வலிக்கும் பற்களை சமாளிக்க பல்வேறு பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் நிலை சில நேரங்களில் நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும். உணவை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படும் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வு உங்களுக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். உண்மையில், சாப்பிட்ட பிறகு பல மணி நேரம் வலியை உணர முடியும். வாருங்கள், பின்வரும் பல் வலிகளைச் சமாளிக்க பயனுள்ள மருந்துகளின் பல்வேறு தேர்வுகளைக் கண்டறியவும்.

அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் பல்வலி மருந்தின் தேர்வு

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பல்லின் நடுத்தர அடுக்கு (டென்டின்) காரணமாக உணர்திறன் ஏற்படுகிறது, இது வெளிப்புற சூழலில் இருந்து பல்வேறு விஷயங்களுக்கு மிகவும் மென்மையாக வெளிப்படுகிறது. உண்மையில், பல் பற்சிப்பி மூலம் டென்டின் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கு அல்லது பல் பற்சிப்பி மெலிந்து போகும்போது, ​​டென்டின் வெளியில் இருந்து காற்று மற்றும் வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படும், இதனால் பற்கள் எளிதில் புண் இருக்கும்.

பல் வலிக்கான காரணங்களில் ஒன்று உட்கொள்ளும் உணவில் இருந்து வருகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போது அல்லது பிற குளிர் பானங்களை குடிக்கும்போது நீங்கள் அதை உணருவீர்கள். தவிர்க்கப்பட வேண்டிய உணவுகளை சாப்பிடும்போது ஒரு புண் உணர்வு தோன்றும், அதாவது சூடான அல்லது மிகவும் இனிமையானவை. வலி வந்து போகலாம், சில நேரங்களில் அது தாங்க முடியாததாக உணரலாம்.

தினசரி பழக்கத்தை மாற்றுவதில் இருந்து தொடங்கும் முக்கியமான பற்களை நீங்கள் குறைத்து சிகிச்சையளிக்கலாம். புண் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை கீழே பாருங்கள்.

1. பற்களை சரியாக துலக்குங்கள்

சரியான வழியில் பல் துலக்கினீர்களா? உதாரணமாக, தவறாமல் பல் துலக்குதல், அதாவது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. அங்கு நிறுத்த இது போதாது, பற்கள் மற்றும் வாயின் அனைத்து பகுதிகளையும் சுத்தம் செய்ய சரியான துலக்குதல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

ஈறுகளில் உள்ள திசுக்களை அகற்றாமல், கம் கோட்டைச் சுற்றி மெதுவாகவும் கவனமாகவும் துலக்குங்கள். கடினமாக துலக்குவது பற்சிப்பி அடுக்கை மெல்லியதாக மாற்றும், இது உங்கள் பற்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் பல் துலக்குதலை 45 டிகிரி கோணத்தில் வைத்திருங்கள். ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக துலக்கி, பல் துலக்குதலை உங்கள் விரலுக்கு எதிராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்ல. புண் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு வகை மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

நீங்கள் பல் மிதவை உதவியைப் பயன்படுத்தலாம் (பல் மிதவை) பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி அடைய கடினமாக இருக்கும் பற்களுக்கு இடையில் உணவு குப்பைகளை அடைய.

2. சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துதல்

ஃவுளூரைடு கொண்ட முக்கியமான பற்களுக்கு நீங்கள் பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பற்பசையில் பொட்டாசியம் நைட்ரேட் எனப்படும் செயலில் உள்ள ஒரு பொருள் உள்ளது.

இந்த உள்ளடக்கம் டென்டினில் உள்ள சிறிய குழாய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், இந்த பற்பசையில் பற்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து நரம்புகளுக்கு பரவுதல் தடுக்க உதவும் கலவைகள் உள்ளன.

பற்களின் உணர்திறன் குறைவதற்கு முன்பு இது பொதுவாக பல பயன்பாடுகளை எடுக்கும். பல பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு, பற்பசையானது முக்கியமான பற்களுடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்கும்.

