இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வெள்ளை நாக்கைக் கையாள்வதற்கான விருப்பங்கள்

பொதுவாக, நாக்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் ஆரோக்கியமான நாவின் தோற்றத்தை அனுபவிப்பதில்லை. சில நேரங்களில், நாக்கு உண்மையில் அதன் மேற்பரப்பில் சில அல்லது எல்லாவற்றிலும் சாம்பல்-வெள்ளை நிறத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. இதுதான் நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு வெள்ளை நாக்கை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து சிகிச்சையைத் தவிர, இயற்கையான பொருட்களுடன் வெள்ளை நாக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் நீங்கள் செய்யலாம், உங்களுக்குத் தெரியும்! பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள், ஆம்.

இயற்கை பொருட்களுடன் வெள்ளை நாக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது தேர்வு

வாய்வழி சுகாதாரம், வாய் வறட்சி, புகைபிடித்தல், நிறைய ஆல்கஹால் குடிப்பது, மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் போன்றவற்றில் பராமரிப்பதில் கடினமான கவனிப்பு இல்லாதது வெள்ளை நாக்குக்கான சில காரணங்கள். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலை அல்ல.

ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கில் ஒரு வெள்ளை நிறத்தின் தோற்றம் தொற்று, லுகோபிளாக்கியா, சிபிலிஸ் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளைக் குறிக்கும்.

எனவே, எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய இயற்கை பொருட்களின் உதவியுடன் வெள்ளை நாக்கைக் கையாள்வதற்கான வழியை உடனடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்

1. பூண்டு

சமையலில் ஒரு அடிப்படை மசாலாவாக பயன்படுத்த சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், வெள்ளை நாக்கை சமாளிக்க பூண்டு ஒரு இயற்கையான வழியாகும். கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் போன்ற தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதாக நம்பப்படும் பூண்டில் அல்லிசின் எனப்படும் செயலில் உள்ள கலவைக்கு இது நன்றி.

அதை சமைப்பதன் மூலம் சமைப்பதற்கு பதிலாக, அதை சிறிது வெட்டி பின்னர் மூல பூண்டை நேரடியாக சாப்பிட வேண்டும். வெள்ளை நாக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம்பு சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. சமையல் சோடா

குயின்டென்சென்ஸ் இன்டர்நேஷனலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மற்றும் கேண்டிடா போன்ற வாய்வழி நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளை கொல்ல உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

அது மட்டுமல்லாமல், பேக்கிங் சோடாவும் நாக்கை வெளியேற்றவும், வெள்ளை நாக்கை ஏற்படுத்தும் எச்சங்களை அகற்றவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் வாய்க்கு ஏற்ற pH அளவை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

குழப்பமடையத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் வெள்ளை நாக்கைச் சமாளிக்க பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் எளிதானது. நீங்கள் ஒரு சிறிய பேக்கிங் சோடாவை ஒரு பல் துலக்குதலில் அல்லது நேரடியாக உங்கள் நாக்கில் தெளிக்க வேண்டும், பின்னர் பல் துலக்குதல் அல்லது நாக்கு துப்புரவாளர் மூலம் மெதுவாக துடைக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை கலக்கலாம். பின்னர் பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது போல் வழக்கம் போல் பயன்படுத்தவும்.

3. புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகள் என்பது மனித உடலில், குறிப்பாக செரிமான அமைப்பில் வாழும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் குழு ஆகும். அதை உணராமல், புரோபயாடிக் பாக்டீரியாவின் பற்றாக்குறை வாய் புண்கள், வாய் தொற்று மற்றும் வெள்ளை நாக்கை ஏற்படுத்தும்.

செரிமான அமைப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை சமப்படுத்த புரோபயாடிக்குகள் உதவக்கூடும் என்று வதந்திகள் பரவுகின்றன, இதனால் இறுதியாக ஒரு வெள்ளை நாக்கை வெல்லும். வெள்ளை நாக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதில் ஆர்வம் உள்ளதா?

நீங்கள் ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது தயிர் மற்றும் பால் போன்ற புரோபயாடிக்குகளுடன் பலப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்ணலாம். குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவை சமப்படுத்த உதவுவதோடு, வாய் பகுதியில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களையும் கொல்ல இலக்கு நிச்சயமாக உள்ளது.

4. கடல் உப்பு

ஆதாரம்: கிரிஸ்ட்

கிடைக்கும் பல வகையான உப்புகளில், கடல் உப்பு என்பது நாக்கில் வெள்ளை நிற தோற்றத்தை கடக்க நல்லது. காரணம், இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் ஆய்வின்படி, கடல் உப்பில் இயற்கையான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை வெள்ளை நாக்கை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும்.

கடல் உப்பின் தோராயமான அமைப்பு நாக்கில் உள்ள வெள்ளை பூச்சுகளை வெளியேற்றவோ அல்லது அகற்றவோ உதவும். இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது கடினம் அல்ல, மவுத்வாஷ் தயாரிப்பது போன்ற கடல் உப்பு மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை கலக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் வாயை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, கடல் உப்புடன் உங்கள் நாக்கை மெதுவாக துடைக்கவும்.