பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி மாற்றங்கள்

அறுவைசிகிச்சை செய்த தாய்மார்களைக் காட்டிலும் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிறக்கும் தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பார்கள். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் உண்மையில் கவலைப்பட தேவையில்லை, ஏனென்றால் யோனி மிகவும் நெகிழ்வான உறுப்பு.

எனவே, பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படக்கூடும்? பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் யோனி அதன் அசல் அளவுக்கு திரும்புவது சாத்தியமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா என்பது உள்ளிட்ட கூடுதல் தகவல்களை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி மாற்றங்கள்

சாதாரண பிரசவத்தின்போது, ​​குழந்தை கர்ப்பப்பை வழியாகச் சென்று பிறப்பு கால்வாய் என்றும் அழைக்கப்படும் யோனியை அடைகிறது.

அதனால்தான், குழந்தையை எளிதில் கடந்து செல்வதற்கு யோனி ஒரு சரியான யோனி திறப்பை முன்பே அனுபவிக்க வேண்டும்.

சிசேரியன் செய்யும் தாய்மார்களிடமிருந்து இது வேறுபட்டது, ஏனெனில் குழந்தை யோனி வழியாக வெளியே வராது, ஆனால் மருத்துவர் கீறல் செய்தபின் தாயின் வயிற்றில் இருந்து.

கருப்பை வாயில் (கருப்பை வாய்) பிரசவத்தைத் திறப்பதைத் தவிர, சிதைந்த நீர் மற்றும் சுருக்கங்களும் பிரசவத்தின் அறிகுறிகளாகும்.

இதுபோன்ற பரந்த திறப்பு உங்கள் யோனி நீட்டப்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கக்கூடும், எனவே அது பழகியதைப் போலவே இருக்காது.

நீங்கள் ஒரு பெருமூச்சு விடலாம், ஏனென்றால் இது ஒரு முறை திறந்த பிளாஸ்டிக் முத்திரையைப் போன்றது அல்ல. மறுபுறம், யோனி உண்மையில் மீள்.

இருப்பினும், ஒரு சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி அனுபவங்களை என்ன மாற்றுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இங்கே பட்டியல்:

1. யோனி தளர்வு

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, யோனி மிகவும் மீள் உறுப்பு. ஏனென்றால், யோனி 10 சென்டிமீட்டர் (செ.மீ) வரை நீண்டு குழந்தையை பிறக்க அனுமதிக்கும்.

பிறப்பு செயல்முறை முடிந்ததும், பிரசவத்திற்கு முன்பே யோனி அதன் அசல் அளவுக்குத் திரும்பும்.

யோனி கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது நீட்டிக்கும் தசைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது. இந்த அடிப்படையில்தான், யோனி அளவு உண்மையில் பிரசவத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே திரும்பாது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் காணக்கூடிய மாற்றங்களில் ஒன்று அதன் சற்று தளர்வான அளவு.

NHS இலிருந்து தொடங்கும், யோனி பொதுவாக பிறப்பதற்கு முன்பு விட மிகவும் தளர்வான மற்றும் "காலியாக" தெரிகிறது.

இது மீள் என்றாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியின் அளவு உண்மையில் முன்பு போலவே சரியாக வராது.

யோனி மாற்றங்கள் எந்த அளவிற்கு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பது குழந்தையின் உடலின் அளவு மற்றும் வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் ஃபோர்செப்ஸ் உள்ளிட்ட தொழிலாளர் உதவிகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

தளர்வான யோனி மாற்றங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழுமையாக திரும்பாது. இருப்பினும், கெகல் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வதன் மூலம் இந்த நிலையை மேம்படுத்தலாம்.

கெகல் பயிற்சிகள் பிற்கால வாழ்க்கையில் சிறுநீர் அடங்காமை தடுக்க உதவுகிறது. இதன் விளைவாக மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும், வழக்கமாக ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறை கெகல் பயிற்சிகளை செய்ய முயற்சிக்கவும்.

2. உலர் யோனி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனிக்கு வழக்கத்தை விட வறண்டு, இறுக்கமாக இருப்பது இயல்பு.

யோனி சுவர்கள் திரவத்துடன் உயவூட்டுவதால் இது நிகழ்கிறது. யோனி சுவரில் உள்ள இந்த மசகு திரவம் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனால் பாதிக்கப்படுகிறது.

