ஸ்கூபா டைவிங் கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது, இங்கே 3 முக்கிய ஏற்பாடுகள் உள்ளன

ஒரு தீவுக்கூட்டத்தில் வாழ்வது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கடற்கரைக்கு அடிக்கடி பயணிப்பதைத் தவிர, கடலில் டைவிங் செய்யும் ஸ்கூபா டைவிங்கையும் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், டைவிங் எளிதானது என்று தோன்றினாலும், ஸ்கூபா டைவிங் மற்றும் ஓஷன் டைவிங் படிப்பை எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஸ்கூபா டைவிங்கைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு தொடக்கக்காரர் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? கீழே உள்ள தகவல்களைப் பாருங்கள்.

ஸ்கூபா டைவிங் கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது

கடலுக்கு அடியில் டைவிங் செய்வது நீச்சல் போன்றதல்ல. கடலின் கீழ் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் நீச்சல் குளத்தில் அல்லது நிலத்தில் இருப்பவர்களிடமிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை. எனவே, நீங்கள் கவனக்குறைவாக நீரில் மூழ்க முடியாது. இந்தோனேசிய நீரில் டைவிங் செய்வதற்கு முன், டைவிங் பள்ளிகளால் வழங்கப்பட்ட ஸ்கூபா டைவிங் சான்றிதழ் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.

எனவே, நீங்கள் முதலில் ஒரு டைவிங் பள்ளியில் ஒரு பாடத்திட்டத்தில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும், ஒரு சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும், பின்னர் இந்தோனேசியாவிலோ அல்லது பிற நாடுகளிலோ நீருக்கடியில் உலகின் இயற்கை அழகை அனுபவிக்க வேண்டும். உங்கள் விமான நேரம் அதிகமாக இருப்பதால், அழகான நீரில் நீங்கள் முழுக்குவீர்கள்.

எனவே மனிதர்கள் கடலுக்கு அடியில் டைவ் செய்தால் என்ன ஆகும்?

கேட்வென்டுராவிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிலத்தில் இருக்கும்போது உங்கள் உடலின் வெப்பம் 20 மடங்கு வேகமாக மறைந்துவிடும். சரியான பயிற்சி இல்லாமல், நீங்கள் உடனடியாக குளிர்ச்சியடையலாம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை உருவாகலாம்.

கூடுதலாக, டைவிங் பரோட்ராமாவையும் ஏற்படுத்தும். பரோட்ராமா என்பது நீரின் கீழ் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக நடுத்தர காதுக்கு ஏற்படும் காயம். இதைத் தடுக்க, டைவர்ஸ் பொதுவாக சமப்படுத்துகிறது அல்லது சமப்படுத்துகிறது. காது உயர் அழுத்த நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு செய்ய இந்த சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூக்கை மூடும்போது காற்றை வெளியேற்றுவதே தந்திரம்.

உண்மையில், டைவிங் செய்யும் போது நீங்கள் நைட்ரஜன் நர்கோசிஸை அனுபவிக்கலாம். உடலில் அதிகப்படியான நைட்ரஜன் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது, எனவே நீங்கள் நனவை இழக்க நேரிடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், போதை நைட்ரஜன் கோமாவை ஏற்படுத்தும். நைட்ரஜன் நர்கோசிஸின் அறிகுறிகள் 10 மீட்டர் ஆழத்தில் கூட தோன்றும்.

சாராம்சத்தில், டைவிங் ஒரு வேடிக்கையான செயலாக இருந்தாலும், அது ஆபத்துகள் இல்லாமல் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. அதற்காக, ஸ்கூபா டைவிங்கிற்கு முன் உங்களுக்கு போதுமான தயாரிப்பு தேவை, நீங்கள் கடலுக்கு அடியில் டைவ் செய்ய முடியாது.

ஸ்கூபா டைவிங்கில் சேருவதற்கு முன்பு என்ன வகையான ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட வேண்டும்?

கடலில் ஒருபோதும் நீரில் மூழ்காத உங்களில், நீங்கள் ஒரு ஸ்கூபா டைவிங் பாடத்தை எடுக்க விரும்பும்போது மூன்று முக்கிய விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் விவரங்களுக்கு, பின்வரும் தகவல்களைக் கவனியுங்கள்.

1. நீரில் தேர்ச்சி (வாட்டர்ஸ்கில்)

முதலில் அடைய வேண்டிய பல திறன் தேவைகள் இருந்தால், ஸ்கூபா டைவிங் போன்ற ஓரளவு தனித்துவமான மற்றும் தீவிரமான விளையாட்டுகளில் இது பொதுவானது. டைவிங் செய்யும் போது உங்கள் சொந்த வசதிக்காகவும் பாதுகாப்பிற்காகவும் இந்த தேவைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் அல்லது நீங்கள் போதுமான திறமை வாய்ந்தவராக இருந்தால், நீங்கள் டைவிங் துறையில் மிகவும் எளிதாக தேர்ச்சி பெற முடியும்.

