1. வரையறை
பல் அதிர்ச்சி என்றால் என்ன?
இந்த வழிகாட்டி பற்களுக்கு ஏற்படும் காயங்களை உள்ளடக்கியது (பொதுவாக முன்). பெரும்பாலும், நீங்கள் கவனிக்கும் ஒரே புண்கள் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகின்றன. பற்கள் சற்று தளர்வாகின்றன. இந்த சிறிய புண்கள் பொதுவாக 3 நாட்களுக்குள் குணமாகும். அடுத்த பொதுவான காயம் தவறாக இடப்பட்ட பல் (பொதுவாக உள்ளே தள்ளப்படுகிறது). எந்தவொரு சிகிச்சையும் இல்லாமல் சில வாரங்களுக்குள் இது வழக்கமாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். விரிசல் அடைந்த பற்களை ஒரு பல் மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும். ஒரு நிரந்தர பல் வெளியே தள்ளப்படுகிறது (அவல்சட்) ஒரு அவசரநிலை.
அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கூர்மையான, துடிக்கும் அல்லது நிலையானதாக இருக்கும் பல் வலி. சிலருக்கு, பற்களில் அழுத்தம் கொடுக்கப்படும்போதுதான் வலி ஏற்படுகிறது.
- பற்களைச் சுற்றி வீக்கம்.
- காய்ச்சல் அல்லது தலைவலி.
- பாதிக்கப்பட்ட பற்களின் மோசமான சுவை.
2. அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது
நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
முதன்மை பற்களை வெற்றிகரமாக மாற்ற முடியாது என்றாலும், நிரந்தர பற்களை விரைவில் மீண்டும் வைக்க வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குள் பல் மாற்றப்படும்போது சிறந்த முடிவுகள் ஏற்படும். 2 மணிநேரம் கடந்துவிட்ட பிறகு, வேலை வாய்ப்பு பயனில்லை. வெறுமனே, விபத்து ஏற்பட்டால் பற்களை மீண்டும் அவற்றின் இடத்தில் வைக்க வேண்டும்:
- உமிழ்நீர் அல்லது தண்ணீரில் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- சரியான வழியில் அதை மீண்டும் வைக்கவும்.
- பல்லின் மேற்பகுதி மற்ற பற்களைப் போலவே இருக்கும் வரை உங்கள் கட்டைவிரலால் பல்லை கீழே அழுத்தவும்.
- நீங்கள் பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு வரும் வரை பற்களை உறுதிப்படுத்த துணியைக் கடிக்கவும்.
பல் அதிர்ச்சிக்கான வீட்டு பராமரிப்பு
இது வலியை அதிகரிக்காவிட்டால், காயமடைந்த பசைக்கு ஒரு துண்டு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் இன்னும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அசிடமினோபன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தளர்வான பற்கள் இருந்தால், 3 நாட்கள் மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். பற்கள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து வெளியே வரும்போது, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி சிறிது அழுத்தத்துடன் அவற்றை மாற்ற முயற்சிக்கவும். பல் உடைந்தால் மற்றும் பல் பராமரிப்பு உடனடியாக செய்ய முடியாவிட்டால், அதை தற்காலிகமாக உருகிய மெழுகால் மூடி வைக்கவும். பல நாட்கள் தாமதம் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
பின் உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்:
- நிரந்தர பற்கள் வெளியே தள்ளப்பட்டன
- பெரும்பாலான பற்கள் வெட்டப்பட்டன
- விரிசல் அடைந்த பல்லில் சிவப்பு புள்ளியைக் காணலாம்
- கடுமையான வலி
- 10 நிமிட நேரடி அழுத்தத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படாது (பற்கள் காணாமல் போனதால் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட, நெய்யைக் கடிக்கவும்)
- பற்கள் அவற்றின் அசல் நிலைகளுக்கு வெளியே தள்ளப்படுகின்றன.
பின் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்:
- அதிர்ச்சி காரணமாக குழந்தையின் பற்கள் வெளியே தள்ளப்பட்டன
- பல்லின் ஒரு சிறிய பகுதி விழுந்தது
- பற்களில் உள்ள கிராக் கோடுகளை நீங்கள் காணலாம்
- பற்கள் குளிர் திரவங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டவை
- பற்கள் தளர்வானவை
- புதிய அறிகுறிகள் தோன்றும்
- அடுத்த வாரத்தில் பற்கள் சூடான அல்லது குளிர்ந்த திரவங்களுக்கு உணர்திறன் பெறுகின்றன
- இருண்ட நிற பற்கள்
3. தடுப்பு
உடற்பயிற்சியின் போது வாய் காவலர் அணிவதன் மூலம் பல் அதிர்ச்சியைத் தடுக்கவும்.
