இரத்தத்தை மெலிக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய விஷயங்கள்: செயல்பாடு, அளவு, பக்க விளைவுகள், அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நீங்கள் தினமும் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளிலும் இரத்தம் மெலிக்கிறதா? உங்களிடம் இருதய நோய் வரலாறு இருந்தால் அல்லது அதை உருவாக்கும் அபாயம் இருந்தால், உங்கள் மருந்து பட்டியலில் இரத்த மெலிந்தவர்கள் இருக்கக்கூடும். மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்து உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது, எனவே இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது பல விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ரத்த மெல்லியவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

பல்வேறு வகையான இரத்த மெலிவுகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வார்ஃபரின் அல்லது ஹெப்பரின். வழக்கமாக, இந்த மருந்தின் பயன்பாடு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த இரத்த மெல்லிய மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன நிபந்தனைகள் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்பது பல நோயாளிகளுக்குத் தெரியாது. உண்மையில், இந்த விஷயங்கள் தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை மருந்துகள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

இரத்தத்தை மெலிக்கும்போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டியவை பின்வருபவை.

அதிகப்படியான அளவுகளில் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் தவறவிட்டிருந்தால், அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட மருந்து வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் ஒரு பெரிய அளவை உட்கொள்வது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் காயமடைந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும். காரணம், காயம் மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டும்போது, காயத்தைக் குறைக்க பாதுகாப்பான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிய வேண்டும்.
நீங்கள் விழுந்தால் அல்லது கடினமாக ஏதாவது அடித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இரத்தப்போக்கு இல்லை என்றாலும், காயங்கள் தோன்றுவது உடலில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஒரு நபர் இரத்தத்தை மெலிதாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்தப்போக்கு ஆபத்தானது.
உங்கள் ஷேவரை மின்சாரத்துடன் மாற்றவும். வழக்கமான ரேஸரின் பிளேடால் ஏற்படும் வெட்டுக்களைத் தவிர்ப்பதே இது.
கூர்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்கத்தரிக்கோல், கத்திகள் மற்றும் வெட்டும் கருவிகள் போன்றவை.
எப்போதும் பாதணிகளை வெளியில் அணியுங்கள். தரையில் இருக்கும்போது கூர்மையான ஒன்று இருப்பதால் உங்கள் காலில் காயம் ஏற்படலாம்.
மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும் இதனால் ஈறுகள் எளிதில் இரத்தம் வராது.
உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் மற்ற வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டாம். சில வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த மருந்துடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
சில வகையான வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்றவை. இந்த மருந்துகள் உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வலியை அனுபவித்து, வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுக்க விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் எந்த வகையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுக்கு உணவு ஒரு தடையாக இருக்கும்

சில வகையான உணவு உண்மையில் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் பாதிக்கும். வழக்கமாக, வைட்டமின் கே நிறைய உள்ள உணவுகளில் இது நிகழ்கிறது. உடலில், இரத்த உறைவு செயல்பாட்டில் வைட்டமின் கே முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது அதிக வைட்டமின் கே கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்க உதவுகிறது: