ஒவ்வொரு நபரின் குடலிலும் வெவ்வேறு வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் பல்வேறு வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் சிதறிக்கிடக்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இருப்பினும், அதிகப்படியான பாக்டீரியாக்கள் குடலில் உள்ளன, இதில் குறைந்தது 400 மில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. பாக்டீரியாவின் இரண்டு குழுக்கள் உள்ளன, அதாவது நல்ல பாக்டீரியா மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியா. நல்ல பாக்டீரியாக்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை உணவை ஜீரணிக்க மற்றும் செரிமானத்தின் விளைவாக பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை உற்பத்தி செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கிடையில், மோசமான பாக்டீரியாக்கள் உண்மையில் உடலைத் தொற்றி, பல்வேறு தொற்று நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு நபரிடமும் மோசமான பாக்டீரியாக்களுடன் கூடிய நல்ல பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையின் கலவை மாறுபடும், இது சாப்பிடுவதையும், பயன்படுத்தப்படும் வாழ்க்கை முறையையும் பொறுத்து மாறுபடும்.

நல்ல பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாடு செரிமானத்திற்கு மட்டுமல்ல

குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் மிகவும் முக்கியம், இந்த பாக்டீரியாக்கள் மனிதர்களுக்கு "இரண்டாவது மூளை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நல்ல பாக்டீரியாக்கள் அந்த நபர் உணரும் உணர்வுகளையும் அறிந்து கொள்ள முடியும். ஆதாரம் என்னவென்றால், நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் போன்ற நிலையில் இருக்கும்போதெல்லாம், சிலர் வயிற்றில் வலியை உணர்கிறார்கள் அல்லது குமட்டல் உணர்கிறார்கள். உண்மையில், இதற்கு முன்னர் ஏற்படக்கூடிய உணவுகளை முன்பு சாப்பிடவில்லை. நல்ல பாக்டீரியாக்கள் தாங்கள் உணருவதைப் புரிந்துகொண்டு, நபர் கிளர்ச்சியை உணரும்போது அதே பதிலளிப்பதை இது நிரூபிக்கிறது.

மூன்று வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்கள்

இரத்த வகையைப் போலவே, அனைவருக்கும் வெவ்வேறு வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. உடலில் மில்லியன் அல்லது பில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் இருந்தாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவற்றை மூன்று பெரிய குழுக்களாகப் பிரித்தனர். 3 வெவ்வேறு குழுக்கள் குறித்து ஆராய்ச்சி நடத்திய ஆய்வின் முடிவுகளால் இது சாட்சியமளிக்கிறது, முதல் குழு ஐரோப்பிய பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்களைக் கொண்டிருந்தது, இரண்டாவது குழு அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு குழு, கடைசி குழுவில் ஜப்பானில் இருந்து பல நபர்கள் ஈடுபட்டனர். இந்த ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்ட மொத்த பதிலளித்தவர்களின் எண்ணிக்கை 39 பேர், அவர்களில் ஒவ்வொருவரும் மலம் கழிக்கும் மாதிரியை ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

ஜெர்மனியில் உள்ள ஐரோப்பிய மூலக்கூறு உயிரியல் ஆய்வகம் நடத்திய ஆய்வில், குடலில் 3 பெரிய பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன என்பதை நிரூபிக்கிறது. மூன்று வகையான பாக்டீரியாக்கள் பாக்டீரியோட்கள், ப்ரீவோடெல்லா, மற்றும் ரூமினோகாக்கஸ். இந்த குழுவின் பிரிவு ஒரு நபரின் பாலினம், தேசியம், இனம், வயது மற்றும் உடல் நிறை குறியீட்டில் உள்ள வேறுபாடுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

மூன்று வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன?

நல்ல பாக்டீரியாக்களின் இந்த குழுவானது ஒவ்வொரு நபரின் உணவு மற்றும் உணவை பாதிக்கும். உதாரணமாக, இல் பாக்டீராய்டுகள் சர்க்கரை மற்றும் புரதத்திலிருந்து ஆற்றல் மற்றும் உணவைப் பெறுங்கள், மேலும் உடல் பருமனைக் குறைக்கும் மக்களுக்கு பரவலாக சொந்தமானது. போது ப்ரெவோடெல்லா குடல் சுவரில் உள்ள புரதத்தை விரும்புகிறது, இதனால் அது வயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும். பிறகு ரூமினோகாக்கஸ் சர்க்கரைகளை உறிஞ்சுவதற்கு செல்கள் உதவுகிறது மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிக்கும்.

உணவுகள் வேறுபட்டவை மட்டுமல்ல, உற்பத்தி செய்யப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களின் முடிவுகளும் வகைகள் போன்றவை பாக்டீரியாய்டுகள் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் எச் போன்ற பல வைட்டமின்களை உற்பத்தி செய்க புரோவெடெல்லா ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி 1 இன் நல்ல தயாரிப்பாளர். எளிமையாகச் சொன்னால், உடலில் உள்ள மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வளர்சிதை மாற்ற உதவும் ஒவ்வொரு வகை பாக்டீரியாக்களுக்கும் வெவ்வேறு வழி உள்ளது. ஒவ்வொரு பாக்டீரியாவிற்கும் எத்தனை அளவு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் பொருத்தமானவை என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது.

ஆரோக்கியத்தில் என்ன பாதிப்பு?

இரத்தக் குழுவைப் போலவே, ஒவ்வொரு வகை இரத்தக் குழுவும் குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வேறு சில வகையான இரத்தக் குழுக்களுடன் மட்டுமே பொருந்துகின்றன, இது பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ நடவடிக்கையை பாதிக்கும். இது பல்வேறு வகையான நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கும் நிகழ்கிறது. ஏனெனில் உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் வகைகளை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகளின் நிர்வாகம் தற்போதுள்ள பாக்டீரியாக்களின் வகைகளை சரிசெய்ய முடியும், இதனால் இந்த மருந்துகள் உகந்ததாக செயல்பட முடியும். எனவே, இருக்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் பண்புகளை உறுதியாக தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி மற்றும் அறிவியல் சான்றுகள் தேவை.