சி.டி.ஆர் (கால்சியம் டி ரெடாக்சன்): செயல்பாடு, அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

செயல்பாடுகள் & பயன்பாடு

சி.டி.ஆர் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சி.டி.ஆர் அல்லது கால்சியம்-டி-ரெடாக்சன் என்பது கால்சியம் மற்றும் பிற வைட்டமின்களைக் கொண்ட ஒரு மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் ஆகும். எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வலிமையை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் இந்த மல்டிவைட்டமின் உதவுகிறது.

அதே உற்பத்தியாளரால் தயாரிக்கப்பட்டாலும், சி.டி.ஆர் ரெடாக்சனிலிருந்து வேறுபட்டது. முக்கிய வேறுபாடு கால்சியம் உள்ளடக்கத்திலேயே உள்ளது.

சி.டி.ஆரில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி 6 ஆகியவை உள்ளன, அவை பெரியவர்களில் ஆரோக்கியமான எலும்புகளையும் பற்களையும் பராமரிக்க உதவுகின்றன, மேலும் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் கால்சியம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன.

சி.டி.ஆரின் (கால்சியம்-டி-ரெடாக்சன்) நன்மைகள் என்ன?

சி.டி.ஆரில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் அடிப்படையில் நீங்கள் பெறக்கூடிய நன்மைகள் இங்கே:

கால்சியம்

சி.டி.ஆரில் உள்ள கால்சியம் உங்கள் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த ஓட்டம், தசை இயக்கம் மற்றும் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு உடலுக்கு கால்சியம் தேவைப்படுகிறது.

இது தவிர, உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கால்சியமும் முக்கியம். கால்சியத்தை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் எலும்பு வலிமையும் அடர்த்தியும் பராமரிக்கப்படும்.

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி என்பது பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படும் வைட்டமின் ஆகும். சி.டி.ஆர் உள்ளிட்ட கூடுதல் மற்றும் மல்டிவைட்டமின்களிலிருந்தும் நீங்கள் வைட்டமின் சி பெறலாம்.

வைட்டமின் சி இன் நன்மைகளில் ஒன்று ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது உடலை ஃப்ரீ ரேடிகல்கள் மற்றும் உடல் செல்கள் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி மாரடைப்பு, கீல்வாதம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

வைட்டமின் டி

சி.டி.ஆரில் வைட்டமின் டி உள்ளது. இந்த வைட்டமின் பொதுவாக கொழுப்பு மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் சில காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கூடுதலாக, வைட்டமின் டி புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்)

வைட்டமின்கள் சி மற்றும் டி தவிர, சி.டி.ஆரிடமிருந்து வைட்டமின் பி 6 இன் நன்மைகளையும் நீங்கள் பெறலாம்.

வைடமின் பி 6, பைரிடாக்சின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலில் உள்ள புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியமான ஒரு வைட்டமின் ஆகும். ஹெல்த்லைனிலிருந்து புகாரளிக்கும், இந்த வைட்டமின் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தி செயல்பாட்டிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

சி.டி.ஆரைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் யாவை?

சி.டி.ஆர் பொதுவாக 1 டேப்லெட்டைக் கரைப்பதன் மூலம் எடுக்கப்படுகிறது செயல்திறன் (தண்ணீரில் கரைக்கும்போது வாயுவைக் கொடுக்கும் ஒரு மாத்திரை) ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில். நீங்கள் அதை கரைத்தவுடன் அதை குடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இந்த மருந்தை மேலும் எடுத்துக்கொள்வதன் செயல்பாடு மற்றும் விதிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த யத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது?

சி.டி.ஆர் (கால்சியம்-டி-ரெடாக்சன்) கூடுதல் அறை வெப்பநிலையில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகின்றன. நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரமான இடங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். அதை குளியலறையில் வைக்க வேண்டாம். அதை உறைக்க வேண்டாம்.

இந்த மருந்தின் பிற பிராண்டுகள் வெவ்வேறு சேமிப்பக விதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். தயாரிப்பு தொகுப்பில் சேமிப்பக வழிமுறைகளைக் கவனிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். எல்லா மருந்துகளையும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

அவ்வாறு அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் மருந்துகளை கழிப்பறைக்கு கீழே பறிக்கவோ அல்லது வடிகட்டவோ வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பு காலாவதியாகும் போது அல்லது இனி தேவைப்படாதபோது அதை நிராகரிக்கவும்.

