குழந்தைக்கு புரதம் குறைபாடு இருந்தால் 4 தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை பதிவு செய்யுங்கள்

புரோட்டீன் மக்ரோனூட்ரியன்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது உடலுக்கு அதிக அளவில் தேவைப்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள். எல்லா மக்களுக்கும் இந்த ஊட்டச்சத்து தேவை, குறிப்பாக குழந்தைகள் தங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க. ஒரு குழந்தைக்கு புரதம் குறைபாடு இருந்தால், நிச்சயமாக மோசமான விளைவுகள் ஏற்படும். எதுவும்? அதற்கான பதிலை கீழே கண்டுபிடிக்கவும்.

குழந்தை வளர்ச்சிக்கு புரதத்தின் பங்கு

குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட அதிக புரதம் தேவை. இந்த ஊட்டச்சத்து உடலில் சேதமடைந்த திசுக்களுக்கு ஒரு கட்டிடம், பராமரிப்பு மற்றும் மாற்று பொருளாக செயல்படுகிறது.

தசைகள், உறுப்புகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்கி புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. அது மட்டுமல்லாமல், புரதமும் ஆற்றலை பங்களிக்கிறது, இதனால் குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு எளிதில் நோய்வாய்ப்படாதபடி புரதமும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தை பருவத்தில், குழந்தைகளுக்கு 0.5 கிலோ உடல் எடையில் சுமார் 1 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது.

கோழி, பால், மீன், சிவப்பு இறைச்சி, கொட்டைகள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பழம் போன்ற உணவுகளிலிருந்து புரதத்தைப் பெறலாம். புரதம் இல்லாதிருந்தால், குழந்தைகளின் புரத உணவு உட்கொள்ளலில் பெற்றோர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தைகளில் புரதக் குறைபாடு காரணமாக எதிர்மறையான தாக்கம்

குழந்தைகளில் புரதத்தின் நன்மைகள் ஏராளம். இந்த ஒரு ஊட்டச்சத்தில் அவர் குறைபாடு இருந்தால், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

குழந்தைகளில் புரதம் இல்லாததால் பல நிலைமைகள் ஏற்படுகின்றன, அவற்றுள்:

1. மரஸ்மஸ்

குழந்தைகளில் புரதம் இல்லாததால் மராஸ்மஸ் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஏற்படலாம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மற்ற சாதாரண குழந்தைகளைப் போல வளரக்கூடாது என்பதற்காக உடல் கொழுப்பு மற்றும் தசையை இழக்க நேரிடும்.

வளரும் நாடுகளில், உணவு பற்றாக்குறை காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இதற்கிடையில், வளர்ந்த நாடுகளில், மராஸ்மஸ் ஏற்படலாம் உண்ணும் கோளாறு அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள்.

மராஸ்மஸின் முக்கிய அறிகுறி உடல் மற்றும் முக திசுக்களில் உள்ள கொழுப்பை இழப்பதால் எலும்புகள் தோலின் மேற்பரப்பில் அதிகமாகத் தெரியும்.

அவர்களின் தோல் தொய்வாகத் தோன்றும், கண்கள் மூழ்கிவிடும். குழந்தைகளில் புரதக் குறைபாடு காரணமாக மராஸ்மஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொடர்ந்து தலைச்சுற்றல்
• உடல் பலவீனமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறது
• வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய தோல்
• உடல் எடையை குறைத்து எளிதில் நோய்வாய்ப்படும்

நீண்ட காலமாக, குழந்தையின் வளர்ச்சி மிகவும் மெதுவாக உள்ளது மற்றும் ஆபத்தான ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். பிராடிகார்டியா (மிக மெதுவான இதய துடிப்பு) மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம்) ஆகியவை சிக்கல்களில் அடங்கும்.

2. குவாஷியோர்கோர்

குவாஷியோர்கோர் என்பது உடலில் புரதம் அல்லது கலோரிகள் இல்லாததால் ஏற்படும் கடுமையான நிலை. பொதுவாக இந்த நோய் வரையறுக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களைக் கொண்ட நாடுகளைத் தாக்குகிறது.

