துளைகளை சுருக்கவும் தோல் பராமரிப்பு

பீங்கான் போல மென்மையான முகம் இருப்பது பல பெண்களின் கனவு. இருப்பினும், சிலர் பெரிய துளைகளில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக உணர்கிறார்கள். முக சருமத்தை சீரற்றதாக மாற்றுவதைத் தவிர, பெரிய துளைகள் பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் வளர ஒரு இடமாகவும் இருக்கலாம். இருக்கிறதா? சரும பராமரிப்பு இது துளைகளை சுருக்கலாம்?

துளைகளை சுருக்க உதவும் தோல் பராமரிப்பு பட்டியல்

முதலில், தோல் துளைகளைத் தாங்களே பெரிதாக்கவோ குறைக்கவோ முடியாது என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொருவரின் துளை அளவும் வேறுபட்டது, பொதுவாக மரபணு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதையும் மீறி, உங்கள் துளைகளின் தோற்றம் பல காரணங்களுக்காக வழக்கத்தை விட பெரியதாக தோன்றும்.

கொரியாவிலிருந்து 2016 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வின்படி, சரும சுரப்பிகள் எவ்வளவு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கின்றன என்பதனால் முகத் துளைகள் பெரிதாக தோன்றும். உங்கள் முக சரும சுரப்பிகள் நிறைய எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​உங்கள் துளைகள் பெரிதாக தோன்றும். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது நிறைய நடக்கும்.

சரும நெகிழ்ச்சி குறைந்து, அடைபட்ட மயிர்க்கால்கள் அல்லது அழுக்குகளும் முக துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும்.

எனவே, பெரிய துளைகளை "சுருக்க" உதவும் ஏதேனும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளனவா?

1. ரெட்டினோல்

டாக்டர் படி. நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவரான டெப்ரா ஜலிமான், ரெட்டினோல் செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும் என்று கூறினார் சரும பராமரிப்பு இது துளைகளை "சுருக்க" உதவும்.

டாக்டர். முக தோல் செல்களின் வருவாயை (மீளுருவாக்கம்) ஊக்குவிக்க ரெட்டினோல் செயல்படுகிறது என்று ஜலிமான் கூறினார். சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அகற்றப்படும்போது, ​​உங்கள் அசல் துளை தோற்றத்துடன் தோலின் புதிய அடுக்கு காண்பிக்கப்படும். இதன் விளைவு என்னவென்றால், முன்பு அடைத்து வைக்கப்பட்டிருந்த துளைகள் சிறியதாக தோன்றும்.

கூடுதலாக, பொதுவாக நைட் கிரீம் வடிவத்தில் அறியப்படும் ரெட்டினோல் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு வயதான விளைவுகளுக்கு எதிராக போராடலாம் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கலாம்.

2. நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர்

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஈரப்பதமூட்டி கட்டாய தோல் பராமரிப்பு ஆகும். அப்படியிருந்தும், எண்ணெய் சருமம் உள்ள பலர் பெரும்பாலும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் தங்கள் சருமத்தை எண்ணெயாக ஆக்குகிறார்கள் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள். இந்த அனுமானம் தவறானது.

குறிப்பாக எண்ணெய் சரும வகைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, துளைகளை "சுருக்க" உதவும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்கக்கூடாது. மாய்ஸ்சரைசரின் உதவியின்றி, உங்கள் சருமம் உண்மையில் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம்.

உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், முகம் தோற்றம் மேலும் பளபளப்பாகத் தெரியாமல், துளைகள் பெரிதாகத் தோன்றும் வகையில் நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

3. சூரிய திரை

சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதைத் தவிர, சூரிய திரை அல்லது சன்ஸ்கிரீன் ஒன்று சரும பராமரிப்பு இது முக துளைகளை சுருக்க உதவும்.

சருமம் பாதுகாப்பற்றதாக இருப்பதால், அடிக்கடி சேதமடையும். நீண்ட கால சூரிய வெளிப்பாடு சருமத்தின் இயற்கையான நெகிழ்ச்சியைக் குறைக்கும். தோல் இறுக்கமாக இல்லாவிட்டால், முகத்தில் உள்ள துளைகள் அவை இருக்க வேண்டியதை விட பெரிதாக இருக்கும்.

வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலுக்கு குறைந்தபட்சம் 30-50 எஸ்பிஎஃப் மூலம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். வானிலை மேகமூட்டமாக இருந்தாலும் அல்லது மழையாக இருந்தாலும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. AHA மற்றும் BHA ஐக் கொண்ட எக்ஸ்போலியேட்டர் தயாரிப்புகள்

துளைகளை "சுருக்க" உதவ, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏடிஏ) பரிந்துரைக்கிறது சரும பராமரிப்பு இது இறந்த சரும செல்களை (எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்) அகற்றுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டதுஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி ஏசி ஐடி (AHA) அல்லது பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம்(பி.எச்.ஏ). ஏ.டி.ஏ ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறை வழக்கமான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் தோல் துளைகளை அடைக்கும் இறந்த தோல் குப்பைகள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உதவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு இன்னும் முகப்பரு இருந்தால், இந்த தோல் பராமரிப்பு இன்னும் பயன்படுத்த வேண்டாம். சருமத்தின் உணர்திறன், வீக்கமடைந்த அடுக்குகளை வெளியேற்றுவது உண்மையில் முகப்பருவை மோசமாக்கும். நீங்கள் ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமை இருந்தால் BHA (சாலிசிலிக் அமிலம்) பயன்படுத்தக்கூடாது.

எக்ஸ்