சாலிசிலேட் சகிப்புத்தன்மை: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

சாலிசிலேட் சகிப்புத்தன்மையை விட லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை பற்றி நீங்கள் அதிகம் கேட்கலாம். சாலிசிலேட் சகிப்புத்தன்மை ஒரு அரிய நிலை, ஆனால் காரணங்களும் அறிகுறிகளும் மிகவும் பொதுவானவை, நீங்கள் ஒருபோதும் கவனிக்கக்கூடாது. வாருங்கள், மேலும் கண்டுபிடிக்கவும்!

சாலிசிலேட் சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன?

லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை அல்லது சாலிசிலிக் உணர்திறன் என்பது சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உடல் உருவாக்கும் எதிர்மறை எதிர்விளைவுகளின் தொடர்ச்சியாகும் - இது வாயால் எடுக்கப்பட்ட அல்லது தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சாலிசிலேட்டுகள் பொதுவாக உணவு, மருந்துகள் மற்றும் பிற பொருட்களில் காணப்படும் கலவைகள், அவை சிலருக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அதற்கு என்ன காரணம்?

ஹெல்த்லைனில் இருந்து புகாரளித்தல், சாலிசிலேட் உணர்திறன் அதிகப்படியான லுகோட்ரைன் காரணமாக ஏற்படுகிறது - இது ஆஸ்துமா, பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வாத நோயுடன் தொடர்புடைய அழற்சியை அடிக்கடி ஏற்படுத்துகிறது. அதனால்தான் ஆஸ்துமா மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்கள் இந்த நிலைக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள்.

சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் என்ற நொதி அதை உடைக்க வேலை செய்யும் போது உடல் அதிகப்படியான லுகோட்ரைனை உருவாக்குகிறது, இதனால் ஒரு கட்டமைப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

பழங்கள், காய்கறிகள், காபி, தேநீர், கொட்டைகள், மசாலா பொருட்கள் மற்றும் தேன் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான உணவுகளில் இயற்கை சாலிசிலேட்டுகள் காணப்படுகின்றன. செயற்கை பதிப்பு பொதுவாக உணவுப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகையில், இது ஆஸ்பிரின் மற்றும் பெப்டோ-பிஸ்மோல் போன்ற மருந்துகளிலும், பல்வேறு உடல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் காணப்படுகிறது.

உணவோடு ஒப்பிடும்போது, ​​ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளில் சாலிசிலேட்டுகள் அதிக அளவில் உள்ளன. அதனால்தான் சாலிசிலேட் சகிப்பின்மை பொதுவாக மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக தொடர்புடையது.

சாலிசிலேட் சகிப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள்

தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரம் எவ்வளவு கடுமையானது என்பது உடலில் எவ்வளவு சாலிசிலேட் அளவு இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஒவ்வாமை அல்லது பிற பொதுவான நோய்களுக்கு ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், அனைவருக்கும் ஒரே அறிகுறிகள் இல்லை.

சாலிசிலேட் உணர்திறன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூக்கடைப்பு
• சைனஸ் தொற்று மற்றும் வீக்கம்
• நாசி பாலிப்ஸ்
• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• வயிற்றுப்போக்கு
• வாயுவை வெளியேற்றுவதைத் தொடரவும்
• பெருங்குடல் அழற்சி (பெருங்குடல் அழற்சி)
• படை நோய்
• திசு வீக்கம்
• காய்ச்சல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்று அச om கரியம்

என்ன உணவுகள், மருந்துகள் மற்றும் தயாரிப்புகளில் சாலிசிலேட்டுகள் உள்ளன?

இயற்கை சாலிசிலேட்டுகள் பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன. உதாரணத்திற்கு:

• திராட்சையும்
• செர்ரி
• திராட்சை
• அன்னாசி
• ஆரஞ்சு
• ஸ்ட்ராபெரி
• கொய்யா
• கிவி
• ஆப்பிள்
• ப்ரோக்கோலி
• வெள்ளரிக்காய்
• ஓக்ரா
• சீன முட்டைக்கோஸ்
• முள்ளங்கி
• முளைகள்
• கத்திரிக்காய்
• இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
• கீரை
• இஞ்சி
• இலவங்கப்பட்டை
• கிராம்பு
• ஆர்கனோ
• சீரகம்
• மஞ்சள்
• பெருஞ்சீரகம்

பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுக்கு, பழுத்த நிலை மற்றும் அவை வழங்கப்படும் முறையைப் பொறுத்து சாலிசிலேட்டுகளின் அளவு மாறுபடும். உதாரணமாக, மிட்டாய் உலர்ந்த பழத்தில் புதிய பழங்களை விட அதிக சாலிசிலேட்டுகள் உள்ளன, ஏனெனில் பழச்சாறு பிழியப்பட்டுள்ளது.

செயற்கை வடிவத்தில் சாலிசிலேட்டுகள் உள்ளன:

• புதினா சுவையான பற்பசை
• வாசனை
• ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனர்
• மவுத்வாஷ்
• தோல் லோஷன்
• ஆஸ்பிரின் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லாதவை), மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில வலி நிவாரணிகள்.

இந்த பொருள் தேநீர், வினிகர், சாக்லேட், தேன் மற்றும் பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட உணவுகளான ஜாம், கம், சில்லுகள், பட்டாசுகள் மற்றும் பழ சுவைகள் ஆகியவற்றிலும் சேர்க்கப்படுகிறது.

அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

சாலிசிலேட்டுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற எதிர்வினைகளைத் தடுக்க நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் பார்த்து தினமும் பயன்படுத்துங்கள். குறுகிய காலத்திற்கு அதிக அளவு சாலிசிலேட்களை வெளிப்படுத்துவது நனவை இழக்கச் செய்யும், இது பொதுவாக போதைப்பொருள் பாவனையால் ஏற்படுகிறது.

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், இதனால் நீங்கள் எடுக்கும் மருந்து வகையை மருத்துவர் மாற்ற முடியும். சாலிசிலிக் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் இல்லாத உடல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.

சாலிசிலேட்டுகளைக் கொண்ட ஒரு பழ மெனுவுக்கு மாற்றாக. பேரிக்காய், செலரி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற பிற வகை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கலாம்.

பின்னர், உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களிலிருந்து எழும் எந்த எதிர்வினைகளையும் பதிவு செய்ய மறக்காதீர்கள். அறிகுறிகள் தோன்றினால், நுகர்வு தவிர்க்கவும், பின்னர் தேதியில் பயன்படுத்தவும்.

எக்ஸ்