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம். கூடுதலாக, வறுத்த உணவுகள் போன்ற பல்வேறு க்ரீஸ் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், இதனால் வயிறு மோசமடையக்கூடாது, வயிற்று வலி ஏற்படும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பக்க விளைவுகளை எளிதில் சமாளிக்க, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, போதுமான ஓய்வு, ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எப்போதும் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறைப்பதை எளிதாக்கும்.