கட்டுகள் காரணமாக கருப்பு ஊன்றுகோல்? இந்த 4 உதவிக்குறிப்புகளைக் கடந்து செல்வதைத் தடுக்கவும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை பேட்களை மாற்றலாம். ஒரு வாரத்தில் எத்தனை பட்டைகள் செலவிடலாம் என்று எண்ண முயற்சிக்கிறீர்களா? இப்போது நீங்கள் இறக்கைகள் கொண்ட பட்டைகள், அக்கா இறக்கைகள் அணிவது பழக்கமாக இருந்தால், காலப்போக்கில் இடுப்பு கறுப்பாக மாறும். ஏன்? கட்டுகள் காரணமாக இடுப்பு கருப்பு நிறமாக மாறுவதைத் தடுக்க ஒரு வழி இருக்கிறதா?

விங் பேட்கள் ஏன் கறுப்பு நிறத்தை உருவாக்குகின்றன?

மாதவிடாயின் போது ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கம் உங்கள் சருமத்தின் தொனியை வழக்கத்தை விட சற்று கருமையாக மாற்றும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. இடுப்பு பகுதியில் தோல் உட்பட. இருப்பினும், மாதவிடாயின் போது நீங்கள் அணியும் கட்டுகளின் காரணமாக இடுப்பு கருமையாகிவிடும்.

இறக்கை கட்டுகளிலிருந்து இடுப்பு கருப்பு இறக்கைகள் உள்ளாடைகளின் இருபுறமும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் நடந்து செல்லும் போதெல்லாம் உங்கள் உள் தொடைகளின் தோலுக்கு எதிராகத் தேய்க்கும். இந்த நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது chafing.நீடித்த மற்றும் நிலையான உராய்வு இறுதியில் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் வரை உங்கள் சருமம் எரிவதைப் போல வெப்பமாக இருக்கும். இடுப்பு கொப்புளமாக இருக்கும்போது, ​​இடுப்பில் உள்ள தோல் மெல்லியதாகவும், நமைச்சலாகவும், இருண்ட நிறமாகவும் மாறும்.

உங்கள் யோனி பகுதியும் நீண்ட நேரம் ஈரப்பதமாக இருப்பதால், மாதவிடாய் காலத்தில் சாஃபிங்கின் விளைவு பொதுவாக அதிகமாக உணரப்படுகிறது. தோல் மற்றும் கட்டு இறக்கைகள் மற்றும் உள்ளாடைகளின் துணிக்கு இடையிலான உராய்வு ஆகியவற்றின் கலவையானது, தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக இருக்கும் யோனி பகுதியின் நிலையால் பாதிக்கப்படுவதால் உங்கள் இடுப்பு கருப்பு நிறமாக மாறும்.

கட்டுகள் காரணமாக கருப்பு ஊன்றுகோலை எவ்வாறு தடுப்பது

விங் பேட் அணிவதிலிருந்து உங்கள் இடுப்பு கருப்பு நிறமாக மாறுவதைத் தடுப்பது இங்கே:

1. இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்

சருமத்திற்கும் இறுக்கமான துணிக்கும் இடையிலான உராய்வு காரணமாக சாஃபிங் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. எனவே, முடிந்தவரை, உங்கள் காலகட்டத்தில் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் இறுக்கமான உடைகள் அல்லது வெளிப்புற பேன்ட்களை அணிய வேண்டாம்.

இறுக்கமான ஆடை பொறிகள் வியர்வையால் யோனியைச் சுற்றியுள்ள பகுதி ஈரப்பதமாகிறது. யோனியின் ஈரப்பதமான நிலை தோல் மற்றும் கட்டுகளின் சிறகு அல்லது துணிக்கு இடையில் தொடர்ந்து உராய்வு ஏற்படுவதை எளிதாக்கும். இது இடுப்பில் உள்ள சருமத்தை கறுப்பாக ஆக்குகிறது.

அதற்கு பதிலாக, தளர்வான, பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். வியர்வையை உறிஞ்சுவதைத் தவிர, பருத்தியும் இலகுரக, எனவே செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது அணிய வசதியாக இருக்கும்.

குறுகலான அல்லது பெரிதாக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளும் இடுப்பில் உள்ள சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.

2. உங்கள் உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றவும்

உள்ளாடைகளை ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது மாற்ற வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் காலகட்டத்தில் உங்கள் உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியிருக்கும், இதனால் உங்கள் இடுப்பு பேட் அணிவதில் இருந்து கருப்பு நிறமாக இருக்காது.

உள்ளாடைகளுக்கு விரும்பத்தகாத வாசனை இருந்தால் உடனடியாக மாற்றவும். இது உங்கள் உள்ளாடைகள் ஈரமாகவும் அழுக்காகவும் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த ஈரப்பதமான நிலை தூண்டக்கூடும்chafing இது உங்கள் இடுப்பை மாற்றும்.

3. சன் பிளாக் பயன்படுத்தவும்

குறைந்த பட்சம் 30 எஸ்பிஎஃப் மூலம் சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதால் நீங்கள் கறுப்பு நிறத்தை தடுக்கலாம். குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு ஆடை, பாவாடை அல்லது ஷார்ட்ஸை அணிந்திருந்தால்.

நீங்கள் சன் பிளாக் பயன்படுத்தினாலும், முடிந்தவரை, உங்கள் தோல் விரைவாக எரிவதில்லை என்பதற்காக நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.

4. யோனி உலர வைக்கவும்

யோனி உண்மையில் தன்னை சுத்தம் செய்ய முடியும். இருப்பினும், மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து யோனி தூய்மையை பராமரிக்க வேண்டும். மாதவிடாய் இடுப்பு பகுதியை ஈரப்பதமாக உணர்கிறது. இடுப்பில் உள்ள சருமத்தை எளிதில் நிறமாற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஈரமான நிலைமைகள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

எனவே, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிறுநீர் கழித்தபின் யோனியை வெதுவெதுப்பான ஓடும் நீரில் கழுவுவதன் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள். கழுவிய பின், அதை நன்றாக உலர வைக்கவும், அதனால் ஈரமாக இருக்காது.

ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை திண்டுகளை மாற்றுவதை உறுதிசெய்க. மாதவிடாய் காரணமாக இடுப்பு கறுப்பாக மாறாமல் இருக்க இறக்கைகள் இல்லாத கட்டுகள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

எக்ஸ்