IVF இன் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க 7 வழிகள்

IVF க்கு உட்பட்டுள்ள உங்களில், IVF இன் வெற்றி விகிதத்தை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மேலும், மருத்துவ சொற்களில் விட்ரோ ஃபெர்பைலேஷன் (ஐவிஎஃப்) என அழைக்கப்படும் ஒரு திட்டத்திற்கு பொதுவாக நிறைய பணம் செலவாகும். உங்கள் ஐவிஎஃப் திட்டத்தை செயல்படுத்த சில வழிகள் இங்கே.

IVF இன் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் ஐவிஎஃப் திட்டத்தை வெற்றிகரமாக மாற்ற பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. நீங்கள் அதை பின்வரும் வழிகளில் அதிகரிக்கலாம்.

1. ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கருக்களை நடவு செய்தல்

பிரிஸ்டலில் உள்ள மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் மற்றும் கிளாஸ்கோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு கருவை விட இரண்டு கருக்கள் சிறந்தவை. கர்ப்பம் மற்றும் நேரடி பிறப்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதற்காக, குறிப்பாக வயதான பெண்களில், ஐவிஎஃப் வெற்றியை அதிகரிக்க இது நோக்கமாக உள்ளது.

ஜிதா வெஸ்ட் கிளினிக்கின் மருத்துவ இயக்குநர், டாக்டர். ஐ.வி.எஃப் திட்டத்திற்குப் பிறகு வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க ஒரு பெண்ணின் வயது மிக முக்கியமான தீர்மானிப்பதாக ஜார்ஜ் என்டுக்வே கூறினார். காரணம், 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பு கணிசமாகக் குறைகிறது.

பல ஆய்வுகள் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் ஐவிஎஃப் நடைமுறைகளில் இரண்டு கருக்களை பொருத்தினால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஐ.வி.எஃப் திட்டத்திற்கு உட்படுத்தப்படும்போது, ​​இந்த திட்டத்தின் வெற்றி விகிதம், இளம் பெண்களுடன் இரண்டு கருக்களை பொருத்தினால், வயதான பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை குறைவான ஆபத்து உள்ளது.

2. வைட்டமின் டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2014 ஆம் ஆண்டில் 335 பெண்களைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், வைட்டமின் டி குறைபாடு வெற்றிகரமான ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. சமீபத்திய ஆய்வின்படி, வைட்டமின் டி குறைபாடுள்ள பெண்களுக்கு ஐவிஎஃப் பரிசோதனை செய்வதில் குறைந்த வெற்றி விகிதம் உள்ளது.

சூரிய ஒளியில் இருந்து இயற்கையாகவே வைட்டமின் டி பெறலாம். கூடுதலாக, சால்மன் மற்றும் டுனா போன்ற வைட்டமின் டி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதும் ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அப்படியிருந்தும், கருவின் உள்வைப்பு மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் ஐவிஎஃப் திட்டங்களில் வைட்டமின் டி போதுமான தன்மையை ஆராய இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

3. ஐவிஎஃப் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்க

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக இது ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் வெற்றியை அதிகரிக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, முழு தானியங்கள், புரதம், பழம் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை வழங்கும்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் முன்பு சுறுசுறுப்பாக புகைபிடிப்பவர்களாகவும், மது அருந்தியவர்களாகவும் இருந்திருந்தால், இந்த ஐவிஎஃப் திட்டத்திற்கு நீங்கள் முடிவு செய்யும்போது, ​​உடல்நலம் மற்றும் இந்த திட்டத்தின் வெற்றி விகிதத்திற்காக இதை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

புகைபிடித்தல் உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் கருவுறுதலை சேதப்படுத்தும். ஐவிஎஃப் செய்வதற்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு புகைபிடிப்பதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் காஃபின் நுகர்வு முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும், மேலும் அதை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் வேண்டும். ஏனென்றால், மிகக் குறைந்த காஃபின் அளவு (சுமார் 2-50 மி.கி) நீங்கள் தற்போது மேற்கொள்ளும் ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் முடிவுகளை பாதிக்கும்.

