நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய துர்நாற்றத்திற்கு 15 காரணங்கள் இங்கே

ஹலிடோசிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்கு மோசமான பல் சுகாதாரமே முக்கிய காரணம் அல்லது பொதுவாக துர்நாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உணவு மட்டுமல்ல, பிற மருத்துவ நிலைமைகளாலும் துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். கீழே உள்ள எரிச்சலூட்டும் துர்நாற்றத்தின் பல்வேறு காரணங்களை பாருங்கள்!

பொதுவாக துர்நாற்றத்திற்கான காரணங்கள்

ஹாலிட்டோசிஸ் அல்லது கெட்ட மூச்சு வாயில் வளர்ந்து பெருகும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் வாயைத் திறக்கும்போது அல்லது உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ​​விரும்பத்தகாத நறுமணம் வெளியேறும்.

துர்நாற்றத்தைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் சில பொதுவான விஷயங்கள் இங்கே:

1. வறண்ட வாய்

உலர்ந்த வாயால் ஏற்படும் துர்நாற்றம் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. உமிழ்நீர், உமிழ்நீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இயற்கையாகவே வாயை சுத்தம் செய்யும் செயல்பாடு உள்ளது.

நீங்கள் தூங்கிய பின் உமிழ்நீர் உற்பத்தியின் பற்றாக்குறையும் அதிகம்.

“பகலில், உங்கள் வாய் அதிக அளவு உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால் நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது, "என்றார் டாக்டர். அட்லாண்டாவில் உள்ள அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் காஸ்மெடிக் டென்டிஸ்ட்ரியின் பல் மருத்துவரும் முன்னாள் தலைவருமான ஹக் ஃப்ளக்ஸ் மெடிக்கல் டெய்லி மேற்கோளிட்டுள்ளார்.

உங்கள் வாய் வறண்டிருந்தால், பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் உங்கள் வாயில் வசதியாக கூடு கட்டும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் கிருமிகள் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

உலர்ந்த வாய் பொதுவாக நீரிழப்பால் தூண்டப்படுகிறது, தற்போது எடுக்கப்பட்டு வரும் மருந்துகளின் பக்க விளைவு, அல்லது சமீபத்தில் உங்கள் கழுத்து மற்றும் தலையில் கதிரியக்க சிகிச்சை செய்திருந்தால். துர்நாற்றத்திற்கான இந்த ஒரு காரணமும் நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும் துர்நாற்றத்திற்கு பின்னால் இருக்கும்.

2. உணவு, பானம் மற்றும் மருந்து

உணவு, பானங்கள் அல்லது உட்கொள்ளும் மருந்துகளில் உள்ள ரசாயன கலவைகள் உங்கள் இரத்தத்தால் உறிஞ்சப்பட்டு நுரையீரல் வழியாக வெளியேறலாம்.

அதனால்தான் வெங்காயம், பெட்டாய் மற்றும் துரியன் போன்ற வலுவான நறுமணமுள்ள உணவுகள் அல்லது பானங்களை நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் மூச்சு துர்நாற்றம் வீசும்.

கூடுதலாக, பற்களில் எஞ்சியிருக்கும் உணவு குப்பைகள் வாயில் ஒரு துர்நாற்றம் வீசக்கூடும்.

உணவு மட்டுமல்ல, சில மருந்துகளும் கெட்ட மூச்சையும் ஏற்படுத்தும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் டையூரிடிக் மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல வகையான மருந்துகள் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் பல் மருத்துவர் ஹடி ரிஃபாயின் கூற்றுப்படி, இந்த மருந்துகள் வறண்ட வாய் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை துர்நாற்றத்தைத் தூண்டும். பல் துலக்குவதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தாலும், இந்த மருந்துகளை நீங்கள் இன்னும் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் வரை துர்நாற்றம் வீசும் ஆபத்து இருக்கும்.

3. புகைத்தல்

இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி ஹாங்காங் மருத்துவ இதழ் 2004 ஆம் ஆண்டில், புகைபிடித்தல் துர்நாற்றத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருந்தது. புகைபிடிப்பதால் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்க முடியும், இதனால் வாய் வறண்டு போகிறது.

