கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க 5 இயற்கை பொருட்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புகைப்பட மூல: அரோப்கின்

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​அவள் வயதாகும்போது எடை அதிகரிக்கும். எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இழுக்கப்படும் தோல் தவிர்க்க முடியாதது, வரி தழும்பு தோன்றினார். வரி தழும்பு அல்லது சிங்காயோ என்பது ஒரு மெல்லிய ஸ்ட்ரீக் ஆகும், இது சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிகமாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் அதைத் தொடும்போது அது ஒரு கீறல் அல்லது சீரற்ற தோல் போல உணரப்படும். இந்த கோடுகள் பொதுவாக நீளமாகவும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வரிகளாகவும் இருக்கும்.

வரி தழும்பு கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது பெற்றெடுத்த தாய்மார்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். மருத்துவர்கள் பொதுவாக அழைக்கிறார்கள் வரி தழும்பு கர்ப்ப காலத்தில் striae gravidarum. இருந்து வண்ணம் வரி தழும்பு ஒரு சிவப்பு நிறம் உள்ளது, அது மங்கத் தொடங்கும் போது வெண்மையாக இருக்கும். லேசான தோலில், வரி தழும்பு கொஞ்சம் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இருண்ட தோலில், வரி தழும்பு உங்கள் தோல் தொனியை விட இலகுவான நிறமாக இருக்கும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பொதுவாக எங்கே தோன்றும்?

வரி தழும்பு நீட்டப்பட்ட சருமத்தின் பல பகுதிகளில் தோன்றும், பொதுவாக கொழுப்பைச் சேமிக்கும் சருமத்தை பாதிக்கும் ஒரு பகுதி:

• மார்பகம்
• மேல் கை
• வயிறு
• பட்
• தோள்பட்டை தொடைகள்

வரி தழும்பு இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படுகிறது. வரி தழும்பு கூட ஏற்படலாம் குஷிங் நோய்க்குறி தோல் பிரச்சினைகளின் விளைவாக இரத்தத்தில் அதிக அளவு கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது, அவற்றில் ஒன்று வரி தழும்பு.

வரி தழும்பு கர்ப்பிணிப் பெண்களில்

வரி தழும்பு கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பொதுவாக கர்ப்ப வயதிற்கு முன்பே ஏற்படுகிறது, இது அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி ஆறாவது அல்லது ஏழாவது மாதத்தில் வயதாகிறது. பொதுவாக வரி தழும்பு தனிப்பட்ட தோல் வகை மற்றும் அது கொண்ட நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பொறுத்து நிகழ்கிறது. நெகிழ்ச்சி நன்றாக இருந்தால், வாய்ப்புகள் உள்ளன வரி தழும்பு தோன்றிய பல இல்லை.

கூடுதலாக, கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உங்கள் இடுப்பில் உள்ள தசைநார்கள் மென்மையாக்குகின்றன, இதனால் நீங்கள் பெற்றெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது. தசைநார்கள் மூட்டுகளை இணைக்கும் ரிப்பன்களின் வலுவான வலையமைப்பு ஆகும். அது மட்டுமல்லாமல், இந்த ஹார்மோன் சருமத்தில் உள்ள தசைகளையும் மென்மையாக்குகிறது, இதனால் அது பாதிக்கப்படக்கூடியதாகிறது வரி தழும்பு. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், அனுபவத்திற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகள் வரி தழும்பு வயிறு மற்றும் மார்பகங்கள், ஏனெனில் இந்த இரண்டு பகுதிகளிலும் உடல் மாற்றங்கள் இருக்க வேண்டும், இதனால் தோல் மீ.

அதைத் தடுக்க முடியுமா?வரி தழும்பு?

நீங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம் வரி தழும்பு பின்வரும் இயற்கை பொருட்களுடன்:

1. லோஷன்

தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் வரி தழும்பு ஒரு கிரீம் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பான லோஷன்களை நீங்கள் காணலாம். ஷியா வெண்ணெய் உள்ளடக்கம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஏனெனில் அதில் வேர்க்கடலை ஷெல்லிலிருந்து எடுக்கப்படும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன ஆப்பிரிக்க ஷியா வெண்ணெய். நீங்கள் கோகோ வெண்ணையும் தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் இது இயற்கையான கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது கோகோ பீன்ஸ் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது.

ஈரப்பதத்தைத் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படும் வயிற்றில் அரிப்பு உணர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க லோஷன் உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 12 கிளாஸ் வரை போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்க வேண்டும், இது உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தும். தவிர்க்கவும் வரி தழும்பு இது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, ஆனால் முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

2. ஆமணக்கு எண்ணெய்

சுருக்கங்கள், கருமையான புள்ளிகள், நேர்த்தியான கோடுகள், முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிற தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் எண்ணெய் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது வரி தழும்பு. ஆமணக்கு எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ, தாதுக்கள், புரதம், ஒமேகா 6 மற்றும் 9 மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, ரிக்கினோலிக் அமிலம் சருமத்தில் பயன்படுத்த சிறந்தது. தந்திரம் ஆமணக்கு எண்ணெயை பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்துவதாகும் வரி தழும்பு சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள்.

3. கற்றாழை

கற்றாழை என்ற மாற்றுப்பெயர், இது தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் நியாசின் போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன. கற்றாழை வெல்ல முடிகிறது வரி தழும்பு ஏனெனில் அதில் துத்தநாகம் உள்ளது, இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. கற்றாழை ஜெல்லை தோலில் தேய்க்கலாம்வரி தழும்பு, 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

4. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் (பூஞ்சை காளான்) ஏனெனில் அதில் உள்ளது நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள். தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தோலில் ஒரு உரிதல் முகவராக பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இதில் உள்ள நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலம் சருமத்தை மென்மையாக்கும். தேங்காய் எண்ணெய் தோல் துளைகள் வழியாக உறிஞ்சப்படும்போது கொழுப்பு ஈரப்பதமாக இருக்கும். வைட்டமின் ஈ இன் உள்ளடக்கம் சருமத்தை சீர்செய்து சருமத்தை விரிசல் அல்லது விரிசலில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

5. வைட்டமின் சி

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வைட்டமின் சி இலவச தீவிர சேதத்தையும் குறைக்கலாம், ஏனெனில் வைட்டமின் சி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. இலவச தீவிரவாதிகள் வடு திசு குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கலாம். ஆரஞ்சு, திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிரான்பெர்ரி போன்ற பழங்களில் வைட்டமின் சி இருப்பதைக் காணலாம்.