பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மம்மா என்றால் என்ன?
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
- காரணம்
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்திற்கு என்ன காரணம்?
- ஆபத்து காரணிகள்
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை என்ன அதிகரிக்கிறது?
- சிகிச்சை
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்திற்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- இந்த நிலையை கண்டறிய வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
- மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை
- மேமோகிராம்
- அல்ட்ராசவுண்ட்
- நன்றாக ஊசியின் ஆசை
- மார்பக பயாப்ஸி
- வீட்டு வைத்தியம்
- ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களுக்கான சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
எக்ஸ்
வரையறை
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மம்மா என்றால் என்ன?
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகம் அல்லது ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகம் என்பது திசு ஆகும், இது ரப்பரை உணர்கிறது அல்லது வடங்களின் தொகுப்பைப் போன்றது. மருத்துவர்கள் இதை முடிச்சு அல்லது சுரப்பி மார்பக திசு என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்கள் ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் சில பெண்களுக்கு எரிச்சலூட்டும். ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்கள் மார்பகமெங்கும், ஒரே ஒரு பகுதியில் மட்டுமே பரவலாம் அல்லது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கட்டிகளை உருவாக்கலாம்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
மாயோ கிளினிக் பக்கத்தில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டவில்லை.
இந்த நிலை பெரும்பாலும் 30 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. 21 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு 10 சதவிகித ஆபத்து மட்டுமே உள்ளது.
அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
பாலூட்டி ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி நோயாளிகளுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. அறிகுறிகள் பொதுவாக மிதமான முதல் கடுமையான கட்டத்தில் தோன்றும்.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் பாலூட்டியின் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- வலி
- வீக்கம்
- தொடும்போது, மார்பகம் கட்டை, அடர்த்தியான, இறுக்கமான (பதட்டமான) உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது
ஒரு மார்பகத்தில் அல்லது இரண்டிலும் வீக்கம் அல்லது கட்டியை நீங்கள் உணரலாம். பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பு அறிகுறிகள் தோன்றும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு மாதம் முழுவதும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்தின் கட்டை அளவு மாறுகிறது மற்றும் பொதுவாக நகரக்கூடியது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் கையின் கீழ் வலியையும் உணரலாம்.
சில பெண்களின் முலைக்காம்புகள் முலைக்காம்புகளிலிருந்து அடர் பழுப்பு அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் முலைக்காம்புகள் சிவப்பு அல்லது தெளிவாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும், ஏனெனில் இது மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
அறிகுறிகள் மேலே பட்டியலிடப்பட்டால் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். புதிய மார்பகக் கட்டி அல்லது தடிமனான பகுதி போன்ற வேறு ஏதேனும் விசித்திரமான அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது மார்பக சுய பரிசோதனை செய்யும்போது அசாதாரணமான ஒன்றை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பரிசோதிக்கவும்.
பின்வருபவை நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகள்:
- மார்பகத்தில் ஒரு புதிய கட்டியை அல்லது பழையதாக இருக்கும் ஒரு கட்டியை நீங்கள் காணலாம்.
- மார்பகத்தின் ஒரு பகுதியில் நீங்கள் தொடர்ந்து வலிக்கிறீர்கள் அல்லது காலப்போக்கில் அதிக வலி பெறுகிறீர்கள்.
- மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்த பிறகும் மார்பக மாற்றங்கள் நீடிக்கும்.
- மருத்துவர் கட்டியை பரிசோதித்தார், ஆனால் அது பெரிதாகி வருகிறது அல்லது மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.
காரணம்
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்திற்கு என்ன காரணம்?
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்தின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் மார்பகத்துடன் தொடர்புடைய பல நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது உயரும் மற்றும் வீழ்ச்சியடையும் ஹார்மோன் அளவு உங்கள் மார்பகங்களை அச .கரியமாக உணரக்கூடும். அந்த நேரத்தில், உங்கள் மார்பகங்கள் மிருதுவான, புண் மற்றும் வீக்கத்தை உணரக்கூடும்.
இருப்பினும், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி வருவதற்கு முன்பு ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகின்றன. உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் வலி மற்றும் பக்கவாதம் கூட போகும் அல்லது குறையும்.
நுண்ணோக்கின் கீழ் பார்க்கும்போது, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக திசு பல்வேறு விஷயங்களை உள்ளடக்கியது, அவை:
- சுற்று அல்லது ஓவல் திரவம் நிரப்பப்பட்ட சாக் (நீர்க்கட்டி)
- வடு திசு (ஃபைப்ரோஸிஸ்) போன்ற இழைம திசு
- மார்பகங்களின் பால் குழாய்கள் அல்லது பால் உற்பத்தி செய்யும் திசுக்களை (லோபில்ஸ்) வரிசைப்படுத்தும் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி (ஹைப்பர் பிளாசியா)
- விரிவாக்கப்பட்ட மார்பக மடல்கள் (அடினோசிஸ்).
