கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் வரையறை

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்பது சராசரி நரம்பு சுருக்கப்படும்போது ஏற்படும் ஒரு கோளாறு, அதாவது மணிக்கட்டு மற்றும் கையில் சுவை மற்றும் இயக்கத்தின் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள்.

இந்த தசைக் கோளாறு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது மற்றும் பலரால் அனுபவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலை கை மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மைக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

சராசரி நரம்பு சுருக்கப்படும்போது இந்த சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இது மணிக்கட்டு மற்றும் கையில் சுவை மற்றும் இயக்கத்தின் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு ஆகும், இது கார்பல் சுரங்கம் என்று அழைக்கப்படும் மணிக்கட்டில் சுரங்கப்பாதை வடிவ அமைப்பின் வழியாக பயணிக்கிறது. சுருக்கும்போது, ​​சராசரி நரம்பு சுருங்கி மணிக்கட்டை நோக்கி நகர்கிறது. வழக்கமாக, இந்த கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது. எனவே, இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது மிகவும் முக்கியமானது. ஒப்பீட்டளவில் லேசான அளவில், கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மணிக்கட்டில் ஒரு பிளவு அணிவதன் மூலம் அல்லது முதலில் சில செயல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

சராசரி நரம்புக்கு அழுத்தம் தொடர்ந்தால், இறுதியில் நரம்பு சேதமடைந்து அறிகுறிகள் மோசமடையும். இது நிகழாமல் தடுக்க, நோயாளி சராசரி நரம்பு மீதான அழுத்தத்தை குறைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி என்பது கணினி பயன்பாடு, காசாளர்கள், கசாப்பு கடைக்காரர்கள், துப்புரவாளர்கள் மற்றும் பிற தொழிலாளர்கள் ஆகியோரால் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை, இது இரு கைகளும் நீண்ட காலமாக மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த நோயைக் கடக்க முடியும். எனவே, மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது எலும்பியல் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் பொருளைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, என்ன அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் எழக்கூடும் என்பதை மேலும் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. மற்றவற்றுடன்:

1. கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை

உங்கள் விரல்கள் அல்லது கைகளில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஏற்படலாம். பொதுவாக கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி, நடுத்தர அல்லது மோதிர விரல் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய விரல் அல்ல. மின்சார அதிர்ச்சி போன்ற உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.

உணர்வு உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உங்கள் கைக்கு பரவுகிறது. வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​தொலைபேசி அல்லது செய்தித்தாள்களைக் கையாளும் போது இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. உண்மையில், இந்த நிலை உங்களை தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பக்கூடும்.

அறிகுறிகளைப் போக்க பலர் ஹேண்ட்ஷேக்குகளை செய்கிறார்கள். உணர்வின்மை உணர்வு காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்.

2. கைகள் பலவீனமாகின்றன

உங்கள் கைகளில் நீங்கள் மிகவும் பலவீனமாக உணரலாம், நீங்கள் ஒரு பொருளை தற்செயலாக கைவிடுகிறீர்கள். இது உங்கள் கையில் உணர்வின்மை அல்லது உங்கள் கட்டைவிரலின் கட்டைவிரல் தசையில் பலவீனம் காரணமாக இருக்கலாம்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த இரண்டு விஷயங்களைத் தவிர, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் சந்திக்கும் பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன: எடுத்துக்காட்டாக:

• விரல்களில் உணர்வின்மை.
• விரல் நுனியில் குறைக்கப்பட்ட உணர்திறன்.
• ஸ்டீயரிங் பிடிப்பது, நீங்கள் படிக்க விரும்பும் போது ஒரு புத்தகத்தை வைத்திருப்பது, கையால் எழுதுவது, தட்டச்சு செய்வது போன்ற ஒளி வேலைகளுக்கு உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம்.

உண்மையில், உங்கள் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் விரல்களின் அடிப்பகுதியில் உள்ள தசைகள் சுருங்கி மீண்டும் பயன்படுத்த கடினமாகிவிடும். இந்த நிலை தசை அட்ராபி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

உங்களிடம் மேலே உள்ள அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை பாதிக்குமானால். ஒவ்வொரு உடலும் ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் நிலைக்கு சிறந்த தீர்வைக் காண எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் காரணங்கள்

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் காரணம் மணிக்கட்டு வீங்கியதால் கார்பல் சுரங்கப்பாதை குறுகுவதாகும். குறுகலான குழாய் சராசரி நரம்பில் அழுத்தி, வலி ​​மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் வேறு சில காரணங்கள்:

• உங்கள் கை மற்றும் மணிக்கட்டை மீண்டும் மீண்டும் அதே வழியில் நகர்த்தவும், எடுத்துக்காட்டாக, தட்டச்சு செய்தல், எழுதுதல் மற்றும் கணினி சுட்டியைப் பயன்படுத்துதல்.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் திரவ உருவாக்கம் காரணமாக கர்ப்பிணி பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நிலையை அனுபவிக்கின்றனர்.
• தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், தைராய்டு குறைபாடு (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) மற்றும் நீரிழிவு போன்ற சில நோய்கள்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில விஷயங்கள்:

மணிக்கட்டில் காயம் அல்லது உடற்கூறியல் நிலை

கையில் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகள், மணிக்கட்டில் உள்ள சிறிய எலும்புகளை சேதப்படுத்தும் கீல்வாதம், கார்பல் சுரங்கத்திற்குள் இருக்கும் இடத்தை மாற்றி சராசரி நரம்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

சிறிய கார்பல் சுரங்கப்பாதை உள்ளவர்கள் இந்த ஒரு நிலையை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

பெண் பாலினம்

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. பெண்களில் உள்ள கார்பல் சுரங்கத்தின் அளவு ஆண்களை விட சிறியதாக இருப்பதால் இது இருக்கலாம்.

