நீங்கள் விரைவாகப் பிறப்பதற்கு உணவு சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்பது உண்மையா?

விரைவான பிரசவத்திற்கு உணவு இயற்கையான தூண்டுதல் என்று கூறப்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அவர்கள் கூறுகிறார்கள், பிரசவத்தை எளிதாக்க உதவும் உணவுகள் உள்ளன, உங்களுக்குத் தெரியும்!

அதை முயற்சிக்கும் முன், ஒரு குழந்தையின் பிறப்பை விரைவுபடுத்த தாய்மார்கள் உணவு பற்றிய உண்மைகளைக் கண்டறிய வேண்டும். மேலும் தகவல்களை இங்கே காணலாம், பார்ப்போம்!

விரைவான பிரசவத்தைத் தூண்டும் உணவுகள் உள்ளன என்பது உண்மையா?

பிரசவத்தின் டி-நாளை நெருங்கி, வழக்கமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்திற்கான அடையாளமாக சுருக்கங்களை அனுபவிக்கும் போது அவர்கள் ஆச்சரியப்படாமல் இருக்க பிரசவத்திற்கான தயாரிப்புகளை வழங்கியுள்ளனர்.

இருப்பினும், சாதாரணமாக பிரசவிப்பது எளிது என்ற அடிப்படையில், இயற்கையான தூண்டலாகக் கருதப்படும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உள்ளனர்.

ஏனென்றால், சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தொழிலாளர் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்று கருதப்படுகிறது.

மாயோ கிளினிக் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், பிரசவம் வருவதற்கு முன்பு கருப்பை சுருக்கங்கள் தோன்றுவதை ஊக்குவிப்பதே தொழிலாளர் தூண்டலின் நோக்கம்.

உழைப்பைத் தூண்டுவது பொதுவாக தாயின் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவ மருந்துகள் கொண்ட மருத்துவர்களால் வழங்கப்படுகிறது.

பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கான காரணம் பொதுவாக நீர் உடைந்ததால் தான், ஆனால் உழைப்பு இன்னும் வரவில்லை.

பிரசவ தூண்டுதலுக்கான பிற காரணங்களும் இருக்கலாம், ஏனெனில் நஞ்சுக்கொடி பிறப்பதற்கு முன்பு கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிந்துவிட்டது (நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு).

சிறுநீரக நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பிரசவ தூண்டல் கிடைக்கும்.

அடுத்த கேள்வி என்னவென்றால், உணவு மற்றும் பானம் விரைவாகப் பிறப்பதற்கு இயற்கையான தூண்டலாக இருக்கக்கூடும் என்பது உண்மையா?

சாதாரண உழைப்பை விரைவுபடுத்த உதவும் பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கருதப்படுகின்றன:

1. தேதிகள்

தேதிகள் விரைவாகப் பிறப்பதற்கான உணவாகவும், சுருக்கங்களுக்கு தூண்டுதலாகவோ அல்லது ஆதரவாகவோ கூறப்படுகின்றன.

ஜோர்டான் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியில் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் இதழ்.

ஆய்வின் படி, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் தவறாமல் தேதிகள் சாப்பிடும் பெண்களுக்கு மென்மையான சாதாரண பிரசவ செயல்முறை இருந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

தேதிகள் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன, இது கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கும் உழைப்பை எளிதாக்குவதற்கும் செயல்படுகிறது.

பிரசவத்தின்போது, ​​பலவீனமான சுருக்கங்கள் பொதுவாக கருப்பைச் சுருக்கங்களை மீண்டும் வலுப்படுத்த ஊசி மூலம் கூடுதல் ஆக்ஸிடாஸின் வழங்கப்படும்.

அந்த ஆய்வில், கர்ப்பத்தின் முடிவில் தேதிகள் சாப்பிட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குழுவுக்கு தேதிகளை தவறாமல் சாப்பிடாத குழுவை விட குறைந்த ஆக்ஸிடாஸின் தேவைப்பட்டது.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய சில வாரங்களில் தேதிகள் சாப்பிடுவது பிற்கால பிரசவத்திற்கு நன்மைகளைத் தரக்கூடும் என்றாலும், இந்த முடிவுகள் போதுமானதாக இல்லை.

ஆமாம், இயற்கையான தூண்டல் உணவாக தேதிகளின் நன்மைகள், இதனால் நீங்கள் விரைவாகப் பிறக்கிறீர்கள், இன்னும் மருத்துவ உழைப்பு தூண்டுதலுடன் பொருந்தாது.

2. ஆமணக்கு எண்ணெய்

இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தாய்-கரு மற்றும் குழந்தை பிறந்த மருத்துவம் இயற்கை தூண்டலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பற்றி விவாதிக்கிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய் குடிக்கும் கர்ப்பிணி பெண்கள் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய்அடுத்த 24 மணி நேரத்திற்குள் விரைவான சுருக்கங்களை அனுபவித்து உழைப்புக்குச் செல்லும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, விரைவாகப் பிறப்பதற்கு இயற்கையான தூண்டல் முறையாக ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து இதுவரை எந்த விதிகளும் இல்லை.

கவனமாக செய்யாவிட்டால், அதிகப்படியான ஆமணக்கு எண்ணெயைக் குடிப்பது உண்மையில் வலுவான சுருக்கங்களைத் தூண்டும்.

நன்மை பயக்கும் விளைவுக்கு பதிலாக, குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டம் உண்மையில் குறைகிறது.

இதன் விளைவாக, கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது.

