தோல் செல்களை சரிசெய்ய இரவு தோல் பராமரிப்பு

காலையில் பிரகாசமான மற்றும் ஆரோக்கியமான முகத்தைப் பெற, இரவு தோல் பராமரிப்பு முக்கியமானது. படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தோலை எடுக்க வேண்டாம். உண்மையில், சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு இரவு மிக முக்கியமான நேரம்.

எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு தொந்தரவு அல்ல. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு வீட்டில் இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு எப்படி இருக்கும் என்று பாருங்கள்.

1. சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்

நீண்ட நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, மிகவும் கட்டாய இரவு தோல் பராமரிப்பு ஒரு தோல் சுத்தப்படுத்தியாகும். முகம் முதல் கால் வரை நீங்கள் தவறவிட முடியாது.

நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே தன்னை சரிசெய்து மீட்டெடுக்கும். படுக்கைக்கு முன் முகத்தை சுத்தம் செய்வது சருமத்தை இந்த செயல்முறையை அதிகரிக்க உதவும் மிக அடிப்படையான வழியாகும்.

அது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை சுத்தம் செய்வது முகப்பரு, அரிப்பு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளையும் தடுக்க உதவும்.

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற உடல் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். அதேபோல் முகத்திற்கு சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது.

நீங்கள் அலங்காரம் பயன்படுத்தினால், முதலில் அதை மைக்கேல் நீர், தைலம் சுத்தப்படுத்துதல் அல்லது உங்கள் முகத்திற்கு ஏற்ற எண்ணெயை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மேக்கப் அனைத்தும் முகத்திலிருந்து போய்விட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்த இது அவசியம்.

2. முகத்திற்கு டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் மாலை தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகளில் டோனர்களையும் தவறவிடக்கூடாது. உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பி.எச் அளவை மீட்டெடுக்க டோனர்கள் அவசியம். இயற்கையான pH உடன், தோல் பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை எதிர்க்கும்.

தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்கு அல்லது சோப்பு எச்சங்கள் இன்னும் இருந்தால் டோனரின் பயன்பாடும் அதே நேரத்தில் சுத்தப்படுத்துகிறது.

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப டோனரைத் தேர்வுசெய்க. இதை மிக எளிதாக பயன்படுத்த, பருத்தியில் ஒரு சிறிய டோனரை ஊற்றவும், பின்னர் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் மெதுவாக துடைக்கவும்.

3. முகத்திற்கு ஒரு நைட் கிரீம் பயன்படுத்தவும்

இரவு கிரீம்கள் தூக்கத்தின் போது உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாகவே சரிசெய்ய உதவும். இந்த இரவின் போது தான் தோல் உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு உச்சத்தை அடைகிறது. எனவே, சரியான செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் நைட் கிரீம் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் இயற்கையான பழுதுபார்க்கும் செயல்முறைக்கு உதவும்.

சரியான செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் ஒரு நைட் கிரீம் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஏனெனில், சில இரவு கிரீம்கள் விலை உயர்ந்தவை, அவை ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன, தோல் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்த அவை பல கூடுதல் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

எனவே, ஒரு நைட் கிரீம் பயன்படுத்தும் போது தவறான தேர்வு செய்ய வேண்டாம். சென்டெல்லா ஆசியட்டிகாவைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் தேர்வு செய்யலாம். இந்த கிரீம் தோல் உயிரணுக்களில் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்யலாம் மற்றும் தோல் செல்கள் விரைவாக மீளுருவாக்கம் செய்ய முடியும்.

சென்டெல்லா ஆசியட்டிகா கொண்ட கிரீம்கள் இரவில் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும்.

4. உடலுக்கு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும் (உடல் லோஷன்)

இரவில், தோல் மிகவும் எளிதாக வறண்டுவிடும். எனவே, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் லோஷனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஹைட்ரேட் செய்யக்கூடிய ஒரு லோஷனைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இதனால் காலையில் தோல் வறண்டு போகாது.

இது மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படும் முக தோல் மட்டுமல்ல. உங்கள் கை, கால்களுக்கும் இது தேவை. ஒவ்வொரு இரவும் தோலை சோப்புடன் சுத்தம் செய்தபின், அதை உலர்த்தி, பின்னர் கைகளுக்கு லோஷன் தடவவும்.

இரவில் சற்று அடர்த்தியான லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் கை, கால்களை நாள் முழுவதும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். அடுத்த நாள் காலையில் நீங்கள் மிகவும் மென்மையான தோலை உணர முடியும்.

5. முகத்திற்கு சீரம் பயன்படுத்தவும்

சீரம் சருமத்தை வளர்ப்பதற்கு செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் சற்று அடர்த்தியான திரவமாகும். சீரம் உற்பத்தியை விட வலுவான வயதான எதிர்ப்பு பொருளைக் கொண்டுள்ளது சரும பராமரிப்பு மற்றவர்கள், குறிப்பாக அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பெப்டைடுகள் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் போன்ற மின்னல் முகவர்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தால்.

சீரம் மிகச் சிறிய மூலக்கூறுகளால் ஆனது, எனவே தோல் சீரம் விரைவாக உறிஞ்சிவிடும். எனவே, சருமத்தில் பூசப்பட்ட பிறகு, சீரம் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு உடனடியாக சமன் செய்யப்பட வேண்டும்.

படுக்கைக்கு முன் நன்மைகளைப் பெற உங்களுக்கு 1-2 சொட்டு சீரம் மட்டுமே தேவை.