கூடுதலாக, ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் குறிக்கோள்களை அடைவதற்கு ஒரு சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்க உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இல்லினாய்ஸின் கருவுறுதல் மையத்தின் ஆய்வின்படி, உடல் நிறை குறியீட்டெண் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உடல் எடை உங்கள் ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் வெற்றி விகிதத்தைக் குறைக்கும். குறிப்பாக 36 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில். இந்த பி.எம்.ஐ கால்குலேட்டருடன் அல்லது பிட்.லி / இன்டெக்ஸ்மாசதுபுஹில் உங்கள் உடல் நிறை உகந்ததா இல்லையா என்பதை சரிபார்க்கவும்.

4. மாற்று மருந்தைத் தவிர்க்கவும்

டென்மார்க்கில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஐ.வி.எஃப்-ல் இருந்த 800 பெண்களில், சிகிச்சை மற்றும் மாற்று மருந்துகளை ஆதரித்த குழு, வெற்றி விகிதம் குறைந்துள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. இந்த குழுவில் பெரும்பாலானவர்கள் மூலிகை பொருட்களை உட்கொண்டனர்.

IVF க்கு உட்படுத்தும்போது மூலிகை பொருட்கள் நுகர்வுக்கு 100 சதவீதம் பாதுகாப்பானவை என்பதைக் காட்டும் அறிவியல் தகவல்கள் எதுவும் இல்லை. சில பொருட்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொண்டால் ஆபத்தான அளவிலான பாதரசத்தைக் கொண்டிருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

5. குத்தூசி மருத்துவம் செய்யுங்கள்

குத்தூசி மருத்துவம் கருப்பை மற்றும் கருப்பையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது என்று ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் கூறுகிறார். ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், கரு இடமாற்றம் நடந்த நாளில் குத்தூசி மருத்துவம் செய்த பெண்கள், கர்ப்பத் திட்டத்தை மேற்கொள்ளாதவர்களை விட அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டிருந்தனர்.

ஐ.வி.எஃப் திட்டத்தின் வெற்றியை அதிகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அனுமதித்தால், இந்த முறையை முயற்சிப்பதில் தவறில்லை.

6. IVF இன் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்க மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்

மனித இனப்பெருக்கத்தில் 2014 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, அதிக அளவு மன அழுத்தத்திற்கும் கருவுறாமைக்கும் இடையிலான தொடர்பை பரிந்துரைத்தது. இந்த ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், விஞ்ஞானிகள் மன அழுத்தம் கருவுறாமைக்கு பங்களிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், இது ஒரு நேரடி காரணம் அல்ல என்றாலும்.

நீங்கள் இன்னும் நன்மை தீமைகளை அறுவடை செய்தாலும், இந்த திட்டத்தின் வெற்றி விகிதத்திற்கான ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் போது உங்கள் மன அழுத்தத்தை பராமரிப்பது நல்லது. உடற்பயிற்சியை அல்லது நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வழிகளில் உங்கள் மன அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.

7. DHEA சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது

டிஹெச்இஏ (டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன்) சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளும் பெண்களுக்கு ஐவிஎஃப் வெற்றி பெற அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.

இந்த துணை உடலில் ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கும். இந்த துணை ஏன் செயல்படுகிறது என்று பல மருத்துவர்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றாலும், ஐவிஎஃப் வழங்கும் கூடுதல் பொருட்களிலிருந்து கூடுதல் ஹார்மோன்களைக் கொடுக்க முயற்சிப்பது மதிப்பு.

காரணம், இந்த யானது முட்டைகளின் தரம் மற்றும் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதோடு ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கும் பங்களிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. குறிப்பாக நீங்கள் ஐவிஎஃப் திட்டத்திலிருந்து கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க விரும்பினால்.

ஐ.வி.எஃப் இன் அதிக வெற்றி விகிதத்திற்கு உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணர் பரிந்துரைத்தால், வழக்கமாக உங்கள் அடுத்த ஐவிஎஃப் காலத்திற்கு 6-8 வாரங்களுக்கு தினமும் 25-300 மி.கி அளவைத் தொடங்குவீர்கள்.

மிக முக்கியமாக, ஐவிஎஃப் திட்டத்தின் போது உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரின் ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுங்கள், இதனால் இலக்குகள் அடையப்படும். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை மருத்துவர் வழங்குவார்.

எக்ஸ்