அது மட்டுமல்லாமல், எண்ணெயை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதும் ஒழுங்கற்ற மற்றும் வேதனையான சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

இது நிச்சயமாக தாய்மார்களையும் குழந்தைகளையும் மன அழுத்தத்திற்குள்ளாக்குகிறது, எனவே அவர்கள் சோர்வு மற்றும் நீரிழப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இது உங்கள் குழந்தைக்கு பிறப்பதற்கு முன், அம்னியோடிக் திரவத்துடன் கலந்த மெக்கோனியம் அல்லது முதல் குழந்தை மலம் அனுபவிக்க காரணமாகிறது.

இந்த நிலை குழந்தை பிறந்த பிறகு சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது.

சுருக்கமாக, ஆமணக்கு எண்ணெயை உண்மையில் ஒரு பானமாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சுருக்க உணவுகளுடன் கலக்கலாம், இதனால் நீங்கள் விரைவாகப் பிறக்க முடியும்.

இருப்பினும், ஆமணக்கு எண்ணெயின் பாதுகாப்பான அளவு என்ன என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

குழந்தையின் பிறப்பை விரைவுபடுத்த எந்த உணவுகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை?

இதற்கிடையில், தாய்மார்கள் விரைவாகப் பிரசவிப்பதற்காக வேலை செய்ய முடியும் என்று நிரூபிக்கப்படாத உணவுகள், அதாவது:

1. காரமான உணவு

காரமான உணவு பொதுவாக வயிற்றை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது, எனவே இது தொழிலாளர் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது.

காரமான உணவு கருப்பையில் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்காக செரிமான செயல்முறை மூலம் உடல் புரோஸ்டாக்லாண்டின் ஹார்மோன்களை விடுவிப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், காரமான உணவு பிறப்பை விரைவுபடுத்தும் என்ற கோட்பாடு உண்மையில் தவறானது.

இப்போது வரை, வயிற்றில் சேமிக்கப்படும் உணவுக்கு இடையில் கருப்பை தசைகள் சுருங்குவதற்கான வேலைக்கு எந்த உறவும் இல்லை.

காரமான உணவு விரைவாகப் பிறப்பதற்கான ஒரு வழி என்ற அனுமானம் ஒரு ஆலோசனையிலிருந்து தொடங்கலாம். சுருக்கங்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக பெரும்பாலும் காணப்படும் காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு சிலர் வயிற்றுப் பிடிப்பை அனுபவிக்க முடியும்.

உண்மையில், வயிற்றுப் புண் மற்றும் வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளிலிருந்து வாயுவை உருவாக்குவதால் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

இந்த இரண்டு விஷயங்களும் காரமான உணவுகளை உண்ணும் மக்களுக்கு பொதுவான பிரச்சினைகள், குறிப்பாக வயிறு உணர்திறன் இருந்தால்.

2. அன்னாசி பழம்

அன்னாசி பழம் விரைவாகப் பிறப்பதற்கு உணவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்ற அனுமானம் உண்மையில் தவறானது.

அன்னாசிப்பழத்தில் புரோமைலின் என்ற நொதி உள்ளது, இது புரதத்தை உடைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ப்ரொமைலின் இந்த நொதி உள்ளடக்கம் பெரும்பாலும் நாக்கு கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அன்னாசி சாப்பிடும்போது புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள ப்ரொமைலின் நொதி கருப்பை வாய் (கர்ப்பப்பை) க்குள் பாய்ந்து திசுக்கள் சேதமடையும் என்று கூறப்படுகிறது.

திசு சேதம் கருப்பை வாய் மென்மையாக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது, இதனால் அது உழைப்பைத் தூண்டுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான வலுவான சான்றுகள் இல்லை.

அன்னாசிப்பழம் உடலில் நுழையும் போது, ​​ப்ரோமைலின் நொதி இனி வயிற்றில் செயல்படாது, அதன் ஒரு பகுதியை மட்டுமே உடலால் உறிஞ்ச முடியும்.

உணவை உண்ணும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், இதனால் நீங்கள் விரைவாகப் பிறக்க முடியும்

உண்மையில், விரைவான பிரசவத்திற்கான உணவு உள்ளிட்ட இயற்கை உழைப்பு தூண்டல் மருத்துவ தூண்டுதலின் வேலையை வெல்லும் என்பது இதுவரை நிரூபிக்கப்படவில்லை.

சாதாரணமாக பிரசவத்தை எளிதாக்கும் நோக்கத்துடன் உண்ணும் உணவு உண்மையில் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை.

சில உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தாய் ஒரு மருத்துவரை அணுகாததால் இது இருக்கலாம்.

உண்மையில், விரைவாகப் பிறப்பதற்காக சில உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, விரைவாகப் பிறப்பதற்காக உணவு கேட்பதற்கு முன் கேள்விகளைக் கேட்பது மற்றும் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஏனென்றால், கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உண்மையில், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் பிரசவ வகை வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

உதாரணமாக சாதாரண விநியோக முறைகள், அறுவைசிகிச்சை பிரிவு, மென்மையான பிறப்பு, நீர் பிறப்பு மற்றும் ஹிப்னோபிர்திங் ஆகியவை உள்ளன.

மருத்துவர்கள் வழங்கும் மருத்துவ உழைப்பு தூண்டல் அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பொருந்தாது.

வழக்கமாக, தொப்புளிலிருந்து அந்தரங்க எலும்பு வரை செங்குத்து கீறலுடன் அறுவைசிகிச்சை செய்த பெண்களுக்கு மருத்துவ உழைப்பு தூண்டல் வழங்கப்படுவதில்லை.

பிறப்பு கால்வாயில் கருப்பையில் குழந்தையின் அடிப்பகுதியைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் மருத்துவ உழைப்பு தூண்டல் வழங்க முடியாது.

சாராம்சத்தில், தாய்க்கு உண்மையிலேயே மருத்துவ உழைப்பு தூண்டுதல் தேவையா என்பதை மருத்துவர்கள் மதிப்பாய்வு செய்வார்கள்.

எக்ஸ்