நீங்களே பொய் சொல்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மாற்றம், பார்ப்போம்!

அதை உணராமல், எல்லோரும் தங்களுக்குள் பொய் சொல்லியிருக்க வேண்டும். உண்மையில், மற்றவர்களிடம் பொய் சொல்வது போலவே, நீங்களே பொய் சொல்வது நன்றாக முடிவடையாது. உங்களிடம் பொய் சொல்லும் இந்த பழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களைத் தடுக்கலாம். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நல்ல உறவை உருவாக்குவது முதல், ஒரு விவகாரம், ஒரு தொழில் வரை. இந்த பழக்கத்தை நீங்கள் எவ்வாறு உடைக்கிறீர்கள்? பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள், போகலாம்.

எதைப் போன்றது, நீங்களே பொய் சொல்கிறீர்களா?

சுய வஞ்சகத்தின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு அன்பை நம்ப மறுப்பது. நீங்கள் அன்பை நம்பாததால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடனான உறவில் நீங்கள் எப்போதும் அரை மனதுடன் இருப்பீர்கள். நண்பர்களுடன் தனியாக அல்லது ஒரு துணையுடன்.

அன்பை நம்பாமல் மக்கள் தங்களுக்குள் பொய் சொல்ல பல காரணங்கள் உள்ளன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் (அமெரிக்கா) லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள மருத்துவ உளவியலாளரான கிறிஸ்டாலே செஸ்ஸின் கருத்துப்படி, நீங்கள் உண்மையில் அன்பை நம்ப விரும்பலாம். இருப்பினும், அன்பின் காரணமாக நீங்கள் இதய துடிப்புக்கு பயப்படுகிறீர்கள். யாரோ நிராகரித்ததாலோ, ஒரு பெரிய சண்டை வைத்திருந்தாலோ, ஒரு கூட்டாளியால் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாலோ, போன்றவை.

எனவே, வலியைத் தவிர்ப்பதற்கு, காதல் இல்லை என்று நினைத்து உங்களை ஏமாற்றலாம்.

பெரும்பாலும் பொருத்தப்பட்ட மற்றொரு பொய், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய இயலாது என்று நினைப்பது. பணியில் இருக்கும் உங்கள் முதலாளி ஒரு முக்கியமான திட்டத்தின் தலைமைக்கு ஒரு வேட்பாளரைத் தேடுகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். உண்மையில், நீங்கள் நீண்ட காலமாக அந்த நிலையை கவனித்து வருகிறீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் நீங்கள் போட்டியிட வேண்டும், அதன் செயல்திறன் மற்றும் செயல்திறன் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

நீங்கள் இந்த பதவியைப் பெறத் தவறினால் ஏமாற்றமடைவீர்கள் என்ற பயத்தில், “ஆ, எனக்கு இந்த நிலை கிடைக்கவில்லை என்றால் பரவாயில்லை. என் போட்டியாளர்கள் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கிறார்கள். ஒருவேளை பின்னர் எனக்கு இன்னொரு வாய்ப்பு கிடைக்கும். "

நீங்களே பொய் சொல்வது ஏன் மிகவும் கடினம்?

நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான நிலையை கண்டுபிடிக்க விரும்புவதால் நீங்களே பொய் சொல்கிறீர்கள். நீங்கள் கணிக்க முடியாததைப் பற்றியும் பயப்படுகிறீர்கள். இதன் விளைவாக, யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினம்.

வாழ்க்கையை கொஞ்சம் எளிதாக்குவதற்கும் மன அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள். பொய்கள் ஏமாற்றம் அல்லது வலியைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இருப்பினும், இந்த பழக்கத்தை உடைப்பது கடினம் என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையில் உங்களிடம் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் வழக்கமாக அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள்.

நீங்களே பொய் சொல்வதை எப்படி நிறுத்துவது?

1. முதலில், உங்களை நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மீண்டும் மீண்டும் பொய் சொல்வதைத் தடுக்க, உங்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முறை மாறுபடும் மற்றும் நபருக்கு மாறுபடும். ஒரு நாட்குறிப்பை எழுதுவதிலும், அவர்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் அரட்டையடிப்பதிலும் அல்லது வாழ்க்கையில் புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதிலும் அவர்கள் முனைப்பு காட்டுவதால் தங்களைத் தெரிந்துகொள்ளக்கூடியவர்கள் இருக்கிறார்கள்.

உங்களை அறிந்துகொள்வது, நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், எந்த வகையான யதார்த்தத்தை சமாளிப்பது மற்றும் வாழ்க்கையின் சவால்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். அந்த வகையில், இனி நீங்களே பொய் சொல்லத் தேவையில்லை.

உங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​அனைவருக்கும் வெவ்வேறு பலங்களும் பலவீனங்களும் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்களை, உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த எதையும் மூடிமறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

2. எந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்களே அதிகம் பொய் சொன்னீர்கள்?

உங்களைப் பற்றி மேலும் ஆழமாக அறிந்து கொண்ட பிறகு, நீங்கள் பொய் சொல்ல என்னென்ன விஷயங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் சிந்திக்கலாம். நீங்களே பொய் சொல்லும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை ஊறவைக்கவும்.

நீங்கள் அச்சுறுத்தலாகவோ அல்லது பயமாகவோ உணரத் தொடங்கும் போது பொய்கள் உங்களுக்குள் தோன்றுவதைத் தடுக்க இது உதவும். ஆகவே, நீங்களே பொய் சொல்வதற்கு முன்பு, எது பொய், எது உண்மை என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே சொல்லலாம்.

3. மிக முக்கியமாக, உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க தைரியம்

இந்த கடைசி படி மிகவும் கடினமான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க, நீங்கள் உங்களிடம் பொய் சொல்லத் தொடங்கும் போது உங்களுக்கு நினைவூட்டுமாறு உங்கள் சிறந்த நண்பரிடமோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரிடமோ கேட்கலாம்.

கூடுதலாக, நேர்மையாக இருக்க, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதற்காக போராட ஒரு முழுமையான ஆயுதக் களஞ்சியத்தைத் தயாரித்திருக்க வேண்டும். திட்டத் தலைவராக நீங்கள் ஒரு பதவியைக் கவனிக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் கவனமாகத் தயாரிக்கவில்லை என்றால், நிச்சயமாக நீங்கள் மற்ற சகாக்களுடன் போட்டித்தன்மையுடன் இருப்பீர்கள்.

எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே அந்த நிலையை விரும்பவில்லை என்று நீங்களே பொய் சொல்வதற்கு பதிலாக, உங்களால் முடிந்தவரை உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. முந்தைய திட்டங்களில் உங்கள் சாதனைகள் என்ன என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலமாகவோ அல்லது இந்த புதிய திட்டங்களுக்கான பிரகாசமான யோசனைகளைத் தேடுவதன் மூலமாகவோ இது இருக்கலாம்.

இது போன்ற தயாரிப்பு உங்களை தடைகள் மீது அல்ல, குறிக்கோளில் அதிக கவனம் செலுத்த வைக்கும்.