ஹைபோக்ஸியாவிற்கும் ஹைபோக்ஸீமியாவிற்கும் என்ன வித்தியாசம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஹைபோக்ஸியா அல்லது ஹைபோக்ஸீமியா பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஹைபோக்ஸீமியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியா இரண்டும் உங்கள் உடலில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாத நிலைகள். இரண்டும் மிகவும் ஆபத்தான நிலைமைகள்; ஏனெனில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாத நிலையில், அறிகுறிகள் தோன்றிய சில நிமிடங்களிலிருந்தும் மூளை, கல்லீரல் மற்றும் உடலில் உள்ள பிற உறுப்புகள் சேதமடையும்.

ஹைபோக்ஸியா மற்றும் ஹைபோக்ஸீமியா ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒரே வார்த்தையாக தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை இரண்டும் உடலில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் அவசரநிலையை விவரிக்கின்றன. இருப்பினும், ஹைபோக்ஸீமியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியா இரண்டு முற்றிலும் மாறுபட்ட நிலைமைகள். இங்கே விளக்கம்.

ஹைபோக்ஸியாவிற்கும் ஹைபோக்ஸீமியாவிற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

இரத்தத்தில், குறிப்பாக தமனிகளில் குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜன் ஹைபோக்ஸீமியா ஆகும். ஹைபோக்ஸீமியா என்பது இரத்த ஓட்டம் அல்லது சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும், இது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும்.

இதற்கிடையில், காற்றில் ஆக்சிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் உடல் திசுக்களில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு ஹைபோக்ஸியா ஆகும். ஹைபோக்ஸியா உடல் திசுக்களில் பாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் திசுக்களில் ஆக்ஸிஜன் அளவு இல்லாதது உடல் திசுக்களில் முக்கியமான உயிரியல் செயல்முறைகளில் தலையிடும்.

இரண்டிற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை எப்படிச் சொல்வது?

தமனியில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரியில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவதன் மூலமோ அல்லது துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடுவதன் மூலமோ ஹைபோக்ஸீமியா தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சாதாரண தமனி ஆக்ஸிஜன் 75 முதல் 100 மில்லிமீட்டர் பாதரசம் (மிமீ எச்ஜி) ஆகும்.

60 எம்.எம்.ஹெச்.ஜிக்குக் கீழே உள்ள சாதாரண தமனி ஆக்ஸிஜன் அளவு பொதுவாக உங்கள் இரத்தத்திற்கு துணை ஆக்ஸிஜன் தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது. ஆக்ஸிமீட்டருடன் வாசிப்பு சாதாரணமானது என்று கூறலாம், அது 95 முதல் 100 சதவீதம் வரை இருக்கும். 90 சதவீதத்திற்கும் குறைவான ஆக்சிமீட்டர் மதிப்பு உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இதற்கிடையில், ஹைபோக்ஸியா என்பது ஹைபோக்ஸீமியாவின் மேம்பட்ட நிலை, எனவே இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால், அது ஹைபோக்ஸியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஹைபோக்ஸீமியாவின் விளைவாக ஹைபோக்ஸியா ஏற்படுகிறது, இதனால் இறுதியில் இந்த இரண்டு விஷயங்களும் பிரிக்க முடியாத நிகழ்வுகள்

ஹைபோக்ஸியாவுக்கு என்ன காரணம்?

ஹைபோக்ஸியாவின் முக்கிய காரணம் ஹைப்போக்ஸீமியா. இருப்பினும், குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மட்டத்தில் ஒரு நபரை உருவாக்கும் பல நிபந்தனைகளாலும் ஹைபோக்ஸியா ஏற்படலாம், அதாவது உயரத்தில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு மலையில் ஏறும் போது, ​​நல்ல காற்று சுழற்சி இல்லாமல் ஒரு மூடிய அறையில் இருப்பது, வாயுக்கள் அல்லது ரசாயனங்கள் மூலம் விஷம், சில நோய்கள் - ஸ்லீப் அப்னியா, ஆஸ்துமா, இரத்த சோகை, எம்பிஸிமா, இன்டர்ஸ்டீடியல் நுரையீரல் நோய் போன்றவை.

ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் திடீரென தோன்றி விரைவாக மோசமடைகின்றன (கடுமையானவை), அல்லது இயற்கையில் நாள்பட்டவை. ஹைபோக்ஸியாவின் பொதுவான அறிகுறிகள் சில:

• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• இருமல்
• சோர்வு
• வேகமாக இதய துடிப்பு
• மாயத்தோற்றம்
• சுவாச ஒலிகள் (மூச்சுத்திணறல்)
• தோல் நிறம் மாறுகிறது, நீலம் அல்லது ஊதா சிவப்பு நிறமாக மாறும்

பெரும்பாலும், அறியாமை ஹைபோக்ஸியாவை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜன் உதவி அளிக்கிறது. உண்மையில், அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜன் உண்மையில் உடல் திசுக்களை விஷமாக்கும். இந்த நிலை ஹைபராக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கண்புரை, வெர்டிகோ, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும்.

ஹைபோக்ஸியா சிகிச்சை படிகள்

பின்வருவனவற்றில் மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• செயல்பாடு அல்லது ஓய்வுக்குப் பிறகு மூச்சுத் திணறல்
• உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் உடற்பயிற்சியின் போது மூச்சுத் திணறல்
• மூச்சுத் திணறல் காரணமாக தூக்கத்திலிருந்து எழுந்திருத்தல் (ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் அறிகுறிகளில் ஒன்று)
• நீல உதடுகள் மற்றும் தோல் (சயனோசிஸ்)

இந்த அறிகுறிகளையோ அல்லது மேலே குறிப்பிட்ட சில அறிகுறிகளையோ நீங்கள் அனுபவித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். மேலும் அறிகுறிகள் மறைந்திருந்தாலும், தொடர்ந்து மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

ஹைபோக்ஸியாவை எவ்வாறு தடுப்பது?

உங்கள் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கும் காரணங்கள் அல்லது நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஹைபோக்ஸியா தடுப்பு செய்ய முடியும். ஆஸ்துமாவால் ஹைபோக்ஸியா ஏற்பட்டால், மோசமான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, ஆஸ்துமா சிகிச்சையைப் பின்பற்ற அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள் - உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி. மேலும் நீண்டகால மூச்சுத் திணறலைச் சமாளிக்க, சுறுசுறுப்பாக புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கவும், செயலற்ற புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக சிகரெட் புகைப்பிலிருந்து தவிர்க்கவும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியை செய்யவும்.