நீங்கள் இதை தவறாமல் பயன்படுத்தினால், நீண்ட காலத்திற்கு புண் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் பற்பசை ஒன்றாகும்.

3. அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும்

பல்வலியை சமாளிப்பது என்பது உட்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலமும் செய்ய முடியும்.

அமில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் பற்சிப்பி அடுக்கை அரிக்கக்கூடும், இதனால் பற்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். புண் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் நுகர்வு கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குவது நல்லது.

எழும் வலியைக் கடப்பதற்காக பல் துலக்குவதற்கு அமில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் வரை காத்திருங்கள். நேரம் 20 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால் அல்லது உடனே பல் துலக்கினால், அது உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பிக்கு புண்படுத்தும்.

4. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கர்ஜிக்கவும்

ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தலாம். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு லேசான ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் கிருமிநாசினி செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், புண் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்தாகவும் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட இந்த மவுத்வாஷ், புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் ஈறு அழற்சி போன்ற ஈறு பிரச்சினைகளையும் குணப்படுத்தும்.

5. பாதுகாப்பு கியர் அணியுங்கள்

இரவில் தூங்கும்போது பற்களை அரைக்கும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? சரி, இந்த பழக்கம் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது பற்சிப்பி அடுக்கை அரிக்கக்கூடும்.

எனவே, பாதுகாப்பு பற்களைப் பயன்படுத்துதல் (வாய்க்காப்பு) உங்கள் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம் காரணமாக பல்வலி மற்றும் உணர்திறனுக்கான மாற்று சிகிச்சை முறையாக இதை நீங்கள் செய்யலாம்.

புண் பற்களுக்கு ஒரு தீர்வாக மருத்துவ நடைமுறைகள்

உங்கள் வலிக்கும் பற்களும் உணர்திறன் உடையவையாக இருந்தால், விலகிச் செல்லாவிட்டால், பல் மருத்துவர் மூலம் முக்கியமான பற்களைக் கையாளுவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் அனைத்து புகார்களையும் மருத்துவரிடம் அணுகலாம். பல் மருத்துவர் புண் பற்களுக்கு பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளையும், பொருத்தமான ஆலோசனையையும், உணரப்பட்ட புகாருக்கு இணங்கவும் வழங்குவார்.

நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய புண் பற்களைக் கையாள்வதற்கான சில மருத்துவ நடைமுறைகள் பின்வருமாறு.

1. பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை சரிபார்க்கவும்

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் பல் மருத்துவரால் உங்கள் பற்கள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். இருப்பினும் இது அனைத்தும் உங்கள் பற்களின் நிலையைப் பொறுத்தது. உங்கள் பற்களில் ஏதேனும் அச om கரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், நீங்கள் உணரும் நிலையைப் பொறுத்து மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் பல் சிகிச்சையில் ஒன்றை நீங்கள் மேற்கொள்ளலாம்.

புண் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் பெறக்கூடிய சிகிச்சைகள்:

• ஃவுளூரைடு. ஃவுளூரைடு பல் பற்சிப்பினை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் வலி உணர்வுகளின் பரவலைக் குறைக்கிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் பல்லின் முக்கிய பகுதிகளுக்கு ஃவுளூரைடு பயன்படுத்தலாம். இந்த ஃவுளூரைடை வீட்டிலேயே மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• தடித்தல் அல்லது பிணைத்தல். பல்லின் வெளிப்படும் வேர் மேற்பரப்பை பல் வேரின் உணர்திறன் மேற்பரப்பில் பிணைப்பின் ஒரு அடுக்கு (பிசின்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். விண்ணப்பத்தின் போது உள்ளூர் மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம்.
• கம் அறுவை சிகிச்சை. பல்லின் வேர் கம் அடுக்கை இழந்தால், ஒரு சிறிய அளவு ஈறு திசுக்களை மற்றொரு பகுதியிலிருந்து எடுத்து, பசை காணாமல் போன பகுதியை இணைக்க முடியும். இது பல்லின் வேரைப் பாதுகாப்பதையும், உணர்திறனைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
• ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை (ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை). உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் கடுமையானவை மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் உதவ முடியாவிட்டால், உங்கள் பல் மருத்துவர் இந்த சிகிச்சையை சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கலாம். கூழ் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வழிமுறையே ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை. உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் ஒரு வழியாக குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட மிக வெற்றிகரமான நுட்பமாகும்.

