டென்ஸ் என்பது வலி நிர்வாகத்திற்கான மின் சிகிச்சையாகும், இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது

டிரான்ஸ்யூட்டானியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் (TENS) என்பது நரம்பியல் கோளாறுகள், அறுவை சிகிச்சை, பிரசவம் காரணமாக ஏற்படும் வலி வரை பல்வேறு நிலைமைகளின் காரணமாக வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மின்சார நீரோட்டங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.

மற்ற வகை சிகிச்சையைப் போலவே, TENS க்கும் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இது சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த சிகிச்சைக்கு முன்னர் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில நிபந்தனைகள் உள்ளன. மேலும் தகவல் இங்கே.

TENS மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆதாரம்: வயர்கட்டர்

TENS சிகிச்சை ஒரு சிறிய இயந்திரம் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது TENS அலகு. நரம்பு மண்டலத்தில் குறைந்த மின்னழுத்த மின்சாரத்தை வழங்க இந்த இயந்திரம் செயல்படுகிறது. தோலில் இணைக்கப்பட்டுள்ள இரண்டு மின்முனைகள் வழியாக ஒரு மின்சாரம் உடலில் நுழையும்.

நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல சிகிச்சைகளில் TENS ஒன்றாகும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் பக்கம் மற்றும் பல ஆதாரங்களைத் தொடங்குவது, இதன் காரணமாக புகார்களைக் குறைக்க TENS பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

மாதவிடாய் வலி அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
முதுகெலும்புக்கு காயம் மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள்
உழைப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை
மூட்டு, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி
தசைகள் அல்லது கூட்டு தாங்கு உருளைகள் அழற்சி
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
புற்றுநோய்

இருந்து அனுப்பப்பட்ட மின்சாரம் TENS அலகு மத்திய நரம்பு மண்டலம் வழியாக பாயும். இது மூளை மற்றும் முதுகெலும்புக்கு வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்ப நரம்புகளின் திறனைக் குறைக்கும், இதனால் வலி மெதுவாக குறைகிறது.

TENS ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையாகும். அமைந்துள்ள கட்டுப்பாட்டு பொத்தான்களிலிருந்து மின்சாரத்தின் தீவிரம், காலம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம் TENS அலகு. பொதுவாக, இந்த சிகிச்சை 10-50 ஹெர்ட்ஸ் அதிர்வெண் கொண்ட மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்தி 15 நிமிடங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

TENS இன் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

TENS என்பது வலியைக் கையாள்வதற்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையானது பிற்காலத்தில் வலி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். சிகிச்சையின் முடிவுகள் மாறுபடலாம், ஆனால் வலியை நிரந்தரமாக இழக்க முடியும் என்று அது நிராகரிக்கவில்லை.

TENS சிகிச்சையும் மிகவும் எளிதானது மற்றும் நடைமுறைக்குரியது. சிகிச்சைக்கு முன்னர் நோயாளிகள் எதையும் தயாரிக்க தேவையில்லை. TENS சிகிச்சையை வீட்டிலேயே சுயாதீனமாக செய்ய முடியும், இது எலெக்ட்ரோட்களுடன் இணைக்கப்படும் உடலின் புள்ளிகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

TENS சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் ஒரு கூச்ச உணர்வு, குத்தல் மற்றும் முனுமுனுக்கும் உணர்வு ஆகும், இது சிலருக்கு சங்கடமாக உணரக்கூடும். சில நோயாளிகளுக்கு மின்முனைகளில் ஒட்டும் ஜெல்லுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.

மின்முனைகளில் உள்ள ஒட்டும் ஜெல் தோலுடன் நேரடி தொடர்பில் உள்ளது. இந்த ஜெல்லுக்கு ஒவ்வாமை பொதுவாக சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி ஜெல் மூலம் மின்முனைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் மின்முனைகளை தவறாக இணைத்தால் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம். கழுத்தின் முன்புறத்தில் மின்முனைகளை வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டும். இது கண் பகுதியில் எலெக்ட்ரோட்களை வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது கண் காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

யார் டென்ஸ் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடாது?

பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், எல்லோரும் TENS சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த முடியாது. TENS க்கு உட்படுத்தக் கூடாதவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், கால்-கை வலிப்பு மற்றும் இதய நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் இதயமுடுக்கி அல்லது இதே போன்ற உள்வைப்புகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள்.

TENS சிகிச்சையில் உள்ள மின்சாரம் இதயமுடுக்கியின் வேலையில் தலையிடலாம் அல்லது இரும்பினால் செய்யப்பட்ட உள்வைப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இதற்கிடையில், கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களில், கழுத்து அல்லது கண்களுக்கு அருகில் வைக்கப்படும் மின்முனைகள் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டும்.

TENS சிகிச்சைக்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சரியான முறையில் பயன்படுத்தும்போது TENS மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். வலியைக் குறைப்பதில் அவற்றின் பெரிய நன்மைகளுடன் ஒப்பிடும்போது பக்க விளைவுகள் ஒப்பீட்டளவில் சிறியவை.