வீங்கிய ஈறுகள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

வரையறை

வீங்கிய ஈறுகள் என்றால் என்ன?

ஈறுகள் வாயில் மென்மையான திசு ஆகும். இந்த திசு நார்ச்சத்து மற்றும் இரத்த நாளங்களால் நிரப்பப்படுகிறது. உராய்வு அல்லது அழுத்தம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் ஈறுகளில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

உங்கள் ஈறுகள் வீங்கும்போது, ​​திசு சிவப்பாக இருக்கும், மேலும் அவை வெளியேறும். இது ஈறுகளை சிறிதளவு தூண்டுதலுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகிறது. உங்கள் மெல்லுதல் மற்றும் பல் துலக்குதல் போன்ற எளிய நடவடிக்கைகள் வலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த நிலையை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வீங்கிய ஈறுகள் பற்களுக்கு பரவும் கடுமையான தொற்றுநோயாக மாறும்

ஈறுகள் வீங்குவது எவ்வளவு பொதுவானது?

வீங்கிய ஈறுகள் ஒரு பொதுவான வாய் பிரச்சினை. இந்த நிலையை யார் வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்க முடியும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தொடங்குகிறது. தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இந்த நிலையைத் தடுக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

அறிகுறிகள்

வீங்கிய ஈறுகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆரோக்கியமான ஈறுகள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன, உறுதியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு பற்களிலும் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் வீங்கிய ஈறுகளை அனுபவித்தால், அவை சிவப்பு, மென்மையான மற்றும் தொடுவதற்கு வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். சில நேரங்களில் வீங்கிய ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக நீங்கள் பல் துலக்கும்போது.

வீங்கிய ஈறுகள் பொதுவாக வாயில் ஒரு கெட்ட சுவை, கெட்ட மூச்சு மற்றும் சீழ் பைகளில் (புண்) இருக்கும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

வீங்கிய ஈறுகள் குறையவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். நீங்கள் பல அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• தீவிரமான மற்றும் கூர்மையான ஈறுகளில் வலி
• வாயில் மோசமான அல்லது விசித்திரமான சுவை
• காரணம் இல்லாமல் ஏற்படும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு
• நீங்காத நாள்பட்ட துர்நாற்றம்
• உங்கள் வாயைத் திறப்பதில் சிரமம், எனவே கடிப்பது, மெல்லுவது அல்லது பேசுவது மிகவும் கொடூரமான செயலாகும்
• அதிக காய்ச்சல்
• கடுமையான தலைவலி
• லிம்ப் உடல் சக்திவாய்ந்ததல்ல

வீங்கிய ஈறுகளை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், ஏனெனில் இது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் நிபந்தனைக்கு ஏற்ப அதற்கான காரணத்தையும் சரியான வழியையும் கண்டறிய பல் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க உடனடியாக ஒரு அட்டவணையை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

காரணம்

ஈறுகள் வீங்குவதற்கு என்ன காரணம்?

ஈறுகள் வீங்குவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. கீழே உள்ள சில விஷயங்கள் உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

1. ஈறு அழற்சி

ஈறுகளில் வீக்கம், அக்கா ஜிங்கிவிடிஸ், ஈறுகளின் வீக்கத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். பற்களின் மேற்பரப்பில் தொடர்ந்து குவிக்க அனுமதிக்கப்படும் பிளேக் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. பிளேக் என்பது பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கும் மெல்லிய அடுக்கு.

நீங்கள் சரியான பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்காவிட்டால், பிளேக் கடினமாக்கி டார்டாராக மாறும். சரி, இந்த டார்ட்டர் பெரும்பாலும் எரிச்சலைத் தூண்டுகிறது, இதனால் ஈறுகள் வீங்கி, வீக்கமடைகின்றன.

அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் லேசானவையாக இருப்பதால், அவர்களுக்கு ஈறுகளில் அழற்சி இருப்பதாக பலர் உணரவில்லை. அப்படியிருந்தும், இந்த நிலை தொடர அனுமதிக்கப்பட்டால், ஈறுகளின் வீக்கம் பீரியண்டோன்டிடிஸ் எனப்படும் கடுமையான ஈறு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும்.

2. த்ரஷ்

த்ரஷ் என்பது ஒரு வாய் பிரச்சினை, இது பெரும்பாலும் மக்கள் அனுபவிக்கிறது. வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு நபர் த்ரஷ் அனுபவிக்க முடியும். ஈறுகளின் அடிப்பகுதி உட்பட எங்கும் கேங்கர் புண்கள் தோன்றும்.

