மனித மூளையின் செயல்பாடு 10% மட்டுமே செயலில் உள்ளது, அது சரியானதா? ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

மனித உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று மூளை. மூளை என்பது உடலை இயக்கும் இயந்திரம் என்று நீங்கள் கூறலாம், ஏனெனில் மூளை பல்வேறு சிக்கலான செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும். உணர்ச்சிகள், உடல் அசைவுகள், எண்ணங்கள், நினைவக சேமிப்பு, நடத்தை போன்றவற்றிலிருந்து தொடங்கி, உங்கள் உணர்வு அனைத்தும் மூளையால் கட்டுப்படுத்தப்படும் வரை. மனிதர்கள் தங்கள் மூளை சக்தியில் 10% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள் என்ற பழமொழியை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

மனிதர்களின் மூளையின் திறனை அதன் முழு அளவிற்கு உண்மையிலேயே பயன்படுத்த முடியுமானால், இது பல வல்லரசுகளை உருவாக்கும் திறனைத் திறக்கும் - உதாரணமாக மனதைப் படிப்பது மற்றும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றவை. முழு மூளை செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே நாம் பயன்படுத்துகிறோம் என்பது உண்மையா?

ஒட்டுமொத்தமாக மூளையின் சாத்தியமான செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே மனிதர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது உண்மையா?

மனித மூளையின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் அறியவில்லை. ஒரு முக்கிய உறுப்பு பற்றி மனிதர்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அறிவு என்னவென்றால், அவரது வாழ்நாளில், மனிதர்கள் மூளையின் அதிகபட்ச திறனில் 10% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள் என்ற கருத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. எனவே, மீதமுள்ள 90 சதவீதம் பயன்படுத்தப்படவில்லை, இல்லையா?

Eits ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள். பல விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சுகாதார வல்லுநர்கள் இந்த காலாவதியான கட்டுக்கதையை நீக்கியுள்ளனர். சயின்டிஃபிக் அமெரிக்கன், டாக்டர். ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் நரம்பியல் பேராசிரியரும், க்ரீகர் ஸ்கூல் ஆஃப் ஆர்ட்ஸ் அண்ட் சயின்சஸில் அறிவாற்றல் அறிவியல் பேராசிரியருமான பாரி கார்டன், மேற்கண்ட அனுமானங்களுக்கு உடன்படாத ஒரு விஞ்ஞானி ஆவார்.

மனிதர்கள் தங்கள் மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் எல்லா நேரத்திலும் தீவிரமாக பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று கோர்டன் வலியுறுத்துகிறார். இதன் பொருள் நீங்கள் அதில் 10% ஐ மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் உங்கள் மூளை செயல்பாடுகள் அனைத்தும் அதன் அதிகபட்ச திறனில் எப்போதும் செயலில் இருக்கும்.

கோர்டன் தொடர்ந்தார், "மனிதர்கள் தங்கள் மூளைத் திறனில் 10% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள்" என்ற கட்டுக்கதையின் தோற்றம் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தன்னம்பிக்கை என்ற அம்சத்தில் வேரூன்றக்கூடும், அவர் தனது மூளையின் அனைத்து திறன்களையும் முழுமையாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்று கருதுகிறார்.

மூளையின் சில பகுதிகள் சில நேரங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மூளையின் சில பகுதிகள் உண்மையில் மற்றவர்களை விட கடினமாக உழைக்கக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, பெரும்பாலான இடது-மூளை ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபர்கள் அதிக சுத்திகரிக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் திறன்களைக் கொண்டிருக்கலாம் (சிந்தனை, எண்ணுதல், மொழி), அதே நேரத்தில் வலது மூளை ஆதிக்கம் பொதுவாக உணர்ச்சிகள், முகங்கள் மற்றும் இசை ஆகியவற்றை அங்கீகரிப்பதைப் பொறுத்தவரை அதிக கலை மக்களால் காட்டப்படுகிறது.

