ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் வரையறை

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா என்றால் என்ன?

எலும்பு எலும்பு நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இம்பெர்பெக்டா (OI) என்பது எலும்புகளின் கட்டமைப்பின் கோளாறு ஆகும், இது எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் பொருள் ஒரு எலும்பு உருவாக்கம் ஆகும், அது முற்றிலும் உருவாகவில்லை.

இந்த தசைக் கோளாறு உள்ளவர்கள், அவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை என்பதையும், சிறிய அல்லது அதிர்ச்சியுடன் உடைக்கக்கூடும் என்பதையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. OI பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நூற்றுக்கணக்கான எலும்பு சேதங்களை அனுபவிக்கக்கூடும், இருப்பினும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் சில முறை எலும்பு முறிவுகளை மட்டுமே அனுபவிப்பவர்களும் உள்ளனர்.

இந்த நிலை ஒவ்வொரு நோயாளியின் ஆயுட்காலம் தீவிரத்தை பொறுத்து வித்தியாசமாக இருக்கும்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் வகைகள்

உடையக்கூடிய எலும்பு நோய் சுமார் 15 வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவரால் காட்டப்படும் அறிகுறிகள் பின்வரும் வகை ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவைக் குறிக்கின்றன:

1. வகை 1

OI வகை 1 என்பது ஒரு நிலை, இது லேசானது மற்றும் மிகவும் பொதுவானது. இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் எலும்பு முறிவுகளை அனுபவிக்கின்றனர். எலும்புகளுக்கு சேதம் பொதுவாக அதிர்ச்சி அல்லது சிறிய காயம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

2. வகை 2

OI வகை 2 மிகவும் கடுமையானது. இந்த வகையான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக நீண்ட காலம் வாழ மாட்டார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது கருவில் இன்னும் கருவில் இருக்கும் கருக்கள் கூட மரண அபாயத்தில் உள்ளன. உடலில் அபூரண கொலாஜன் உருவாவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

3. வகை 3

இந்த வகை OI ஒப்பீட்டளவில் கடுமையான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சராசரி உயரத்திற்குக் குறைவாக இருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முதுகெலும்பு கோளாறுகள், சுவாசப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடையக்கூடிய பற்கள் போன்ற பிற உடல்நல சிக்கல்களுக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

4. வகை 4

இந்த வகை OI வகை I ஐ ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் சற்று கடுமையானது. பற்களின் நிலை மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உயரம் ஆகியவை சிக்கலானவை. ஏற்படும் எலும்பு சேதம் பொதுவாக லேசானது முதல் மிதமானது என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சில வகையான அல்லது OI வகைகள் முற்போக்கான செவிப்புலன் இழப்பு, கண்களின் வெள்ளை நிறத்தில் நீல அல்லது சாம்பல் புள்ளிகள் (ஸ்க்லெரா) மற்றும் மூட்டுகளை தளர்த்துவது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

இந்த நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா அல்லது உடையக்கூடிய எலும்பு நோய் என்பது ஒரு அரிய எலும்புக் கோளாறு ஆகும். மெட்லைன் பிளஸ் வலைத்தளத்தின்படி, ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா உலகளவில் 10,000 முதல் 20,000 நபர்களில் ஒருவரை பாதிக்கிறது.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா என்பது மாறுபட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நோயாகும். ஒவ்வொரு அறிகுறியும் உங்களுக்கு எந்த வகையான உடையக்கூடிய எலும்பு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

தோன்றும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும், இது OI இன் தீவிரம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்து இருக்கும்.

வகைகளால் வகுக்கும்போது ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் (உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்) அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.

1. OI வகை 1

இந்த வகை OI இல், எலும்பு முறிவுகள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​எலும்பு முறிவுகளின் அதிர்வெண் குறையும். சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எலும்புகள் எளிதில் உடைந்து, பருவமடைவதற்கு முன்பே நிகழ்கின்றன.
• இயல்பான அல்லது கிட்டத்தட்ட சாதாரண அந்தஸ்து.
• தசை பலவீனம் மற்றும் மூட்டுகளின் தளர்வுகளை அனுபவித்தல்.
• கண்களின் வெண்மையானது பொதுவாக நீலம், ஊதா அல்லது சாம்பல் நிறத்தில் இருக்கும்.
• ஸ்கோலியோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு கோளாறுகள் உள்ளன.
• எலும்பு குறைபாடுகள் இல்லை அல்லது சிறிது ஏற்படுகின்றன.

2. OI வகை 2

OI வகை 2 உள்ளவர்கள் மிகவும் கடுமையான எலும்பு சேதத்தை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த நிலையில் பிறந்த பெரும்பாலான குழந்தைகள் பொதுவாக பிறந்து நீண்ட காலம் உயிர்வாழ மாட்டார்கள். உண்மையில், சில குழந்தைகள் பிறப்பதற்கு முன்பே இறந்துவிடுகின்றன.

