தைராய்டு பிரச்சினைகள் மனநிலையை பாதிக்கின்றன என்பது உண்மையா?

தைராய்டு என்றால் என்ன தெரியுமா? தைராய்டு பிரச்சினைகள் இருப்பதால் மனநிலையை மாற்ற முடியும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அது உண்மையா? வாருங்கள், கீழே உள்ள பதிலைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

தைராய்டு என்றால் என்ன?

தைராய்டு என்பது உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி; நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால் ஆதாமின் ஆப்பிளின் கீழ். தைராய்டு என்பது உடலுக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பி ஆகும்.

இந்த ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றம், சுவாசம், வளர்ச்சி மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த பயன்படுகின்றன. குழந்தை பருவத்திலும் குழந்தை பருவத்திலும், தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குழந்தையின் மூளையை உருவாக்க உதவுகின்றன.

இந்த சுரப்பி அயோடினைப் பயன்படுத்தி இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, அதாவது தைராக்ஸின் (டி 4) மற்றும் ட்ரியோடோதைரோனைன் (டி 3). தயாரிக்கப்பட்டதும், ஹார்மோன்கள் சேமிக்கப்படும். உடலுக்குத் தேவைப்படும்போது, ​​ஹார்மோன்கள் இரத்தத்துடன் பாய்ந்து உடலின் செல்களை அடைகின்றன.

தைராய்டு பிரச்சினைகள் மனநிலையை பாதிக்கின்றன என்பது உண்மையா?

மாயோ கிளினிக் பக்கத்தைத் தொடங்கி, டோட் பி. நிப்போல்ட், எம்.டி., தைராய்டு பிரச்சினைகள் உண்மையில் பாதிக்கலாம் என்று பதிலளித்தார் மனநிலை. இது ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று ஜர்னல் ஆஃப் தைராய்டு ஆராய்ச்சி.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களில் 60% பேருக்கும் மனச்சோர்வு இருப்பதாக இந்த ஆய்வு மதிப்பிடுகிறது. இதற்கிடையில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

உடலில் அதிக தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு இருப்பதை ஹைப்பர் தைராய்டிசம் குறிக்கிறது. இது குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவைக் கொண்ட ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு முரணானது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் மனநிலை தொடர்பான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், அவை:

• எளிதில் பதட்டமாகவும் அமைதியற்றதாகவும் இருக்கும்
• கோபப்படுவது எளிது
• தொடர்ந்து சோர்வாகவும் மனச்சோர்வுடனும் உணரவும்

தைராய்டு பிரச்சினைகளுக்கான காரணங்கள் உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கின்றன

பிரிட்டிஷ் தைராய்டு அறக்கட்டளை வலைத்தளத்தின்படி, தைராய்டு பிரச்சினைகள் உடலில் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளில் விரைவான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் அளவு உயரும்போது அல்லது வீழ்ச்சியடையும் போது, ​​மனநிலையை உறுதிப்படுத்த செயல்படும் தைராய்டு ஹார்மோன் தொந்தரவாகிவிடும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தவிர, ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் போன்ற ஹார்மோன் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் பக்க விளைவுகள் மன அழுத்தத்தை மோசமாக்கும். பதட்டத்தைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படும் பீட்டா தடுப்பான்கள் போன்ற ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகளும் சில நோயாளிகளுக்கு சோர்வாகவும், மனச்சோர்விலும், குறைந்த எச்சரிக்கையுடனும் உணரவைத்தன.

தைராய்டு கோளாறுகள் தோற்றத்தில் மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், இதன் விளைவாக ஒரு நபர் ஊக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறார். மாற்றங்களில் நிலையற்ற உடல் எடை, முடி உதிர்தல் மற்றும் சற்று விரிவடைந்த கண்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையை சரியாகப் பின்பற்றாதது மனநிலையையும் மாற்றும். அவர்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள மறந்துவிடலாம், மருந்துகளால் சலிப்படையலாம் அல்லது வேண்டுமென்றே பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவை அனைத்தும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்கும் மனநிலை.

அதனால் மனநிலை மோசமடையாமல் இருக்க, என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் மனநிலையை மாற்றும் தைராய்டு சிக்கல்களை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது. காரணம், தைராய்டு ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகிய இரண்டாலும் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நோய் மற்றும் அறிகுறிகள் மோசமடையாமல் இருக்க எப்போதும் சிகிச்சையை தவறாமல் பின்பற்றுங்கள்.

உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் விரும்பும் பல்வேறு விஷயங்களைச் செய்யலாம். பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மை ஏற்படும் போது, ​​சுவாச பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்களை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். பின்னர், போதுமான ஓய்வு எடுத்து, சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள், இதனால் உங்கள் உடல் இளமையாக இருக்காது.