அதனால்தான், பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி வறட்சி கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் காரணமாக இருக்கலாம், பின்னர் அது பிரசவத்திற்குப் பின் சுருங்குகிறது.

இதன் விளைவாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் போது உலர்ந்த, சற்று சங்கடமான யோனி வெளியேற்றத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

பிளஸ் ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வெகுவாகக் குறைகின்றன. உங்கள் குழந்தைக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் இன்னும் குறையும்.

காரணம், அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் உடலில் பால் உற்பத்தியில் தலையிடும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் யோனி வறண்டு போகிறது.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி வறட்சி பொதுவாக தானாகவே குணமடைகிறது. ஏனெனில் காலப்போக்கில், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு பிரசவத்திற்கு முன்பு இருந்த நிலைக்குத் திரும்பும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகான யோனி வறட்சியைச் சமாளிக்க செய்யக்கூடிய சில வழிகள், அதாவது:

• உடலுறவின் போது மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்
• உடலுறவின் போது லேடக்ஸ் அல்லது பாலிசோபிரீன் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஃபோர்ப்ளேஉடலுறவைத் தொடங்குவதற்கு முன்
• தவிர்க்கவும்யோனி டச்சிங்மற்றும் யோனி சுத்திகரிப்பு சோப்பு
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
• சத்தான பிரசவத்திற்குப் பிறகான உணவுகளை உண்ணுங்கள்

நீங்கள் இந்த முறையை முயற்சித்திருந்தாலும், உங்கள் யோனி இன்னும் வறண்டதாக உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை மேலும் அணுக வேண்டும்.

3. யோனி வலிக்கிறது

சற்று தளர்வாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதைத் தவிர, மற்றொரு யோனி மாற்றம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி.

மயோ கிளினிக் பக்கத்தின்படி, பிரசவத்தின்போது மருத்துவர் யோனி பகுதியில் கீறல்கள் மற்றும் தையல் செய்வதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

உடல் மற்ற பாகங்களில் ஏற்படும் காயங்களைப் போலவே, யோனியில் உள்ள காயங்களும் வலி மற்றும் மென்மை குறித்து புகார் அளிக்கக்கூடும்.

உண்மையில், பெரினியத்தின் பகுதி (யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே) ஒரு எபிசியோடமி கண்ணீரிலிருந்து காயப்படுத்தலாம்.

அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் வலி புகார்களைக் குறைப்பதற்கான சில முயற்சிகள், அதாவது:

• யோனிக்கு ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்
• நீங்கள் உட்கார்ந்த ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு மென்மையான தலையணையை ஒரு தளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்
• உங்கள் யோனிக்கு ஒரு நல்ல உணர்வைத் தர நீங்கள் பொழியும்போது ஒரு சூடான தொட்டியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

யோனி அதிக வலியை உணர்ந்தால், குணமடையவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மலச்சிக்கல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதன் மூலம் யோனி, பெரினியம் மற்றும் ஆசனவாய் பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பியூர்பெரியத்தின் போது நீங்கள் லோச்சியா இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கும் போது உங்கள் சுகாதார நாப்கின்களை மாற்றுவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க மறக்காதீர்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு செக்ஸ் எப்படி இருக்கிறது?

தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால் சுமார் 4-6 வாரங்கள் காத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

சில நேரங்களில், உடலுறவு கொள்ள ஆசை பிரசவத்திற்குப் பிறகு திரும்பி வரக்கூடாது, ஏனென்றால் அது சோர்வாக செயல்படுவதோடு குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதில் பிஸியாக இருப்பதும் ஆகும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி முழுமையாக குணமடையாததால் செக்ஸ் பாதிக்கப்படும் என்று தாய்மார்களும் கவலைப்படலாம்.

அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் செய்த தாய்மார்களால் இந்த கவலையை அனுபவிக்க முடியும், ஏனெனில் சிசேரியன் வடுக்கள் சரியாக குணமடையவில்லை.

இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் உங்கள் உடல் மீட்க நேரம் தேவை.

நீங்கள் மீண்டும் காதலை உருவாக்கத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​பெற்றெடுத்த பிறகு மிகவும் வசதியான பல்வேறு பாலியல் நிலைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

எக்ஸ்