இந்த நிலை பொதுவாக சேதமடைந்த விலா எலும்புகள் மற்றும் முழுமையற்ற நுரையீரல் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது, இதனால் குழந்தை சுவாசிக்கத் தவறிவிடுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு எலும்புகள் வளைந்து உடைந்ததாகத் தோன்றும்.
• குறுகிய கைகள் மற்றும் கால்கள் மற்றும் ஹன்ச் உடல்.
• வளைந்த இடுப்பு.
• மண்டை எலும்புகள் வழக்கத்திற்கு மாறாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• கண்களின் வெள்ளை நிறம்.

3. OI வகை 3

வகை 3 OI ஒப்பீட்டளவில் கடுமையான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. எலும்பு முறிவுகள் பிறப்பதற்கு முன்பே அல்லது குழந்தையின் வளரும் காலத்தின் ஆரம்பத்தில் தொடங்கலாம். இந்த எலும்பு அசாதாரணங்கள் காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன மற்றும் நடக்கக்கூடிய திறனில் தலையிடக்கூடும். இந்த நிலையின் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• எலும்புகள் எளிதில் உடைகின்றன.
• கைகள் மற்றும் கால்களில் தளர்வான மூட்டுகள் மற்றும் பலவீனமான தசை வளர்ச்சி.
• விலா எலும்புகள் உடைக்கலாம், இது சுவாச பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.
• கண்களின் வெண்மையானது நீலம், ஊதா அல்லது சாம்பல் நிறத்தில் இருக்கும்.
• வளைந்த முதுகெலும்பு.
• எலும்பு குறைபாடுகள்.

4.OI வகை 4

இந்த வகை OI மிகவும் மாறுபட்ட தீவிரத்தை கொண்டுள்ளது. தீவிரம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை (வகை 1 மற்றும் வகை 3 க்கு இடையில்) இருக்கலாம்.

OI வகை 4 உடன் பிறந்த குழந்தைகளில் சுமார் 25% குழந்தைகளுக்கு பிறந்த உடனேயே எலும்பு முறிவு உள்ளது. இந்த வகை OI இன் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• பொதுவாக பருவமடைவதற்கு முன்பு எலும்புகள் எளிதில் உடைகின்றன.
• குறுகிய உடல்.
• நீங்கள் வயதாகும்போது இது மேலும் மேலும் மூடுகிறது.
• கண்களின் வெண்மையானது வெள்ளை அல்லது கிட்டத்தட்ட வெண்மையானது.
• முதுகெலும்பு வளைந்திருக்கும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் மேற்கண்ட அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவ சேவை மையத்தைப் பார்வையிடவும். கடுமையான வடிவம் பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் லேசான வழக்குகள் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதி வரை கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் காரணங்கள்

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா (உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்) ஒரு மரபணு மாற்றமாகும். உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து மரபணு மற்றும் நோயைப் பெற உங்களுக்கு 50% வாய்ப்பு உள்ளது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்கள் புதிய மரபணு மாற்றங்களின் விளைவாகும்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா பல மரபணுக்களில் ஒன்றின் பிறழ்வுகளால் ஏற்படலாம். COL1A1 மற்றும் COL1A2 மரபணுக்களில் உள்ள பிறழ்வுகள் அனைத்து OI நிகழ்வுகளிலும் 90 சதவீதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

OI உள்ளவர்களில், அவர்களின் உடலில் உள்ள மரபணுக்கள் சரியாக செயல்படாது. கொலாஜன் வகை 1 புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்குச் சொல்ல இந்த மரபணு பொறுப்பு.

எலும்புகளில் காணப்படும் இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்குவதில் கொலாஜன் வகை 1 தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, கண் இமை (ஸ்க்லெரா) வெளிப்புறத்தில் தசைநார்கள், பற்கள் மற்றும் வெள்ளை திசுக்களை உருவாக்குவதிலும் கொலாஜன் முக்கியமானது.

மரபணுக்களில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் உடலில் கொலாஜன் வகை 1 உற்பத்தியை உகந்ததாக்காது, ஏனெனில் அளவு அல்லது தரம் குறைவு. இதன் விளைவாக, எலும்புகள் மேலும் உடையக்கூடியவையாகி, எளிதில் உடைந்து விடும்.

COL1A1 மற்றும் COL1A2 தவிர, பிறழ்ந்த மரபணுக்கள் உடையக்கூடிய எலும்பு நோயை ஏற்படுத்தும்:

• LEPRE1
• IFITM5
• SERPINF1
• பிபிஐபி
• SERPINH1
• FKBP10
• SP7
• பி.எம்.பி 1
• TMEM38B
• WNT1
• SPARC

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவிற்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா என்பது பல்வேறு வயது மற்றும் இனங்களைச் சேர்ந்த எவரையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், உடையக்கூடிய எலும்பு நோயால் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்டவர்களில் ஆபத்து அதிகம்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா (உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்) என்பது ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியக்கூடிய ஒரு நோயாகும். ஸ்க்லெராவில் உள்ள கறைகளை சரிபார்க்க கண்ணில் ஒரு பரிசோதனை செய்யலாம்.

