சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலிக்கு என்ன காரணம்? இதுதான் காரணம்

ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் ஒரு கிளாஸ் குளிர்பானம் குடிப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், குறிப்பாக சூடான பிற்பகல்களில். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மார்பு வலி ஏற்பட்டால் மட்டுமே இந்த இன்பம் ஒரு கணம் நீடிக்கும். உண்மையில், சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலிக்கு என்ன காரணம், இல்லையா?

சோடா குடித்த பிறகு, உங்கள் மார்பு எப்படி வலிக்கிறது?

சோடா என்பது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் ஒரு குழு ஆகும், அவை பிரகாசமான நீரிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. சோடா வழக்கமாக ஒரு கவர்ச்சியானதாக இருப்பதால் அது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.

வண்ணமயமான நீர், நிறமின்றி வருகிறது, வெள்ளை குமிழ்கள் நிறைய குமிழ்கள் உள்ளன. சோடா உள்ளிட்ட அனைத்து கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களும் அவற்றில் கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுவைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பதப்படுத்தப்படுகின்றன.

சாதாரண பகுதிகளில் குடித்தால், அது நிச்சயமாக ஒரு பிரச்சனையல்ல, பின்னர் பக்க விளைவுகளை அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த சோடா பானம் அதிகமாக குடிக்கும்போது அல்லது வரம்பை மீறும் போது, ​​வழக்கமாக அதற்குப் பிறகு அது மார்பு புண்ணை உணரக்கூடும்.

இந்த நிலை காரணம் இல்லாமல் இல்லை. காரணம், அதிகப்படியான கார்பனேற்றப்பட்ட பானம் உட்கொள்வது தானாகவே உடலில் அதிக அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுவை நுழைகிறது.

சரி, இந்த வாயு பின்னர் செரிமான அமைப்பில் குவிந்து, பின்னர் பாய்ந்து மார்பு வரை செல்லும். இதன் விளைவாக, உடலில் இந்த வாயுக்கள் அதிகரிப்பதால் நீங்கள் வலியையும் அழுத்தத்தையும் உணர்வீர்கள்.

சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலி பொதுவாக வலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது, இது எரியும் அல்லது குத்துதல் உணர்வோடு இருக்கும். படிப்படியாக, சுவை வயிற்றுக்கு பரவுகிறது.

சோடா குடித்தபின் மார்பு வலியை அனுபவிப்பதைத் தவிர, இந்த நிலையை வேறு பல சங்கடமான அறிகுறிகளும் பின்பற்றலாம்:

• தொடர்ந்து பர்ப்
• வயிறு நிரம்பியதைப் போல வீங்கிய வயிறு
• பசி குறைந்தது
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• செரிமான பிரச்சினைகள்

தொடர்ந்து சோடா குடிப்பதால் ஏதேனும் நீண்டகால விளைவுகள் உண்டா?

சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலி ஏற்படும் அபாயம் அரிதாகவோ அல்லது உணரப்படாமலோ இருக்கலாம், நீங்கள் சோடா குடிக்க விரும்பாத நபராக இருந்தால். ஆம், அவ்வப்போது சோடா சில பக்க விளைவுகளை அவசரமாக ஏற்படுத்தாது.

இருப்பினும், இந்த சோடாவை குடிப்பது ஒரு வழக்கமான பழக்கமாக மாறிவிட்டால், அது தொடர்ந்து செய்யப்படுகிறது, பின்னர் மோசமான விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மேலும், அமெரிக்காவின் பிராவிடன்ஸ் ஹார்ட் கிளினிக்கின் இருதயநோய் நிபுணர் அலி ரஹிம்தூலா, எம்.டி.

அவரைப் பொறுத்தவரை, உண்மையில் இனிப்பை ருசிக்கும் குளிர்பானங்கள் எதிர்காலத்தில் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளன. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் சுழற்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஹார்வர்ட் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் ஆய்வு, அதை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறது.

கடந்த 22 ஆண்டுகளாக ஒவ்வொரு நாளும் 60 மில்லிலிட்டர் இனிப்பு சோடா, விளையாட்டு பானங்கள் மற்றும் எரிசக்தி பானங்களை குடித்து வந்த சுமார் 43,000 ஆண்கள் இந்த ஆய்வில் ஈடுபட்டனர். இதன் விளைவாக, இந்த ஆண்கள் அனைவருக்கும் கரோனரி இதய நோய் (சி.எச்.டி) 20 சதவீதம் அதிகரிக்கும் அபாயம் இருந்தது.

அதனால்தான் சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலி இதய நோய்களை உருவாக்கும் முன் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். இது ஆண்கள் மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கும் பொருந்தும்.

சோடா குடிப்பதால் கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்

அப்படியிருந்தும், குளிர்பானங்கள் தானாக கரோனரி இதய நோயை ஏற்படுத்தாது என்பதை அலி ரஹிம்தூலா வெளிப்படுத்தினார். உண்மையில், கரோனரி இதய நோய்க்கான ஆபத்து பல்வேறு ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது.

உதாரணமாக, உடல் எடையை பாதிக்கும் உணவு அல்லது பானத்தை தினமும் உட்கொள்வதிலிருந்து. 2017 ஆம் ஆண்டில் ஹெல்த்லைனில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் ஆண்களில் கிரெலின் என்ற பசி ஹார்மோனை அதிகரிக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது.

இது உங்களுக்கு அடிக்கடி பசியை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அதிக எடைக்கு பசி அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான எடை அதிகரிப்பு, குறிப்பாக செயலில் உள்ள இயக்கத்துடன் இல்லாவிட்டால், CHD க்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

இதற்கிடையில், பெரும்பாலும் இனிப்பு சுவை கொண்ட குளிர்பானங்களை குடிப்பதால், சோடியம் அதிகமாக இருப்பதால் உடலுக்கு அதிக அளவு சர்க்கரை உட்கொள்ளும். மேலும், இது உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், அவை கரோனரி இதய நோயையும் ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளன.

எனவே, அதிக குளிர்பானங்களை குடிப்பதை மட்டுப்படுத்த இது ஒருபோதும் வலிக்காது. சோடா குடித்த பிறகு மார்பு வலியைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் பல்வேறு நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தையும் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

எக்ஸ்