சில உடல் செல்கள் புரதம் கிடைக்காததால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உயிரணுக்களின் இயல்பான செயல்பாடு இறந்து சாதாரணமாக உருவாக முடியாது.

ஒரு குழந்தைக்கு குவாஷியோர்கர் இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு நிலைமைகள் இங்கே.

ஸ்டண்டிங்

புரோட்டீன் வளர்ந்து வரும் குழந்தைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. குழந்தைக்கு இந்த உட்கொள்ளல் இல்லாவிட்டால், வளர்ச்சி பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக தடுமாற்றம்.

புரதம் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் மிகவும் பொதுவான விளைவு ஸ்டண்டிங் ஆகும். இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக ஒரு குறுகிய நிலை இருக்கும்.

இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் தசை வெகுஜனத்தையும் எலும்பு வளர்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவும் கொலாஜன் (ஒரு வகை நார்ச்சத்து புரதம்) அதன் வேலையைச் செய்ய போதுமானதாக இல்லை.

தோல், ஆணி மற்றும் முடி பிரச்சினைகள்

கொலாஜன் மற்றும் கெரட்டின் போன்ற புரத வகைகள் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் கட்டுமான தொகுதிகள். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக தோல், நகங்கள் மற்றும் கூந்தலில் மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள்.

நகங்கள் உலர்ந்ததாக இருக்கக்கூடும், இதனால் அவை உரிக்கப்படுவதற்கும், இலகுவான அல்லது இருண்ட நிறமாக மாறும். நிலை கடுமையாக இருக்கும்போது நகங்களும் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

முடி நிறம் பொதுவாக சிவப்பு, ஆரஞ்சு அல்லது வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவும் மாறலாம். அது மட்டுமல்லாமல், வழக்கமாக ஹேர் ஷாஃப்ட்டின் அளவு மெல்லியதாக இருக்கும், இதனால் உடைத்து வெளியே விழுவது எளிது.

உடலில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது

அல்புமின் புரதம் இரத்தத்தில் உள்ள திரவத்தில் உள்ளது அல்லது இரத்த பிளாஸ்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் செயல்பாடு ஆன்கோடிக் அழுத்தத்தை பராமரிப்பதாகும் (இரத்த ஓட்டத்தில் திரவத்தை ஈர்க்கும் திறன்).

குழந்தைக்கு புரதம் குறைபாடு இருந்தால், ஆன்கோடிக் அழுத்தம் குறையும். இதன் விளைவாக, திசுக்களில் திரவம் உருவாகி வீக்கத்தை (எடிமா) ஏற்படுத்தும்.

வழக்கமாக, வயிற்று குழியில் எடிமா ஏற்படுகிறது. குவாஷியர்கோர் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு வயிறு மற்றும் மிக மெல்லிய உடல் இருப்பது இதனால்தான்.

3. மரஸ்மஸ் குவாஷியோர்கோர்

இது ஒரு சிக்கலானது மற்றும் மராஸ்மஸ் மற்றும் குவாஷியோர்கரின் ஒருங்கிணைந்த வடிவம். இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் சாதாரண குழந்தைகளின் உடல் எடையில் 60% க்கும் குறைவாகவே இருக்கிறார்கள்.

மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் வீக்கம், பலவீனம், தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் போன்ற பிரச்சினைகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.

4. ஹைப்போபுரோட்டினீமியா

ஹைப்போபுரோட்டினீமியா இரத்தத்தில் மிகக் குறைந்த அளவு புரதத்தைக் குறிக்கிறது. குறைவான புரத உணவுகளை உண்ணும் அல்லது சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய், செலியாக் நோய் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

புரதச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளில் ஹைப்போபுரோட்டினீமியாவின் அறிகுறிகள் கடுமையான மற்றும் லேசானவை, அவற்றுள்:

• மிகவும் சோர்வான உடல்
• எளிதில் நோய்வாய்ப்பட்டு நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம்
• முடி மெல்லியதாகவும், உலர்ந்ததாகவும், வெளியே விழும்
• உலர்ந்த தோல் மற்றும் தோல்கள் எளிதில்

குழந்தைகளில் புரதக் குறைபாடு காரணமாக மருத்துவப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், சரியான நோயறிதலைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

எக்ஸ்