குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கான ஃபார்முலா பாலில் பி.டி.எக்ஸ் கோஸின் நன்மைகள்

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில், எல்லா நிலைமைகளையும் எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருக்க பெற்றோருக்கு போதுமான அறிவு தேவை. சளி, இருமல் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய் பிரச்சினைகளுக்கு, நீங்கள் சில உதவிக்குறிப்புகளில் தேர்ச்சி பெற்றிருக்கலாம் அல்லது அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது. குழந்தையின் செரிமான மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன? நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகளின் செரிமான ஆரோக்கியம் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடையது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குறையும் போது, ​​குழந்தை பாக்டீரியா அல்லது வைரஸால் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும், இது நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகளின் செரிமானத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

செரிமான அமைப்பு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் நெருங்கிய உறவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அமைந்துள்ள இடங்களில் குடல் ஒன்றாகும்.

WebMD இலிருந்து புகாரளிப்பது, குழந்தைகளின் செரிமான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு எளிய சூத்திரம் உள்ளது, அதாவது ஃபைபர், திரவங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு. லூயிஸ் கோல்ட்பர்க், ஆர்.டி., எல்.டி, ஒரு குழந்தை உணவியல் நிபுணர் கூறுகிறார், குழந்தைகள் ஒன்றை மட்டும் தவறவிட்டால், சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்பட ஒரு பெரிய வாய்ப்பு உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கான ஃபைபர் மூலங்களைப் பற்றி பேசுகையில், காய்கறிகள் மற்றும் பழம் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளிலிருந்து அதைப் பெறலாம். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உட்கொள்ளும் ஒவ்வொரு 1000 கலோரிகளுக்கும் குறைந்தது 14 கிராம் ஃபைபர் தேவை.

இதன் பொருள் 1-3 வயது குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 19 கிராம் ஃபைபர் தேவைப்படுகிறது, 4-8 வயதுக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 25 கிராம் தேவைப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் உணவு எப்போதும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாது. ஆகையால், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, செரிமான நன்மைகளைக் கொண்ட சூத்திர பால்.

செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஃபார்முலா பாலின் பொருட்களில் ஒன்று PDX / GOS (பாலிடெக்ஸ்ட்ரோஸ் மற்றும் galactooligosaccharides). PDX / GOS என்றால் என்ன?

PDX / GOS மற்றும் குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கான அதன் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்

இந்த உள்ளடக்கங்களில் சிலவற்றிலிருந்து, நீங்கள் PDX / GOS உடன் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள் (பாலிடெக்ஸ்ட்ரோஸ் மற்றும் galactooligosaccharides).

பாலிடெக்ஸ்ட்ரோஸ் அல்லது பொதுவாக சுருக்கமாக பி.டி.எக்ஸ் என்பது ஜீரணிக்க முடியாத உணவுத் தொழிலில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உள்ளடக்கம் (ஜீரணிக்க முடியாதது). காரணமின்றி அல்ல, பி.டி.எக்ஸ் உணவு நார்ச்சத்து போலவே செயல்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு ப்ரிபயாடிக் திறன் கொண்டதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும் செயல்பாட்டையும் அதிகரிப்பதன் மூலம் குழந்தைகளின் செரிமானத்திற்கு ப்ரீபயாடிக்குகள் நன்மை பயக்கும். இது 2008 இல் ஒரு ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ப்ரீபயாடிக் ஃபைபர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கும். பல நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிப்பது ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

பின்னர் galactooligosaccharides (GOS), சீனா மற்றும் ஜப்பானில் GOS உடன் சேர்க்கப்பட்ட குழந்தை சூத்திரத்தை ஆய்வு செய்த ஆய்வில், குழந்தைகளின் சூத்திரங்களில் சிறிய அளவிலான GOS ஐ சேர்ப்பது மல அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கும் மற்றும் குடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்களை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

இந்த நன்மைகள் தாய்ப்பாலில் (தாய்ப்பால்) காணப்படுவதைப் போன்றது. இந்த பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் குழந்தையின் குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகளை அளிக்கும்.

கூடுதலாக, மற்ற ஆய்வுகள் இரண்டின் கலவையை (PDX மற்றும் GOS) ஆய்வு செய்துள்ளன. இதன் விளைவாக, PDX / GOS அடங்கிய ஃபார்முலா பால் வழங்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மென்மையான மலம் மற்றும் ஒரு பைஃபிடோஜெனிக் விளைவு (குடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைப் பராமரித்தல்) இருந்தது. PDX / GOS இல்லாத சூத்திரப் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது இது தாய்ப்பாலின் நன்மைகளுக்கு கிட்டத்தட்ட நெருக்கமாக உள்ளது.

குழந்தைகளின் செரிமான ஆரோக்கியம் பெற்றோரின் முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். காரணம் தெளிவாக உள்ளது, ஆரோக்கியமான செரிமானத்துடன், நோயெதிர்ப்பு மண்டலமும் பாதிக்கப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பில் நுழைந்த பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளால் குழந்தைகள் எளிதில் நோய்வாய்ப்பட மாட்டார்கள்.

ஆகையால், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஃபார்முலா பாலின் ஊட்டச்சத்து அளவை அதிகரிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தையின் செரிமான ஆரோக்கியம் எப்போதும் பராமரிக்கப்பட்டு சிறந்த நிலையில் இருக்கும்.

எக்ஸ்