ஈறுகள் வீங்குவதைத் தவிர, கூர்மையான உணர்வையும் வலியையும் உணரலாம். இந்த வலி உங்களுக்கு சாப்பிடவும் பேசவும் கூட கடினமாக இருக்கும்.

த்ரஷ் பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம். நோய்த்தொற்றுகள் தொடங்கி, வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களைத் தாக்கும் கடினமான மோதல்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறுகள் வரை.

3. பல் துலக்குதல்

சுத்தமான, கறை இல்லாத பற்களைப் பெறுவதற்காக, சிலர் தீவிரமாக பல் துலக்கலாம். உண்மையில், இந்த முறை பொருத்தமானதல்ல. உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது உண்மையில் உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் பற்களைத் துலக்கும்போது அதிக அழுத்தம் ஈறு திசுக்களை சேதப்படுத்தும், இது மென்மையாகவும் உணர்திறனாகவும் இருக்கும். இதன் விளைவாக, உங்கள் ஈறுகளில் காயம், இரத்தப்போக்கு, இறுதியில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

மறுபுறம், உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது உங்கள் பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கையும் (பற்சிப்பி) அரிக்கக்கூடும், இது பல் உணர்திறனைத் தூண்டும்.

4. ஸ்ட்ரெரப்பின் பக்க விளைவுகள்

பிரேஸ் அக்கா பிரேஸ் என்பது பற்களை சீரமைக்கவும் அசாதாரண தாடைகளை சரிசெய்யவும் ஒரு சிகிச்சையாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பிரேஸ்களின் பயன்பாடு பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கிறது, அவை கவனிக்கப்பட வேண்டியவை. அவற்றில் ஒன்று ஈறுகள் வீங்கியுள்ளன.

பிரேஸ்களை வெற்றிகரமாக வைத்த முதல் வாரத்தில், நீங்கள் வழக்கமாக சில அச .கரியங்களை அனுபவிப்பீர்கள். கன்னத்தால் தேய்க்கப்படும் கன்னங்கள், ஈறுகள், உதடுகள் மற்றும் நாக்கு ஆகியவையும் காயமடைந்து மிகவும் வேதனையான வலியை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், இது புற்றுநோய் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிலர் ஸ்ட்ரெரப்பை இறுக்கிய பின் இதே போன்ற பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதாகவும் புகார் கூறுகின்றனர்.

5. கர்ப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கிய ஈறுகளும் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். சரி, இந்த அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் உங்கள் ஈறுகள் வீக்கமடையும் வரை எளிதில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனையும் தடுக்கும். இதன் விளைவாக, ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முடியாது.

நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் அடிக்கடி வாந்தியெடுப்பதால் காலை நோய் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல் மற்றும் வாய் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று இந்தோனேசிய பல் சங்கம் (பி.டி.ஜி.ஐ) தெரிவித்துள்ளது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான நோய்களில் ஈறுகளில் ஈறு வீக்கம் ஏற்படுவதாக பி.டி.ஜி.ஐ தெரிவித்துள்ளது.

6. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தைத் தவிர, பருவமடைதல், மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களும் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு, அந்த நேரத்தில் அதிகரிக்கும், ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஈறுகள் சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் உணர்திறன் கொண்டவை.

7. புகைத்தல்

புகைபிடிப்பவர்கள் ஈரப்பதத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருப்பதாக நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது. நீங்கள் மேலும் மேலும் நீண்ட நேரம் புகைபிடிக்கிறீர்கள், நீங்கள் ஈறு நோய்க்கு ஆளாக நேரிடும்.

சிகரெட்டில் உள்ள ரசாயனங்கள் நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிரான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

எனவே, புகைபிடிக்கும் நபர்களுக்கு ஈறு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இந்த கெட்ட பழக்கத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்தால், கம் தொற்று மோசமடையும் மற்றும் குணப்படுத்த கடினமாக இருக்கும்.

8. வைட்டமின் குறைபாடு

இது உங்களுக்குத் தெரியாமல், நீங்கள் தினமும் உண்ணும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்து உட்கொள்வது உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி குறைபாடு இருந்தால், நீங்கள் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

கொலாஜனை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு வைட்டமின் சி தேவைப்படுகிறது, இது ஈறு திசுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. எனவே, வைட்டமின் சி குறைபாடுள்ளவர்கள் வாய் புண்கள் மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இதற்கிடையில், உயிரணு வளர்ச்சிக்கு உடலுக்கு பி வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன மற்றும் ஈறுகள் உட்பட உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகின்றன.

9. சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும். இந்த மருந்துகளில் ஒன்றால் உங்கள் ஈறு வீக்கம் ஏற்படலாம்.

பல மருந்துகள் வறண்ட வாய் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. உலர்ந்த வாய் வீங்கிய ஈறுகள் போன்ற பல வாய் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். உலர்ந்த வாய் நிலைமைகள் உண்மையில் வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம். இதன் விளைவாக, ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பல நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

வறண்ட வாயை உருவாக்கும் மருந்துகளின் வகைகளில் வலி நிவாரணிகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், கால்-கை வலிப்பு, கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் பல உள்ளன. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கீமோதெரபி மருந்துகள் உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.

வெப்எம்டி பக்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, புற்றுநோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஸ்டோமாடிடிஸ், அக்கா புற்றுநோய் புண்களை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த புற்றுநோய் புண்கள் எங்கும் தோன்றும். உதடுகள், ஈறுகள், நாக்கு, வாயின் மேற்புறம் அல்லது கன்னங்களின் உட்புறத்தில் இருந்தாலும் சரி.

ஆபத்து காரணிகள்

ஈறுகளில் வீக்கம் அதிகரிக்கும் அபாயம் எது?

ஈறு அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றில் சில பின்வருமாறு:

• வயது.
• ஈறு நோயின் வரலாறு
• வாயைச் சுற்றி காயம்.
• சில பல் சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன.
• உங்கள் பற்களை அரிதாக துலக்குவது போன்ற மோசமான பற்களை சுத்தம் செய்யும் பழக்கம் மிதக்கும்.
• கர்ப்பம், மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
• புகை.
• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கீமோதெரபி சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும்.

மருந்து & மருந்து

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வீங்கிய ஈறுகளை எவ்வாறு கண்டறிவது?

வீங்கிய ஈறுகளை உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம். உங்கள் வாயைத் திறக்க மருத்துவர் கேட்பார். அதன் பிறகு, ஈறுகளின் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தின் நிலையை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் பல் வரலாறு மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி குறித்து மருத்துவர் சில கேள்விகளையும் கேட்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் ஈறுகள் எப்போது வீங்க ஆரம்பித்தன, நீங்கள் எவ்வளவு வலி உணர்கிறீர்கள் போன்றவை.

உங்கள் ஈறுகள் வீக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு பல மருந்துகள் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். எனவே, பரிசோதனையின் போது, ​​நீங்கள் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இது ஒரு மருத்துவரின் மருந்துடன் அல்லது இல்லாமல் மருந்துகள், உணவு கூடுதல் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட.

தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவர் எக்ஸ்ரே பரிசோதனையும் செய்யலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஆய்வக சோதனைகளையும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

வீங்கிய ஈறுகளுக்கான சிகிச்சை காரண காரணி மற்றும் நீங்கள் புகார் செய்யும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்து விருப்பங்கள் பின்வருமாறு.

1. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் ஈறுகள் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், வலி ​​மருந்துகளை உட்கொள்வது ஒரு தீர்வாக இருக்கும். பராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை உடல் முழுவதும் சிறிய வலியைப் போக்க இரண்டு பீதி.

இப்யூபுரூஃபனுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பாராசிட்டமால் மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் இது மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்தைப் பயன்படுத்தாமல் ஸ்டால்கள், மருந்துக் கடைகள், மருந்தகங்கள், சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் எளிதாகக் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், எப்போதும் எந்தவொரு மருந்தையும் புத்திசாலித்தனமாகவும் விதிகளின்படி பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை முதலில் படியுங்கள். இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், நேரடியாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

2. ஆண்டிபயாடிக் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்

உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க முடியும். இதற்கிடையில், இது ஒரு வைரஸ் தொற்றுநோயால் ஏற்பட்டால், வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் சரியான தீர்வாகும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் இரண்டையும் இயக்கியபடி தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியாமல் மருந்துகளின் அளவை நிறுத்தவோ, குறைக்கவோ அல்லது அதிகரிக்கவோ வேண்டாம்.

3. குளோரெக்சிடின்

ஈறுகளின் வீக்கத்தைப் போக்க குளோரெக்சிடின் பயன்படுத்தப்படலாம். வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்தை மருத்துவரின் மருந்து மூலம் மீட்டெடுக்க வேண்டும்.

குளோரெக்சிடின் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. மவுத்வாஷாக பரிந்துரைக்கப்படும்போது, ​​குளோரெக்சிடைன் கரைசலை விழுங்கக்கூடாது.