ஸ்கூபா டைவிங் அறிமுகத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, டைவிங் பயிற்றுனர்களின் நிபுணத்துவ சங்கத்தின் (PADI) ஒரு சோதனை உள்ளது, நீங்கள் எவ்வளவு தேர்ச்சி பெற வேண்டும் வாட்டர்ஸ்கில்அல்லது தண்ணீரில் உங்கள் திறமை.

முதலில், 10 நிமிடங்கள் நீங்கள் மிதக்கலாம் அல்லது குளத்தின் விளிம்பில் நீந்தலாம் அல்லது உதவியின்றி தண்ணீரின் நடுவில் தங்கலாம்.

இரண்டாவதாக, 200 மீட்டர் வரை கருவிகள் இல்லாமல் நீச்சல் அல்லது டைவிங் மாஸ்க், ஸ்நோர்கெல் மற்றும் தவளை காலணிகளுடன் 300 மீட்டர் வரை நீச்சல். நீங்கள் நீச்சல் பழக்கமாக இருந்தால் இந்த சோதனை தேர்ச்சி பெற எளிதாக இருக்கும். இந்த சோதனையில் நேரத்தின் எண்ணிக்கை இல்லை, எனவே நீங்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்க சாதாரணமாக நீந்தலாம்.

ஒரு டைவிங் பாடத்திட்டத்தின் போது, ​​உங்கள் டைவ் பயிற்றுவிப்பாளர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார், இதன்மூலம் முன்நிபந்தனையான அடிப்படை திறன்களை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்யலாம்.

2. சுகாதார தேவைகள்

டைவிங் சான்றிதழ் பெற, நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும். அதற்காக, டைவிங் செய்வதற்கு முன்பு தேவையான சுகாதாரத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதாகக் கூறும் மருத்துவரின் கடிதம் உங்களுக்குத் தேவை. அதைப் பெறுவதற்கான வழி மருத்துவரிடம் நேரடியாகச் சரிபார்ப்பதன் மூலம். மருத்துவர் எதைச் சரிபார்க்க வேண்டும்? இங்கே பட்டியல்.

• ஒட்டுமொத்த மருத்துவ வரலாறு
• மார்பின் எக்ஸ்ரே
• இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைக் காண எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி)
• நுரையீரல் செயல்பாடு
• ஆடியோகிராம்
• பார்வைக் கூர்மை (கண் பார்வை)
• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை
• சிறுநீர் பரிசோதனை

நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய பிற மருத்துவ பரிசோதனைகள் இருக்கலாம், ஆனால் மேலே பட்டியலிடப்படவில்லை. எனவே, டைவிங் செய்வதற்கு முன் என்ன சுகாதார அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் டைவிங் படிப்பைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, டைவிங்கில் இருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தக்கூடிய சில சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் மதிப்பீடு செய்ய ஒரு கேள்வித்தாளை நிரப்பும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.

உண்மையில், டைவிங்கிற்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் பல சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன. அவற்றில் நடுத்தர காது குழி, கரோனரி இதய நோய் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் உள்ளன.

3. உங்கள் டைவ் கியரை அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உடல் தயாரிப்பு மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தவிர, நீங்கள் ஸ்கூபா டைவிங்கில் பங்கேற்க விரும்பினால் குறைவான முக்கியத்துவமும் இல்லை. ஆமாம், முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பல்வேறு டைவிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும் மாஸ்டர் செய்யவும் கற்றுக்கொள்வது.

டைவ் கியரின் ஒவ்வொரு பகுதியும் முடிந்தவரை சிறப்பாக செயல்படுவதை அங்கீகரித்து புரிந்துகொள்வது உங்கள் கடமையாகும். இந்த ஸ்கூபா கியர்களை உங்கள் சொந்த உடல் திறன்களின் நீட்டிப்பாக நினைத்துப் பாருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீருக்கடியில் சுவாசிக்க ஒரு ஸ்கூபா குழாய் குழாய் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. குழாய் உங்கள் சொந்த உடலுக்குள் காற்றுப்பாதையாக இருந்தால் அது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். டைவிங்கில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்களா இல்லையா என்பதற்கு இந்த ஸ்கூபா கியர் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

கூடுதலாக, இந்த சாதனங்களில் என்ன ஆபத்துகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதையும் அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது அல்லது அவை ஏற்படும் போது அவற்றைக் கடப்பது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, டைவிங் முகமூடிகளை இறுக்கமாக பொருத்த வேண்டும். உங்கள் தலையை கீழே இறக்கி, உங்கள் முகமூடி தள்ளாட்டம் செய்தால், அது போதுமான அளவு இறுக்கமாக பொருந்தாது, மேலும் நீங்கள் தண்ணீரை உட்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது. டைவிங் செய்யும் போது திடீரென்று உங்கள் முகமூடி தளர்வானதாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது என்று உங்கள் டைவ் பயிற்றுவிப்பாளரிடம் கேளுங்கள்.

எக்ஸ்