உங்கள் மருந்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது உள்ளூர் கழிவுகளை அகற்றும் நிறுவனத்தை அணுகவும்.

டோஸ்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு சிடிஆர் அளவு என்ன?

பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிடிஆர் அளவுகள் பின்வருமாறு:

டேப்லெட்

சி.டி.ஆருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வயதுவந்த டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 1 செயல்திறன் மிக்க மாத்திரை.

குழந்தைகளுக்கான சிடிஆர் அளவு என்ன?

குழந்தைகளுக்கு சிடிஆர் மல்டிவைட்டமின் பயன்பாட்டிற்கு நிர்ணயிக்கப்பட்ட அளவு இல்லை. குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தினால் இந்த துணை ஆபத்தானது. பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருந்துகளின் பாதுகாப்பைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

சி.டி.ஆர் எந்த அளவுகளில் மற்றும் தயாரிப்புகளில் கிடைக்கிறது?

சி.டி.ஆர் ஆரஞ்சு, பழ பஞ்ச் மற்றும் சி.டி.ஆர் ஃபோர்டோஸ் ஆகிய மூன்று வகைகளில் சி.டி.ஆர் கிடைக்கிறது.

ஒரு சி.டி.ஆர் ஆரஞ்சு மற்றும் பழ பஞ்ச் தொகுப்பில், 10, 15, 20 மாத்திரைகள் உள்ளன, அவை பின்வரும் கலவையைக் கொண்டுள்ளன:

• கால்சியம் 250 மி.கி அளவுக்கு கால்சியம் கார்பனேட்டாக உருவாகியுள்ளது
• வைட்டமின் சி 1000 மி.கி.
• வைட்டமின் டி 300 IU வரை

சி.டி.ஆர் ஃபோர்டோஸில், பின்வரும் கலவையுடன் 10 மாத்திரைகள் உள்ளன:

• கால்சியம் 600 மி.கி.
• வைட்டமின் டி 400 IU வரை

மற்ற வகைகளைப் போலல்லாமல், சிடிஆர் ஃபோர்டோஸ் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் ஆண்களால் நுகர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்.

பக்க விளைவுகள்

சி.டி.ஆரின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

மருந்துகள் மற்றும் பிற சப்ளிமெண்ட்ஸைப் போலவே, சி.டி.ஆர் சிலருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் தீவிரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

பொதுவாக, மல்டிவைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் நீண்டகால விளைவு சிறுநீரக செயல்பாட்டில் தலையிடுவதாகும். இருப்பினும், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது எல்லோரும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை.

கூடுதலாக, இந்த துணைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக இந்த யை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்:

• தோல் வெடிப்பு
• நமைச்சல் சொறி
• கடுமையான தலைச்சுற்றல்
• முகத்தின் வீக்கம், குறிப்பாக உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை

மேலே குறிப்பிடப்படாத சில பக்க விளைவுகளும் இருக்கலாம். சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

சி.டி.ஆரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

சி.டி.ஆரை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

மருந்துகள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள்

இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இடைவினைகள், போதைப்பொருள் விஷம் மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க இது முக்கியம்.

மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, நீங்கள் தற்போது அவதிப்பட்டு வரும் நோய் அல்லது சுகாதார நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ பணியாளர்களுக்கும் தெரிவிக்கவும். சி.டி.ஆர் சில சுகாதார நிலைமைகளுடன் தொடர்புகளைத் தூண்டும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

ஒவ்வாமை வரலாறு

இந்த மருந்தில் சி.டி.ஆர், மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது பிற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். மேலும் விரிவான தகவல்கள் சிற்றேட்டில் உள்ளன.

கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு சிடிஆர் ஃபோர்டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள், அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

தைராய்டு பிரச்சினைகள்

உங்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டு நிலை இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிடிஆர் மல்டிவைட்டமின் எடுக்கும்போது மருத்துவரை உட்கொள்ளவோ ​​அல்லது ஆலோசிக்கவோ செய்யாவிட்டால் நல்லது.

