உங்கள் இரத்த நாளங்களில் பிளேக் எவ்வாறு உருவாக்க முடியும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், கெட்ட கொழுப்புகளை குறைப்பதற்கும், நல்ல கொழுப்புகளைச் சேர்ப்பதற்கும் ஒரு மருத்துவர் பெரும்பாலும் ஆலோசனை வழங்குகிறார். ஆனால், கெட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் சரியாக என்ன? என்ன வித்தியாசம்? நாம் உட்கொள்ளும் கொழுப்பு எவ்வாறு இரத்த நாளங்களில் பிளேக் ஆகிறது? வாருங்கள், பார்ப்போம்!

லிப்போபுரோட்டின்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கொழுப்பு என்பது தண்ணீரில் கரைக்காத கொழுப்பு, இதனால் இரத்தத்தில், கொழுப்பு புரதத்தால் பிணைக்கப்படும், இதனால் கொழுப்பு தண்ணீரில் கரைந்துவிடும். இந்த புரதங்கள் லிப்போபுரோட்டின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. லிப்போபுரோட்டின்களுடன் பிணைக்கும் கொழுப்பு இரத்த நாளங்களில் பிளேக் ஏற்படுத்துவதில் பங்கு உண்டு.

லிப்போபுரோட்டின்களை "கெட்டது" மற்றும் "நல்லது" என்று பிரிக்கலாம். மோசமான லிப்போபுரோட்டின்கள் இதில் அடங்கும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எல்.டி.எல்) மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (வி.எல்.டி.எல்) இதில் புரதத்தை விட அதிக கொழுப்பு உள்ளது. மாறாக, இதில் கொழுப்புப்புரதங்கள் நல்லது உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எச்.டி.எல்) இதில் அதிக புரதச்சத்து உள்ளது.

மோசமான Vs நல்ல கொழுப்புப்புரதங்கள்

எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் ஆகியவை மோசமான லிப்போபுரோட்டின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பை எடுத்துச் செல்வதில் பங்கு வகிக்கின்றன, இது பிளேக்கைத் தூண்டுகிறது. எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் அளவு அதிகமாக இருந்தால், இரத்த நாள தகட்டுக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

மாறாக, ஒரு நல்ல லிப்போபுரோட்டினாக எச்.டி.எல் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றி, பின்னர் அகற்றுவதற்காக கல்லீரலுக்கு கொண்டு வரும், இதனால் இரத்த நாளங்கள் பிளேக் உருவாகாமல் பாதுகாக்கும். எச்.டி.எல் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், பிளேக் ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது. கூடுதலாக, எச்.டி.எல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக மாறிவிடும், இதனால் பிளேக் உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

இரத்த நாளங்களில் பிளேக் உருவாக்கும் செயல்முறை

இரத்த நாளங்களில் காயம் இருப்பது பிளேக் உருவாவதற்கான தொடக்கமாகும். இரத்த நாளங்களில் காயம் ஏற்படக்கூடிய சில விஷயங்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள். இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் காயம் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இது நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ச்சியாக ஏற்பட்டால், பிளேக் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த நாளங்களின் தகடுகளை உருவாக்கும் செயல்முறை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் எல்.டி.எல் கொழுப்பை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. எல்.டி.எல் கொழுப்பு இலவச தீவிரவாதிகளால் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட எல்.டி.எல் உண்மையில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு அழற்சி பதிலைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கும் அழற்சி உயிரணுக்களில் ஒன்று மோனோசைட்டுகள் ஆகும். மோனோசைட்டுகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் நுழைந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட எல்.டி.எல் கொழுப்பை "உண்ணும்" செயல்பாட்டைக் கொண்ட மேக்ரோபேஜ்களாக மாறும். இந்த மேக்ரோபேஜ்கள் எல்.டி.எல் கொழுப்பை தொடர்ந்து "சாப்பிடும்" மற்றும் ஒரு நுண்ணோக்கியுடன் பார்க்கும்போது, ​​மேக்ரோபேஜ்கள் "நுரை" போல இருக்கும், எனவே இறுதியில் மேக்ரோபேஜ்கள் குறிப்பிடப்படும் நுரை செல்.

அமை நுரை செல் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இணைக்கப்பட்ட மஞ்சள் நிற வெகுஜன வடிவிலான நுண்ணோக்கி இல்லாமல் இதைக் காணலாம் கொழுப்பு ஸ்ட்ரீக். கொழுப்பு ஸ்ட்ரீக் இது வாஸ்குலர் பிளேக்கின் ஆரம்ப படம்.

நுரை செல் அழற்சி செயல்முறை ஒரு நாள் வரை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால் தொடர்ந்து உருவாகும் நுரை செல் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குவிந்துவிடும், இது வாஸ்குலர் மென்மையான தசை செல்களின் இடம்பெயர்வு மற்றும் பெருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. மென்மையான தசை செல்கள் துனிகா மீடியாவிலிருந்து கொத்துக்களுடன் அடுக்கப்பட்ட டூனிகா இன்டிமா நோக்கி நகரும் நுரை செல்.

இந்த புதிய இடத்தில், தசை செல்கள் பிரிந்து, எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு மற்றும் அளவு அதிகரிக்கும். கொலஸ்ட்ரால் உருவாக்கம் மற்றும் மென்மையான தசையை மூடுவது முதிர்ந்த பிளேக்குகளை உருவாக்கும். மேற்கண்ட செயல்முறை தொடர்ந்தால், முதிர்ந்த தகடு பெருகிய முறையில் குவிந்து இரத்த நாளங்களை நோக்கி நீண்டு இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறுகிவிடும்.

தடிமனான தகடு கொண்ட இரத்த நாளங்களும் சேதத்திற்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, தவிர, கால்சியம் குவிவதும் எளிதானது, இதனால் இரத்த நாளங்கள் கடினமாகவும், உறுதியற்றதாகவும் மாறும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

முடிவுரை

கொழுப்பு நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்ற எண்ணத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நாம் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல. நல்ல கொழுப்புகளை அதிகரிப்பதன் மூலமும், கெட்ட கொழுப்புகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் நாம் கொழுப்பு நுகர்வு விகிதத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். உங்கள் இரத்த நாளங்கள் விரைவாக இரத்த நாள தகடுகளை உருவாக்காதபடி நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் கெட்ட கொழுப்புகள் உள்ளன என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

எக்ஸ்