செதில் மற்றும் தோலுரிக்கும் தோல் மற்றும் அதைக் கடக்க குறிப்புகள்

உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு என, தோல் பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. சருமம் உடலில் உள்ள உறுப்பு அமைப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது, உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் தொடு உணர்வாகிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நீங்கள் திடீரென ஒரு வகையான செதில் அல்லது தோலுரிக்கும் தோலைக் காணலாம்.

செதில் மற்றும் தோலுரிக்கும் தோலை ஏற்படுத்துகிறது

அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடு காரணமாக, நீங்கள் காயமடையும் போது உங்கள் தோல் தன்னை குணமாக்க முடியும். இந்த செயல்முறை தோல் மீளுருவாக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சேதமடைந்த தோல் செல்களை புதிய, ஆரோக்கியமான செல்கள் மூலம் மாற்றுவதே குறிக்கோள்.

சருமத்தை உருகும் செயல்முறை தொடர்ந்து தொடர்கிறது. இறந்த தோல் செல்கள் உரிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அவை சருமத்தின் புதிய அடுக்கு மூலம் மாற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில நேரங்களில் தோல் இன்னும் நேரம் வரவில்லை என்றாலும் கூட தன்னை புதுப்பித்துக் கொண்டே இருக்கிறது.

சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள உயிரணுக்களும் குவிந்து சுற்றுச்சூழலில் இருந்து பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. காலப்போக்கில், தோலின் மேல் அடுக்கில் உள்ள செல்கள் வறண்டு, உடைந்து, ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, தோல் வறண்டு, செதில் மற்றும் உரிக்கப்படுவதாக தெரிகிறது.

இருந்து அறிக்கை கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், செதில், தோலுரித்தல் தோல் பொதுவாக வறண்டதாக உணர்ந்து சிவப்பு நிறமாக மாறும். தோல் நோயைக் குணப்படுத்தும் பணியில் இருக்கும்போது இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, ஆனால் வேறு பல காரணிகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும்.

மிகவும் பொதுவான செதில் மற்றும் தோலுரிக்கும் தோலின் பல்வேறு காரணங்கள் கீழே உள்ளன.

1. முகத்தின் தோல் வறண்டு

முகம், கைகள் மற்றும் விரல்களில் தோல் மற்றும் செதில்களாக இருப்பதற்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணம். ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் போலன்றி, வறண்ட சரும செல்கள் ஒன்றோடு ஒன்று இறுக்கமாக பிணைக்க முடியாது.

சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதது பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• வறண்ட காலநிலை,
• வானிலை மிகவும் குளிராக இருக்கிறது,
• பெரும்பாலும் வெதுவெதுப்பான நீருக்கு வெளிப்படும்,
• சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பராமரிப்பு பொருட்களின் பயன்பாடு, மற்றும்
• நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் கலவைகள்.

இதனால்தான் நீங்கள் குளிர்ந்த பகுதிகளில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தோல் வேகமாக வறண்டு போகும். உண்மையில், மிகவும் குளிராக இருக்கும் ஒரு அறையில் ஒரு அலுவலகத்தில் நாள் முழுவதும் வேலை செய்வதன் மூலம் உங்கள் தோல் சீராக மாறும்.

2.சன் தீக்காயங்கள் (வெயில்)

சன்பர்ன் சூரியனுக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவதால் எரியும் ஒரு தோல் நிலை. சூரிய ஒளி மாற்றப்படுவதற்கு நேரத்திற்கு முன்பே தோல் செல்களைக் கொல்லலாம் மற்றும் சேதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, தோல் புதிய செல்களை மாற்றுவதற்கு தோலுரிக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இறந்த சரும செல்களை (உரித்தல் செயல்முறை) அகற்றுவதற்கு தோலுரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு எரிந்த தோல் முதலில் கொப்புளிக்கும். உலர்ந்த கொப்புளங்கள் முகம், கைகள் அல்லது விரல்களின் தோலில் ஒரு செதில் தோற்றத்தை உருவாக்கலாம்.

3. உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

பாக்டீரியா பரவாமல் தடுக்க உங்கள் கைகளை கழுவுவது முக்கியம், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் அகற்றும். தோல் இறுதியில் அதன் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க முடியாது, எனவே அது வறண்டு, செதில்களாக அல்லது தோலுரிக்கிறது.

இதை சரிசெய்ய, தேவைப்பட்டால் மட்டுமே உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும் மற்றும் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் கைகள் அழுக்காக இருந்தால், சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின்னரும் நீங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.

4. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

சில மருந்துகளின் பயன்பாடு, குறிப்பாக முகப்பரு மருந்துகள், செதில்களையும் தோலுரிக்கும் தோலையும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகளும் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில்.

முதலாவதாக, உங்கள் வாயில் பால் குடித்த பிறகு ஒரு வெள்ளை மேலோடு இருப்பதைக் காணலாம். இது நடந்தால், பயன்பாட்டில் குறைக்கப்பட வேண்டிய மருந்துகள் உள்ளனவா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

5. கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களின் பயன்பாடு

மாய்ஸ்சரைசர்கள், சோப்புகள் மற்றும் பிற அழகு சாதனங்களில் உள்ள சில இரசாயனங்கள் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவான பண்பு என்னவென்றால், முகம், கைகள் அல்லது விரல்களில் உள்ள தோல் செதில்களாகவும் தோலுரிக்கவும் தோன்றும்.