உங்களிடம் ஈறு நோயின் வரலாறு இருந்தால், சமீபத்தில் பல் வெனியர்ஸ், நிறுவப்பட்ட பல்வகைகள் அல்லது நிரப்பப்பட்ட துவாரங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

4. சுத்தமான டார்ட்டர்

கம் வரிசையில் உருவாகும் டார்ட்டர் எரிச்சலூட்டுவதோடு உங்கள் ஈறுகளை வீக்கமாக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பற்களைத் துலக்குவதன் மூலம் கம் டார்டாரை அகற்ற முடியாது. ஈறுகளில் உள்ள பவளத்தை ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தி அளவிடுதல் சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டும். அளவிடுதல் உங்கள் ஈறு கோடு மற்றும் உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து டார்டாரை அகற்றும்.

அளவிடுதல் சிகிச்சை பல் மருத்துவரிடம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். வெறுமனே, அளவிடுதல் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு கடுமையான பல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அளவிடுதல் சிகிச்சையை அடிக்கடி செய்யலாம்.

வீட்டு வைத்தியம்

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

மருத்துவ மருந்துகளைத் தவிர, வீங்கிய ஈறுகளில் இருந்து விடுபட வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன. நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே.

1. மெதுவாக பல் துலக்குங்கள்

ஈறுகளில் வீக்கம் அச fort கரியமாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய் சுகாதாரத்தை நீங்கள் நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். வீக்கம் மோசமடைவதைத் தடுக்க, மெதுவாக பல் துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மென்மையான முட்கள் கொண்ட ஒரு பல் துலக்குதலைத் தேர்வுசெய்க, தூரிகைத் தலையைக் கொண்டிருக்கும், இது உங்கள் வாயில் மெதுவாக பொருந்துகிறது, மேலும் அதைப் பிடிக்க வசதியாக இருக்கும். நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தும் பற்பசையில் ஃவுளூரைடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஃவுளூரைடு பற்களின் மேற்பரப்பை உடையாமல் பராமரிக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும், காலை உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் இரவு படுக்கைக்கு முன்.

2. உங்கள் பற்களை மிதக்கவும்

உங்கள் பற்களை நன்கு சுத்தம் செய்ய மட்டும் துலக்குவது போதாது. பல் துலக்கிய பிறகு, நீங்கள் மிதக்க வேண்டும் (பல் மிதவை).

பற்களை சுத்தம் செய்யும் இந்த முறை பற்களின் பிளவுகளில் இருக்கும் உணவு குப்பைகளை அகற்றுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஒரு சாதாரண பல் துலக்குடன் அடைய முடியாது.

உங்கள் பற்களுக்கும் கம் கோட்டிற்கும் இடையில் மிதவை மெதுவாக இயக்கவும். நூல்களை மிகவும் இறுக்கமாக தேய்த்தால் உண்மையில் ஈறுகள் கிழிந்து இரத்தம் வரக்கூடும்.

3. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்

இதனால் நீங்கள் பல் மற்றும் வாய் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், இனிமேல் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீண்ட மற்றும் எவ்வளவு புகைபிடித்தால், ஈறு நோயின் பயங்கரவாதம் உண்மையானதாக இருக்கும்.

4. மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்

புதிய சுவாசத்திற்கு கூடுதலாக, வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மவுத்வாஷையும் பயன்படுத்தலாம். கிருமி நாசினியைக் கொண்ட மவுத்வாஷ், வீக்கம் கொண்ட ஈறுகள் மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடலாம்.

30 விநாடிகளுக்கு பல் துலக்கிய பின் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கர்ஜிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்! அதை விழுங்க வேண்டாம், சரி! எனவே கர்ஜனை செய்த பிறகு, தண்ணீரை தூக்கி எறியுங்கள்.

5. புத்திசாலித்தனமாக உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

நீங்கள் தினமும் உண்ணும் உணவுகள் உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை கடுமையான பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக நீங்கள் அரிதாக பல் துலக்கினால் கூட.

இந்த இரண்டு வகையான உணவுகளிலிருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்ல முடியாவிட்டால், உங்கள் வாயைத் துவைத்து, பற்களை நன்கு துலக்குங்கள்.

6. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

திரவ உட்கொள்ளல் இல்லாததால் வாய் வறண்டுவிடும். உண்மையில், ஈரப்பதமாக்குவதோடு, பற்களின் மேற்பரப்பில் உணவு குப்பைகளை சுத்தம் செய்வதிலும் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நிறைய வெள்ளை குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தாகம் தோன்றும் போதெல்லாம் உடனடியாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.