வாய் வறண்டு போகும்போது, ​​அதிக பாக்டீரியாக்கள் வாயில் செழித்து வளரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் என்னவென்றால், சிகரெட்டிலிருந்து வரும் புகையிலை ஈறு நோய்க்கான அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். உலர்ந்த வாய் மற்றும் ஈறு நோய்களின் கலவையே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் விடாமுயற்சியுடன் பல் துலக்கினாலும், நீங்கள் துர்நாற்றத்தை அனுபவிக்க காரணம்.

4. வாய் திறந்து குறட்டை வைத்து தூங்குங்கள்

டாக்டர். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸைச் சேர்ந்த ஒரு பீரியண்ட்டிஸ்ட் கிராம் கூறுகையில், நீங்கள் வாயைத் திறந்து தூங்கினால், உங்கள் வாயைத் திறந்து சுவாசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்யாததை விட காலையில் துர்நாற்றம் வீச வாய்ப்புள்ளது.

இந்த இரண்டு சூழ்நிலைகளும் வாயை வறட்சிக்கு ஆளாக்குகின்றன, எனவே பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாக வளரக்கூடும். அடிப்படையில் நீங்கள் வாயில் குறைந்த உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யும்போது, ​​துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வாயின் திறனைக் குறைப்பது போன்றது இது.

துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சுகாதார நிலைமைகள்

கெட்ட மூச்சுக்கு முக்கிய காரணம் மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் என்றாலும், சில நோய்களால் நீங்கள் துர்நாற்றத்தையும் அனுபவிக்க முடியும். துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் சில நோய்கள் இங்கே:

1. ஈறு நோய்

சுத்தமாக வைக்கப்படாத பற்களைத் தவிர, ஈறு நோயும் கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்தும். ஒரு 2012 ஆய்வில் பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் ஈறு அழற்சி (ஈறுகளின் வீக்கம்) மற்றும் கெட்ட மூச்சு ஆகியவற்றுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. நோயாளியின் வாயில் வாழும் பாக்டீரியாக்களின் விளைவாக ஏற்படும் ஹாலிடோசிஸ்.

2. புற்றுநோய்

பீதி அடைய வேண்டாம், உங்கள் துர்நாற்றம் புற்றுநோயின் அறிகுறி என்று உடனடியாக நினைத்துப் பாருங்கள். புற்றுநோய் ஒரு நபரின் சுவாசத்திற்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், அவற்றில் ஒன்று கெட்ட மூச்சு.

கெட்ட மூச்சு புற்றுநோயை அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் அடையாளம் காண முடியும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் 80% நோயாளிகளுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு சாதனத்தை பரிசோதித்துள்ளது, இது ஒரு சுவாச பரிசோதனையின் அடிப்படையில் மட்டுமே.

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவை உமிழ்நீர் உற்பத்தியை பாதிப்பதன் மூலம் வறண்ட வாயை ஏற்படுத்தும். போதுமான உமிழ்நீர் ஓட்டம் இல்லாமல், தேவையற்ற பாக்டீரியாக்கள் கந்தக வாயுவின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கும், இது துர்நாற்றத்தை மோசமாக்கும்.

3. ஒவ்வாமை

நீங்கள் ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், தொண்டை அரிப்பு, மூக்கு மூக்கு, மற்றும் கண்களுக்கு நீர் போன்றவை தவிர, நீங்கள் துர்நாற்றத்தையும் அனுபவிப்பீர்கள். கெட்ட கிருமிகள் செழித்து வளர சளி மற்றும் சளி ஒரு பகுதியை வழங்குகிறது.

பெரும்பாலும் எங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் வறண்ட வாயை அனுபவிப்பீர்கள். கெட்ட மூச்சுக்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.

இந்த பிரச்சினைக்கு நல்ல தீர்வு இல்லை என்றாலும், உங்கள் சளியை அகற்றி, வாயை சுத்தமாகவும், புதியதாகவும் வைத்திருப்பது துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.

4. நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் உற்பத்தியைப் போதாது. இது கெட்டோஅசிடோசிஸ் எனப்படும் கொழுப்பை எரிக்க உடலை வழிநடத்தும்.