கடுமையான ரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுவது. இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டல்கள் இல்லாதவை.

6. ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஒரு நிலை. இதன் விளைவாக, உடலின் ஆற்றல் முறிவு செயல்முறை குறைகிறது மற்றும் பலவிதமான குழப்பமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

புதிய தோல் திசுக்களை உருவாக்குவதில் தைராய்டு ஹார்மோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு, தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியின் பற்றாக்குறை சருமத்தை உலர வைக்கிறது, இது அளவிடுதல் மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது.

7. சருமத்தை பாதிக்கும் சுகாதார பிரச்சினைகள்

சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைத் தவிர, செதில் மற்றும் தோலுரிக்கும் தோலும் பின்வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம்.

• அரிக்கும் தோலழற்சி (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்). இந்த நிலை உலர்ந்த, சிவப்பு, உரித்தல் மற்றும் அரிப்பு சருமத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• சருமத்திற்கு ஒவ்வாமை. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வெளிநாட்டுப் பொருட்களின் அதிகப்படியான எதிர்வினை பல ஒவ்வாமை தோல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• ரோசாசியா. அறிகுறிகள் முகத்தில் சிவத்தல் மற்றும் புடைப்புகள் ஆகியவை உணர்திறன் காரணமாக சருமத்தை உலர வைக்கும்.
• சொரியாஸிஸ். இந்த அழற்சி தோல் நோய் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் புதிய தோல் செல்கள் வேகமாக வளர்கின்றன, அதே நேரத்தில் பழைய தோல் செல்கள் உரிக்க நேரம் இல்லை.
• பிட்ரியாசிஸ் ரோசியா. இந்த நிலை இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு வடு அல்லது சிவப்பு கட்டியைப் போல் தெரிகிறது.
• இக்தியோசிஸ் வல்காரிஸ். இறந்த சரும செல்கள் சருமத்தில் செதில், கரடுமுரடான மற்றும் சாம்பல்-வெள்ளை நிறத்தில் தோற்றமளிக்கும் ஒரு பிறவி தோல் கோளாறு.

செதில் மற்றும் தோலுரிக்கும் தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சருமத்தை உலர்ந்த, செதில் அல்லது தோலுரிக்கும் சருமமாக மாற்றும் செயல்முறையை நிறுத்த முடியாது. அப்படியிருந்தும், தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் நீங்கள் பல வீட்டு வைத்தியம் செய்யலாம்.

முகத்தின் தோல், கைகள் அல்லது விரல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில எளிய குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

1. குளிர்ந்த நீர் சுருக்க

அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற உதவும். இந்த நடவடிக்கை எரிச்சல், தோல் நோய் அல்லது மிகவும் வறண்ட தோல் நிலைகளிலிருந்து வலியைப் போக்கும்.

குளிர்ந்த நீரில் ஒரு சுத்தமான துணியை நனைத்து, பின்னர் தண்ணீர் அதிகம் சொட்டாத வரை அதை வெளியே இழுக்கவும். உரிக்கப்படும் தோலில் துணியை வைத்து 5 - 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப இந்த படிகளை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.

2. குளிர்ந்த பால் அல்லது ப்யூரி கொண்டு மூடி வைக்கவும் ஓட்ஸ்

பால் உலர்ந்த, செதில் தோலை குளிர்விக்கும். பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் பங்கு வகிக்கிறது.

மாற்றாக, கஞ்சியைப் பயன்படுத்துங்கள் ஓட்ஸ் ஒரு ஸ்க்ரப் போல குளிர்ந்து, 10 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். அதன் பிறகு, உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக இருக்கும் வரை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஓட்ஸ் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக சருமத்தின் ஈரப்பதமூட்டுதல், சரிசெய்தல் மற்றும் பாதுகாத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

3. செதில் தோலுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் சருமம் வறண்டு சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது என்றால் அடிக்கடி ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். முடிந்தவரை, வாசனை மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தவிர்த்து, கற்றாழை மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற சருமத்தை ஆற்றும் பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.

4. தவறாமல் எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்

இறந்த சரும செல்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முக்கியம். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்யும்போது, ​​அதை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள் துடை போன்ற சிறிய தானிய அல்லது வேதியியல் எக்ஸ்போலியேட்டர் ஆல்பா மற்றும் பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA மற்றும் BHA).

எப்பொழுதும் மெதுவாக ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக தோலின் பகுதிகள் செதில்களாகவும் தோலுரிக்கவும் இருக்கும். சருமத்தை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம் அல்லது பிற ஸ்க்ரப்பிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

5. கீறல் அல்லது தலாம் வேண்டாம்

கீறல் தோல் நிலையை மோசமாக்கி தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் செதில் தோலை சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், சிறிய கத்தரிக்கோலால் எந்த அசுத்தமான சருமத்தையும் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

செதில், சீற்றமான தோல் என்பது அதிகப்படியான வறண்ட சருமத்தின் நீண்டகால விளைவு ஆகும். வழக்கமாக, தோலின் பாகங்கள் முகம், கைகள் மற்றும் விரல்கள் ஆகும், ஏனெனில் அவை பராமரிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தயாரிப்புகளுக்கு அதிகம் வெளிப்படும்.

இந்த சிக்கலை நீங்கள் சந்தித்தால், அதை தீர்க்க முதல் படி சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க வேண்டும். ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சருமத்தை உலர வைக்கும் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும்.

எக்ஸ்