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகங்களைக் கொண்டிருப்பது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.
ஆபத்து காரணிகள்
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை என்ன அதிகரிக்கிறது?
இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:
- 20-45 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
- ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு.
- சில பெண்கள் சாக்லேட் சாப்பிடுவது, காஃபின் குடிப்பது அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவை உட்கொள்வது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் காணலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதற்கு இன்னும் தெளிவான சான்றுகள் இல்லை.
சிகிச்சை
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பகத்திற்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு பொதுவான சிகிச்சை, அதாவது சிகிச்சை காலத்தில் பகல் மற்றும் இரவு நேரங்களில் ப்ரா அணிவது. அசிடமினோபன் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- காஃபின் (காபி, தேநீர், குளிர்பானம், சாக்லேட் ஆகியவற்றில்) குறைப்பது மார்பக பிரச்சினைகளுக்கு தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும்.
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை வெட்டி, ஹீட் பேட் அல்லது சூடான நீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துங்கள்
- வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் குளிர் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளையும் பயன்படுத்தலாம்
- ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு மாதமும் மார்பக சுய பரிசோதனை (பிஎஸ்இ) செய்யுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவர் வலுவான வலி நிவாரணிகள், டையூரிடிக்ஸ் அல்லது ஹார்மோன்களை (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்றவை) மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளுக்கு பரிந்துரைக்கலாம். சில நேரங்களில், மருத்துவர்கள் ஒரு கிளினிக்கில் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸை ஒரு ஊசி மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
கட்டி முற்றிலுமாக மறைந்துவிடவில்லை என்றால், கட்டி புற்றுநோயாகிவிட்டதா என்பதை மருத்துவர் பயாப்ஸி செய்ய முடியும்.
இந்த நிலையை கண்டறிய வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனையின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் கண்டறியின்றனர். பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம்:
மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை
உங்கள் கீழ் கழுத்து மற்றும் அக்குள்களில் அமைந்துள்ள மார்பக மற்றும் நிணநீர் முனைகளின் அசாதாரண பகுதிகளை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். முடிவுகள் இயல்பானவை என்றால், உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் தேவையில்லை.
மருத்துவர் ஒரு புதிய கட்டியைக் கண்டுபிடித்து, மார்பகம் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் என்று சந்தேகித்தால், உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்குப் பிறகு, சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள். மாற்றங்கள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் மேமோகிராம் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் வைத்திருக்க வேண்டும்.
மேமோகிராம்
உங்கள் மருத்துவர் மார்பக திசுக்களில் ஒரு கட்டை அல்லது உயர்த்தப்பட்ட தடித்தலைக் கண்டால், உங்களுக்கு மேமோகிராம் தேவைப்படும்.
அல்ட்ராசவுண்ட்
மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் மார்பகத்தின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறை மேமோகிராம் அதே நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது.
நீங்கள் 30 வயதிற்கு குறைவானவராக இருந்தால், மேமோகிராமிற்கு பதிலாக அல்ட்ராசவுண்ட் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். இளம் பெண்களில் அடர்த்தியான மார்பக திசுக்களை ஆய்வு செய்ய அல்ட்ராசவுண்ட் சிறந்தது.
நன்றாக ஊசியின் ஆசை
ஒரு நீர்க்கட்டியைப் போல உணரும் மார்பகக் கட்டியைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் மருத்துவர் கட்டியிலிருந்து திரவத்தை எடுக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க ஒரு சிறந்த ஊசி ஆசைக்கு முயற்சி செய்யலாம். இந்த செயல்முறை நீர்க்கட்டியை அழித்து அச om கரியத்தை நீக்கும்.
மார்பக பயாப்ஸி
மேமோகிராம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்டின் முடிவுகள் இயல்பானவை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் கவலைப்படுகிறார் என்றால், உங்களுக்கு மார்பக பயாப்ஸி தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க மார்பக அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
வீட்டு வைத்தியம்
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களுக்கான சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:
- சாதாரண மார்பக அடர்த்தியைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு மாதமும் வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனைகளை செய்யுங்கள்.
- உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது மார்பக சுய பரிசோதனையின் போது வேறு ஏதாவது உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- சரியாக பொருந்தும் ஒரு ப்ரா அணியுங்கள், குறிப்பாக நகரும் போது.
- அசிடமினோபன் மற்றும் என்எஸ்ஏஐடி போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காஃபின் குறைத்தல் (காபி, தேநீர், குளிர்பானம், சாக்லேட் ஆகியவற்றில்)
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை குறைத்தல்.
- ஒரு வெப்ப திண்டு அல்லது சூடான நீர் பாட்டில் பயன்படுத்தவும்.
- ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு மாதமும் மார்பக சுய பரிசோதனைகளை வழக்கமாக மேற்கொள்ளுங்கள்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