இந்த நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு இல்லாதவர்களை விட சிறிய கார்பல் சுரங்கமும் இருக்கலாம்.

நரம்பு சேதம் ஏற்பட்டது

நீரிழிவு போன்ற சில நாட்பட்ட நோய்கள், சராசரி நரம்பு உட்பட நரம்பு சேதமடையும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

அழற்சி நிலைமைகள்

முடக்கு வாதம் (முடக்கு வாதம்) மற்றும் வீக்கம் தொடர்பான பிற நிலைமைகள் மணிக்கட்டில் உள்ள தசைநாண்களைச் சுற்றியுள்ள புறணிகளைப் பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் சராசரி நரம்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்.

மருந்துகள்

மயோ கிளினிக் குறிப்பிட்டுள்ள பல ஆய்வுகள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அனஸ்டிரோசோல் (அரிமிடெக்ஸ்) என்ற மருந்து பயன்படுத்துவதற்கு இடையேயான தொடர்பைக் காட்டுகின்றன.

அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது

அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உடல் திரவங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

திரவத் தக்கவைப்பு கார்பல் சுரங்கத்தில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சராசரி நரம்புக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் இது பொதுவானது. கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய நோய்க்குறிகள் பொதுவாக கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு தானாகவே மேம்படும்.

பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

மாதவிடாய், தைராய்டு கோளாறுகள், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் லிம்பெடிமா போன்ற சில நிபந்தனைகள் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பணியிட காரணி

உங்கள் மணிக்கட்டை மீண்டும் மீண்டும் வளைக்க வேண்டிய அதிர்வுறும் சாதனங்கள் அல்லது பிற வேலைகளுடன் பணிபுரிவது சராசரி நரம்பில் ஆபத்தான அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது இருக்கும் நரம்பு சேதத்தை அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக வேலை குளிர்ந்த சூழலில் செய்யப்பட்டால்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியின் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர் மணிக்கட்டை பரிசோதித்து, சராசரி நரம்பைத் தாக்கி, அதை வளைத்து, சில நொடிகள் வைத்திருக்கிறார். மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை சரிபார்க்க எலெக்ட்ரோமோகிராபி (ஈ.எம்.ஜி) என்ற சிறப்பு பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம்.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:

1. மணிக்கட்டுக்கு ஒரு பிளவு பயன்படுத்தவும்

ஒரு பிளவு என்பது ஒரு மருத்துவ சாதனமாகும், இது மணிக்கட்டை வளைத்து ஆதரிக்காமல் இருக்க கையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் இந்த கருவியைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் மறந்து தற்செயலாக உங்கள் கைகளை வளைப்பீர்கள் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

மணிக்கட்டு வளைக்க அனுமதிக்கப்பட்டால், அது பாதிக்கப்பட்ட நரம்புக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும், இதனால் இந்த ஒரு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும்.

2. வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாடு

நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலையை நீங்கள் தாங்க முடியாவிட்டால், வலி ​​நிவாரணிகள் அல்லது குழுவில் சேர்க்கப்பட்டவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்nonsteroidal அழற்சி எதிர்ப்பு நோய்(NSAID கள்) இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை.

இந்த மருந்துகள் உங்களுக்கு கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி இருக்கும்போது நீங்கள் உணரக்கூடிய வலியைப் போக்கும். அப்படியிருந்தும், இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது

3. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு

வலி நிவாரணிகள் இன்னும் உங்கள் நிலைக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், வலியைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், இதனால் சராசரி நரம்பு மீதான அழுத்தம் குறைகிறது. கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாய்வழி மருந்துகளின் வடிவத்தில் உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஊசி போடக்கூடிய கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போல பயனுள்ளதாக கருதப்படவில்லை.

4. எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை

எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது ஒரு முனையில் ஒரு கற்றை மற்றும் மறுபுறத்தில் ஒரு கேமரா லென்ஸுடன் நீண்ட குழாயைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த குழாய் மணிக்கட்டு அல்லது உள்ளங்கையில் ஒரு சிறிய கீறல் மூலம் செருகப்படுகிறது, எனவே அறுவை சிகிச்சையின் போது ஒரு மானிட்டர் மூலம் கார்பல் தசைநார் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கு எளிதானது.

5. திறந்த செயல்பாடு

நோயாளியின் கை அல்லது மணிக்கட்டில் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் திறந்த அறுவை சிகிச்சை முறை தொடங்கப்படுகிறது. மணிக்கட்டில் உள்ள சராசரி நரம்பின் அழுத்தத்தைக் குறைக்க கார்பல் தசைநாண்களை வெட்டுவதன் மூலம் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. சி.டி.எஸ்ஸால் பாதிக்கப்பட்ட மணிகட்டை மற்றும் கைகளில் சுவை மற்றும் இயக்கத்தின் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புதான் சராசரி நரம்பு.

திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்கான மீட்பு நேரம் பொதுவாக எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சைக்கான மீட்பு நேரத்தை விட சற்று நீளமானது. இருப்பினும், இந்த இரண்டு முறைகளும் கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பது போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கான வீட்டு வைத்தியம்

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:

• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும் பழக்கங்களை மாற்றவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கவும். கடுமையான தசை வலியின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், முழுமையான மீட்புக்கான வாய்ப்பு குறைவு.
• மணிக்கட்டு மற்றும் கைகளுக்கு பயிற்சியளிக்க பகலில் அவற்றை அணிந்தால் மணிக்கட்டு பட்டைகளை சுருக்கமாக கழற்றுங்கள். உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துவதையும் உடற்பயிற்சி செய்வதையும் முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டாம்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைக் காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண மருத்துவர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரை அணுகவும்.