வறண்ட கண்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் இந்த 3 படிகளை முயற்சிக்கவும்

உலர் கண் இந்த நாட்களில் ஒரு பொதுவான நிலை. கண்ணீர் சுரப்பிகள் கண்களை உயவூட்டுவதற்கு போதுமான கண்ணீரை உருவாக்காதபோது வறண்ட கண் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை சுற்றுச்சூழல் அல்லது மருத்துவ கூறுகளால் ஏற்படலாம்.

வறண்ட கண்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​நோயாளி வலி மற்றும் அச om கரியத்தை உணர முடியும். வறண்ட கண்ணுக்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை அறிகுறிகளைப் போக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கண்களை மேம்படுத்த உதவும்.

வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க 3 படிகள்

1. வறண்ட கண்களுக்கு சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

வறண்ட கண்களை உண்டாக்கும் பொதுவான காரணி சுற்றுச்சூழல். எனவே வாழ்வதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் ஒரு நல்ல இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் வலுவான காற்று ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது வறண்ட கண்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் வறண்ட கண் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்து மோட்டார் சைக்கிளில் செல்லும்போது அல்லது சைக்கிள் ஓட்டும்போது கண்களைப் பாதுகாக்கவும். கூடுதலாக, வழக்கமாக கண்ணாடிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள நீல ஒளி வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தி மானிட்டர் திரையில் அதிக நேரம் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும்போது கண்களைப் பாதுகாக்கவும்.

2. தினசரி மெனுவில் கொழுப்பு அமிலங்களை உட்கொள்வது

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம், குறிப்பாக கண் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் உலர் கண் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது கண் வறட்சியை போக்க உதவும்.

3. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

செயற்கை கண் சொட்டுகள் மற்றும் களிம்புகள்

வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான முறை இதுவாகும். நோயாளிகள் மருந்தகத்தில் உலர்ந்த கண்ணுக்கு பல மேலதிக மருந்துகளைக் காணலாம். இந்த மருந்துகள் தற்காலிகமாக அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

நீங்கள் நாள்பட்ட வறண்ட கண்ணால் அவதிப்பட்டால், கண் நிலை மேம்படும் வரை கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மல்டிடோஸ் பாட்டில் வடிவில் உள்ள அனைத்து கண் சொட்டுகளும் வழக்கமாக ஒரு பாதுகாப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது சில நேரங்களில் கண்ணில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது நடந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தூக்கத்தின் போது கண்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு தடிமனான களிம்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

கண் இமைகளின் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள்

கண் இமைகளின் வீக்கம் இருக்கும்போது, ​​அது பெரும்பாலும் எண்ணெய் சுரப்பிகள் கண்ணுக்குள் எண்ணெய் சுரப்பதைத் தடுக்கிறது. இது நடந்தால், வீக்கத்தை நிறுத்த உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

கண்ணீர் தூண்டுதல் மருந்துகள்

இந்த கோலினெர்ஜிக் வகை மருந்து சுரப்பிகள் அதிக கண்ணீரை உருவாக்க உதவும்.

கார்னியல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த கண் சொட்டுகள்

நோயெதிர்ப்பு-அடக்கும் மருந்து சைக்ளோஸ்போரின் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஆகியவற்றைக் கொண்ட மருந்து கண் சொட்டுகள் இவை. இந்த மருந்து கண்ணின் மேற்பரப்பில் அழற்சியை குணப்படுத்தவும், கண்களை உலர வைக்கவும் உதவும். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அவற்றின் பக்க விளைவுகளால் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு இல்லை.