காரணம், கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கும்போது, ​​மற்ற மருந்துகள் உட்கொள்வதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் கால்சியம் பல மருந்துகளின் உறிஞ்சுதல் திறனைக் குறைக்கும்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இந்த துணை பாதுகாப்பானதா?

இந்த சி.டி.ஆர் மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தாய் மற்றும் கருவுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து அல்லது வைட்டமின் உட்கொள்ளலைச் சரிசெய்ய உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்த்தால் இன்னும் நல்லது. ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி அல்லது பேக்கேஜிங் லேபிளில் பயன்படுத்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். அதை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவச்சியை அணுகவும்.

மருந்து இடைவினைகள்

சி.டி.ஆர் அதே நேரத்தில் என்ன மருந்துகளை எடுக்கக்கூடாது?

போதைப்பொருள் இடைவினைகள் மருந்தின் செயல்திறனை மாற்றலாம் அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளும் இந்த பக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்டிருக்கக்கூடாது.

இந்த நிரப்பியின் காரணமாக பலவீனமடையக்கூடிய மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலில் பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள், டெட்ராசைக்ளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எனப்படும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் அடங்கும். குயினோலோன் மற்றும் லெவோதைராக்ஸின் இது ஹைப்போ தைராய்டு சிக்கல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட / பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் உட்பட) வைத்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் எந்த மருந்தின் அளவையும் தொடங்கவோ, நிறுத்தவோ, மாற்றவோ வேண்டாம்.

சி.டி.ஆரைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது?

சில உணவுகளை உண்ணும்போது சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் போதைப்பொருள் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

புகையிலை புகைத்தல் அல்லது சில மருந்துகளுடன் மது அருந்துவதும் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும். உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலை ஆகியவற்றுடன் உங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

இந்த யத்துடன் என்ன சுகாதார நிலைமைகள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும்?

பின்வரும் நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் முதலில் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• இருதய நோய்
• ஹைபர்கால்சீமியா (இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கால்சியம்)
• ஹைபர்கால்சியூரியா (சிறுநீரில் அதிகப்படியான கால்சியம்)
• ஹைப்பர்பாரைராய்டு அல்லது ஹைபோபராதைராய்டு
• சர்கோயிடோசிஸ்
• சிறுநீரக நோய்

அதிகப்படியான அளவு

சி.டி.ஆர் அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள் என்ன, அதன் விளைவுகள் என்ன?

மல்டிவைட்டமின்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, இது ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸை ஏற்படுத்தும்.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் என்பது சில வகையான வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு சொல், அவை உடலில் சேமிக்கப்படுவதால் அவை விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, இந்த மல்டிவைட்டமின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்களுக்கு ஹைபர்கால்சீமியாவை ஏற்படுத்தும். உடலில் கால்சியம் அதிகமாக இருப்பதால், குறிப்பாக பற்களின் எலும்புகள் இருக்கும் ஒரு நிலைதான் ஹைபர்கால்சீமியா.

ஹைபர்கால்சீமியாவிலிருந்து எழும் அறிகுறிகளில் தலைவலி, குமட்டல், பசியின்மை குறைதல் மற்றும் எலும்பு வலி ஆகியவை அடங்கும்.

பொதுவாக, பெரியவர்களில் கால்சியம் அளவு 8.8–10.4 மி.கி / டி.எல் அல்லது லிட்டருக்கு 2.2–2.6 மில்லிமோல்கள் (எம்.எம்.ஓ.எல் / எல்) அளவில் இருக்கும்.

குழந்தைகளில், சாதாரண கால்சியம் அளவு லிட்டருக்கு 6.7-10.7 மி.கி / டி.எல் அல்லது 1.90-2.75 மில்லிமோல்கள் (எம்.எம்.ஓ.எல் / எல்) அளவில் இருக்கும்.

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளில் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான சூழ்நிலையில், 119 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்லவும்.

நான் மருந்து எடுக்க மறந்தால் அல்லது மருந்து எடுக்க மறந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த டோஸிற்கான நேரம் எப்போது என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், தவறவிட்ட அளவை புறக்கணித்து, திட்டமிட்டபடி தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்தை இரட்டிப்பாக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டாம்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.