வீட்டில் அறுவைசிகிச்சை பிரிவு தழும்புகளை கவனித்தல் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சிசேரியன் அல்லது சிசேரியன் மூலம் பிறப்பு அல்லது பிரசவம் வழங்கும் செயல்முறை ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். எனவே, அதை விரும்புகிறீர்களா இல்லையா, நிச்சயமாக உங்கள் வயிற்றில் வடுக்கள் இருக்கும். அதற்காக, உங்கள் சிறியவரை கவனித்துக்கொள்வதில் பிஸியாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த வடுக்களையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவை நிரந்தரமாக மாறாது. பின்னர், இந்த அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்கள் வகைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள் தாங்களாகவே குணமாகும். ஆனால் சில நேரங்களில் உடலில் குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இது வடு குணப்படுத்தும் போது பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக உங்களில் 30 வயதிற்கு உட்பட்டவர்கள் மற்றும் கருமையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு.

அறுவைசிகிச்சை வடு மீட்புடன் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• கெலாய்ட்: ஒரு காயத்தின் தோற்றத்திற்குப் பிறகு வடு திசு, இது வளர்ந்து கடினப்படுத்துகிறது. இந்த வீக்கம் அசல் காயத்தை விட பெரியதாக இருக்கும்.
• ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள்:உடல் அதிர்ச்சி (இந்த விஷயத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை கீறல்) மற்றும் இரசாயன எரிச்சல் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, இப்போது நீங்கள் அனைத்தையும் நீங்களே செய்ய வேண்டும். அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உட்பட, அவை விரைவாக குணமடையும். தாய்மார்கள் வீட்டில் செய்ய வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

1. அறுவை சிகிச்சை வடு சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைக்கவும்

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு தழும்புகளை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சுத்தம் செய்வதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளீர்கள். நீங்கள் அதை மழையில் செய்யலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நேரடியாக வடுக்கள் கழுவுதல் மற்றும் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி கழுவுவதன் மூலம் மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள், பின்னர் மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

2. வடு மறைதல் ஜெல் பயன்படுத்துதல்

வடு மறைதல் ஜெல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று சில மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காயம் முழுவதுமாக குணமடைந்து உலர்ந்த பிறகு இந்த வடு மங்கலான ஜெல் கொடுப்பது செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், வேறு சில மருத்துவர்கள் இதை தனியாக விட்டுவிட்டு, அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுவை தானாகவே குணப்படுத்த அனுமதிப்பது நல்லது என்று கூறுகிறார்கள். அதற்காக, எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

3. அறுவை சிகிச்சை வடு காற்றில் வெளிப்படும்

தோல் காயங்களை குணப்படுத்துவதை காற்று ஊக்குவிக்கும். எனவே, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள், இதனால் அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள் வீட்டிலுள்ள காற்று சுழற்சிக்கு வெளிப்படும்.

4. முதலில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்க்கவும்

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்கள் குணமடைய நேரம் எடுக்கும். எனவே நீங்கள் குனிந்து அல்லது திடீர் அசைவுகளைச் செய்ய வேண்டிய செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். தாயும் குழந்தையை விட கனமான எதையும் தூக்கக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து பச்சை விளக்கு பெறும்போது ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கவும் அல்லது தொடரவும்.

5. சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்

அகீஃப் நகரும் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது வெவ்வேறு விஷயங்கள். நீங்கள் இன்னும் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க வேண்டும். இரத்த ஓட்டம் இன்னும் சீராக இருந்தால், அது அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுவை குணப்படுத்த உதவும். செய்யக்கூடிய ஒரு செயலின் எடுத்துக்காட்டு, உங்கள் சிறியவரை வீட்டுப் பகுதியில் ஒரு இழுபெட்டியைப் பயன்படுத்தி நடைப்பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்வது.

அறுவை சிகிச்சை வடு எவ்வளவு காலம் குணமாகும்?

அறுவைசிகிச்சை பிரிவில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சிறிது சிறிதாக நீங்கள் காண்பீர்கள். ஆரம்பத்தில், மீட்பு செயல்முறை வேகமாக நிகழ்கிறது, எனவே நீங்கள் நாளுக்கு நாள் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். இருப்பினும், அதன் பிறகு, அறுவைசிகிச்சை வடுவில் ஏற்பட்ட குணப்படுத்துதலைக் கவனிப்பது கடினம்.

மீட்புக்குத் தேவையான நேரம் பெண்ணுக்கு பெண்ணுக்கு மாறுபடும். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் அல்லது தடுக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, தொற்று மற்றும் பல உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது உடல் தனது வேலையை சரியாக செய்ய உதவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

• 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல்
• வடுவிலிருந்து ஒரு வாசனை அல்லது வெளியேற்றம் உள்ளது
• அதிகரித்த வலி
• வடுவைச் சுற்றி சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் உள்ளது

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு அறுவைசிகிச்சை பிரிவு வடுக்களை கவனிப்பது முக்கியம். அறுவைசிகிச்சை வடுவை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருப்பது முதல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது வரை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரு செயல்.

எக்ஸ்