இந்த நிலை கீட்டோன்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் (கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு தயாரிப்பு) மற்றும் உடல் சிறுநீர் மற்றும் நுரையீரல் வழியாக அவற்றை வெளியேற்றும். அசிட்டோன் (டைமிதில் கெட்டோன்) போன்ற துர்நாற்றத்தால் இது துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

5. கல்லீரல் நோய்

கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் துர்நாற்றத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், இதை விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகின்றனர் கரு கல்லீரல். கெட்ட மூச்சுக்கு இந்த ஒரு காரணம் கல்லீரலுடன் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கும், பெரும்பாலும் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு முன்பே.

6. சிறுநீரக செயலிழப்பு

உங்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். உலர்ந்த வாய், உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் சுவை மொட்டுகள் குறைதல் போன்ற வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.

இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் ஹலிடோசிஸுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், ஏனெனில் உமிழ்நீர் வாயை அழிக்கத் தவறிவிடுகிறது மற்றும் கெட்ட மூச்சுக்கு ஒரு காரணமாகும்.

7. கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ்

துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் மற்றொரு வழக்கு கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். இந்த பூஞ்சை நாக்குத் துளைப்பவர்களுக்கு பொதுவான பிரச்சினையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பல் துலக்குபவர்கள் அல்லது பிரேஸ் அணிந்தவர்களிடமும் இந்த சிக்கல் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

8. நாள்பட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

நாள்பட்ட அமில ரிஃப்ளக்ஸால் அவதிப்படுவது போதுமானது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, வாயை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) உள்ளவர்கள் பற்றிய பல ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, ஹலிடோசிஸ் பெரும்பாலும் GERD நோயாளிகளை எரிச்சலூட்டுவதாகக் கண்டறிந்தது.

உணவுக்குழாய் மற்றும் வாய்வழி குழிக்குள் அமிலங்கள் மற்றும் ஓரளவு செரிமான பொருட்கள் உருவாக்கப்படுவது கெட்ட மூச்சு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதை கடினமாக்குகிறது.

9.

H.pylori தொற்று பொதுவாக புண்கள் மற்றும் பிற செரிமானப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், இந்த நிலை ஹலிடோசிஸ் அல்லது கெட்ட மூச்சுக்கு சாத்தியமான காரணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

அஜீரணம் உள்ளவர்களுக்கு ஹலிடோசிஸ் மற்றும் எச்.பிலோரி தொற்று இருப்பது ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகும்போது, ​​துர்நாற்றம் மறைந்துவிடும்.

10. ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி

சில நேரங்களில், உலர்ந்த வாய் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறால் ஏற்படுகிறது (உடல் தன்னைத் தாக்குகிறது). எக்ஸோகிரைன் சுரப்பிகளை (உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் போன்றவை) அவற்றின் செயல்பாடுகளைச் செய்வதிலிருந்து உடல் தாக்கி தடுக்கும்போது ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை ஏற்படுகிறது. இது போன்ற சிக்கல்கள் உங்கள் வாயை உலர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், தூண்டுதல் மற்றும் துர்நாற்றம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

11. வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள்

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டால், வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டையில் இருந்து வரும் தொற்றுநோயால் கூட வெளியேறாத துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். பாக்டீரியா தொற்று (ஸ்ட்ரெப் தொண்டை) காரணமாக சைனசிடிஸ், பிந்தைய நாசி சொட்டு அல்லது தொண்டை புண் உள்ளவர்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் அதிகம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

இந்த நோய்த்தொற்றுகளில் பெரும்பாலானவை பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. இந்த சளி தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்றாலும், பாக்டீரியா உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சளியை உண்ணும். இதன் விளைவாக ஒரு துர்நாற்றம் மற்றும் வாயிலிருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை.

கெட்ட மூச்சைக் குறைக்க நல்ல வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, பல் துப்புரவு மற்றும் தேர்வுகளுக்காக பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகளை திட்டமிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பற்பசைகளைக் கொண்ட ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள் ஃவுளூரைடு உணவு குப்பைகள் மற்றும் தகடுகளை அகற்றுவது துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும் கடக்கவும் உதவும். உங்கள் நாக்கை சரியாக துலக்கும் பழக்கத்தையும் சேர்க்கவும்.