2. சிக்கலான ஈறுகளை கவனித்தல்

பற்களின் வேர்கள் பொதுவாக ஈறு திசுக்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். இருப்பினும், ஈறு நோய் போன்ற பிரச்சினை உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் பற்களின் வேர்கள் வெளிப்படும். இந்த நிலை ஈறுகளை குறைத்தல் (ஈறு மந்தநிலை) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

வேர்களை வெளிப்படுத்தும் ஈறுகளில் வீழ்ச்சி பற்களை வலிக்கச் செய்து வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த புண் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வழி, பசை திசுக்களை மீட்டெடுக்கக்கூடிய மருத்துவ சிகிச்சைக்காக பல் மருத்துவரிடம் செல்வது.

ஈறுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில சிக்கல்களில் ஈறுகளின் வீக்கம் (ஈறு அழற்சி) மற்றும் ஈறு தொற்று (பீரியண்டோன்டிடிஸ்) ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பல் வலி மருந்துக்கான மாற்று வழிகள் யாவை?

கர்ப்ப காலத்தில் பற்கள் அதிக உணர்திறன் அடைகின்றன, இது ஏற்படும் சாதாரண மாற்றங்களில் ஒன்றாகும். முதல் மூன்று மாதங்களின் முடிவில் அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும்.

ஈறுகள் என்பது உங்கள் பற்களின் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் உங்கள் தாடையை உள்ளடக்கிய இணைப்பு திசு ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு ஈறுகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.

இந்த நிலை உங்கள் ஈறுகளை மென்மையாக்கி வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த சூழ்நிலையின் நீடித்த சிக்கலானது பற்களின் வேர்களையும், டென்டின் உள்ளிட்ட பிற பற்களின் உட்புறத்தையும் உள்ளடக்கிய பல் திசுக்களை பாதிக்கும்.

எனவே கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அதிக முள்ளெலும்பு மற்றும் வலிமிகுந்த பல் உணர்திறனை உணர்வீர்கள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புண் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து வகையை கவனக்குறைவாக உட்கொள்ள முடியாது.

உணவு மற்றும் பானங்கள் காரணமாக வலிக்கும் பற்களைச் சமாளிக்க, நீங்கள் பல மாற்று வழிகளைச் செய்யலாம், அவை:

• மென்மையான பல் துலக்குதல் மற்றும் மென்மையான மற்றும் துல்லியமான துலக்குதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு பற்பசையை பற்பசையாக மாற்றுதல்.
• மிகவும் இனிமையாகவும் புளிப்பாகவும் இருக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள், அதே போல் அதிக வெப்பம் அல்லது குளிரான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
• இந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• பல் வளர்ச்சிக்கு கால்சியம், வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை முக்கியம். இந்த ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிடுவது உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
• சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு உட்பட நாள் முழுவதும் உங்கள் பல் துலக்குதலின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கவும்.

இருப்பினும், உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் பற்களை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கவும்:

• பற்களை இழக்கும் வரை பற்களில் வலி
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம்
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உணவை உண்ணும் போது வாயின் மற்ற பகுதிகளில் புண்கள்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

பரிசோதனையின் போது கர்ப்பமாக இருப்பது உட்பட உங்கள் மருத்துவரின் நிலையைப் பாருங்கள்.