கூடுதலாக, பரம்பரைக்கு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய நோய்களின் குடும்ப வரலாற்றையும் மருத்துவர் கேட்பார். மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற மருத்துவ குழுவினால் சில கூடுதல் சோதனைகள் செய்யப்படும்:

1. டெஸ்ட் படப்பிடிப்பு

எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார், இதனால் எலும்பு அமைப்பை தெளிவாகக் காணலாம். கூடுதலாக, இந்த நோய்க்கான ஆபத்து உள்ள கருப்பையில் உள்ள கருவில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையையும் மருத்துவர் செய்யலாம்.

2. மரபணு சோதனை

சோதனை கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி (சி.வி.எஸ்) குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருக்கிறதா என்பதை அறிய கர்ப்ப காலத்தில் இயக்கலாம். இருப்பினும், பல்வேறு வகையான பிறழ்வுகள் OI ஐ ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், சில வகையான OI ஐ மரபணு சோதனை மூலம் கண்டறிய முடியாது.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவிற்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

இன்றுவரை ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா (உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்) க்கு பயனுள்ள சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் இல்லை. கொடுக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதையும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

மேலும் குறிப்பாக, வழக்கமாக செய்யப்படும் ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது:

1. அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் கையாளுதல்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகளும் இல்லாமல் OI ஐ நிர்வகிக்க முடியும். எலும்பு இழப்பு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பிஸ்பாஸ்போனேட் மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், வலி ​​மற்றும் எலும்பு சேதத்தை குறைக்கலாம்.

கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உடல் சிகிச்சை, மறுவாழ்வு மற்றும் உதவி சாதனங்களை நிறுவுதல் போன்றவற்றையும் மேற்கொள்ளலாம் பிரேசிங் மற்றும் வார்ப்பு.

2. செயல்பாடு

ஒரே எலும்பு பகுதியில் மீண்டும் மீண்டும் சேதம் ஏற்பட்டால், சிகிச்சை முடிவுகளைக் காட்டாது, ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாகிறது என்றால் அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படும். OI க்கான அறுவை சிகிச்சையின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• ரோடிங். ஒரு குச்சி (தடி) கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற நீண்ட எலும்புகளில் உலோகம் செருகப்படும். இந்த செயல்முறை எலும்பு கட்டமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

• முதுகெலும்பு இணைவு. ஸ்கோலியோசிஸ் போன்ற சேதமடைந்த ஒரு முதுகெலும்பை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவிற்கான வீட்டு வைத்தியம்

மருத்துவர்களிடமிருந்து சிகிச்சை மட்டுமல்ல, எலும்பு முறிவு உடையவர்களுக்கும் வீட்டிலேயே சிகிச்சை தேவை. தற்போதைய சிகிச்சையின் செயல்திறனை ஆதரிப்பதோடு, சாத்தியமான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் எலும்பு இழப்பு (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) ஏற்படாமல் தடுப்பதும் இதன் நோக்கம்.

ஆகையால், ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய பல்வேறு விஷயங்கள்:

உங்கள் எலும்புகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்

எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க, எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் உணவுகளுடன் உங்கள் அன்றாட ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். முதன்மையாக, வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ். பால் பொருட்கள் (பால், சீஸ் மற்றும் தயிர்), சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, பால்மீன், முட்டை, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை நீங்கள் பெறலாம்.

இந்த ஊட்டச்சத்து தேவைகளை உணவு மூலம் பூர்த்தி செய்ய முடியாவிட்டால், கூடுதல் மருந்துகளை மாற்றாக பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அதை உட்கொள்ளும் முன் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

காலையில் கூடை

வைட்டமின் டி உணவில் இருந்து மட்டுமல்ல. நீங்கள் எளிதாக பெறக்கூடிய வைட்டமின் டி இன் மிகப்பெரிய ஆதாரம் சூரிய ஒளி. ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் காலையில் நீங்கள் கூடை செய்யலாம். இருப்பினும், சூரியன் உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது குடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் செயல்திறனுக்கும் ஆல்கஹால் தலையிடக்கூடும். எனவே, இந்த பழக்கத்தை நிறுத்த மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

எலும்பு எதிர்ப்பை இழப்பிலிருந்து பராமரிக்க உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது எலும்பு இழப்புக்கு நீங்கள் விளையாட்டு செய்யலாம். நீங்களும் இந்த உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம் எப்போது. இந்த எலும்புக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு நடைபயிற்சி போன்ற கடுமையான உடற்பயிற்சி பாதுகாப்பான தேர்வாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டாவைத் தடுக்கும்

ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா (உடையக்கூடிய எலும்பு நோய்) என்பது மரபணு பிரச்சினைகள் தொடர்பான நோயாகும். எனவே, இந்த நோயைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வழி எதுவும் இல்லை.