இருப்பினும், மீதமுள்ள 90% பயனற்றது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. வலது மூளை அதிக ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபர்களில், அவர்களின் இடது மூளை இயங்காது (இது நேர்மாறாகவும்) என்பதையும் இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. மூளையின் பல பகுதிகள் உள்ளன, அவற்றின் செயல்பாடுகள் வடிவம் அங்கீகாரம், நனவு, சுருக்க சிந்தனை, உடல் சமநிலையை பராமரித்தல் மற்றும் பலவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. நீங்கள் உலகில் வாழும் வரை இந்த மூளை செயல்பாடுகள் அனைத்தும் செயலில் இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் வலிமையின் தீவிரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

ஜான் ஹென்லி என்ற மாயோ கிளினிக்கின் நரம்பியல் நிபுணர் கார்டனின் கருத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார். மூளையின் எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்களின் சான்றுகள் மூலம், உடலின் தசைகளின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் செயல்பாடு தூக்கத்தின் போது கூட 24 மணி நேரம் தொடர்ந்து செயல்படுவதை ஹென்லி கண்டறிந்தார். தூக்கத்தின் போது, ​​மூளையின் சில பகுதிகள் (நனவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஃப்ரண்டல் கோர்டெக்ஸ் போன்றவை, அத்துடன் சுற்றுச்சூழலை உணர உதவும் சோமாடோசென்சரி பகுதிகள்) செயலில் உள்ளன.

மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்டுள்ளன

மூளை பல பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், ஒவ்வொரு பகுதியும் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வதில் ஈடுபடுகின்றன. மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்பு ஒற்றுமைதான், இப்போது இருப்பதைப் போலவே வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, எல்லா உடல் செயல்பாடுகளையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முடிகிறது.

எடுத்துக்காட்டு: ஒரு கல்லைத் தூக்கி எறியும்போது, ​​நடுப்பகுதியின் முன்பக்க பகுதி விரைவாக ஒரு பிடியைத் தேடும் முடிவை எடுக்கும், அதே நேரத்தில் உடல் அசைவுகளையும் சமநிலையையும் ஒருங்கிணைப்பதற்கான பொறுப்பான சிறுமூளை (சிறுமூளை) விரைவாகப் பிடிக்க ஒரு செய்தியை அனுப்பும் கை மற்றும் கால். விரைவாக தரையில் இறங்கியது. அதே நேரத்தில், உங்கள் சுவாச அமைப்பு மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த மூளை அமைப்பு மற்றும் மிட்பிரைன் இணைந்து செயல்படுகின்றன.

மூளையின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் இடையிலான இந்த தொடர்பு 100 பில்லியனுக்கும் அதிகமான நரம்பு செல்களைக் கொண்ட நரம்பு இழைகளின் குழுவின் உதவியுடன் நடைபெறுகிறது. இந்த நரம்பு இழைகள் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையில் தரவை திறம்பட செயலாக்க மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

நியூரான் இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, அந்த செயல்பாட்டிற்கு மட்டுமே அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு பகுதி இருந்தால் மூளை சில பணிகளைச் செய்வதில் மிகவும் திறமையானது என்று கூறுகிறது.

இது மூளைக்கு மல்டி டாஸ்க் செய்வதையும் எளிதாக்குகிறது, ஒரே நேரத்தில் பல பணிகளை ஒரே நேரத்தில் செய்கிறது. உதாரணமாக, மூளையின் ஒரு பகுதி பேசுவதில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, பின்னர் மற்றொரு பகுதி முகங்கள், இடங்கள், பொருள்களை அங்கீகரிப்பதில் மற்றும் நம் சமநிலையை பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

இருப்பினும், மூளையின் செயல்பாடு குறையும்

அனைத்து மூளை செயல்பாடுகளும் உண்மையில் அவற்றின் அதிகபட்ச திறனில் தீவிரமாக இயங்கினாலும் (தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்படலாம்), மூளையின் செயல்திறனும் குறையக்கூடும்.

மூளையின் செயல்பாடு குறைவது பொதுவாக இயற்கையான வயதானால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையால் துரிதப்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை உட்கொள்வதன் மூலம். மேலும், மூளையின் செயல்பாடு குறைவது அல்சைமர் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற சீரழிவு நோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் மூளை சக்தியை மேலும் மந்தமாக்கும்.

எனவே, உங்கள் மூளை செயல்பாடுகள் அனைத்தும் உகந்ததாக இயங்குவதை உறுதி செய்ய விரும்பினால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் அதை ஆதரிக்கவும். உங்கள் மூளைக்கு “எளிய மூளை விளையாட்டு” மூலம் தொடர்ந்து பயிற்சி அளிப்பதை ஒரு பழக்கமாக்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக குறுக்கெழுத்து புதிர்களை நிரப்புதல், புதிர்களை விளையாடுவது மற்றும் சுடோகு விளையாடுவது.