நெற்றியில் முகப்பரு: காரணங்கள், அதை எவ்வாறு கையாள்வது, அதை எவ்வாறு தடுப்பது

நெற்றியில் (நெற்றியில்) முகத்தின் ஒரு பகுதி, இது பெரும்பாலும் முகப்பருவை அனுபவிக்கிறது. வலியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நெற்றியில் முகப்பருவும் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கிறது. நெற்றியில் முகப்பரு ஏற்படக் காரணம் என்ன, அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை பின்வரும் விளக்கத்தில் அடையாளம் காணவும்.

நெற்றியில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

நெற்றியில் டி-மண்டல பகுதிகளில் ஒன்றாகும், இது முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ள முகத்தின் பகுதி. டி-மண்டலம் உண்மையில் பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் இது மற்ற முகப் பகுதிகளை விட அதிக எண்ணெய் சுரப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது உங்கள் நெற்றியில் உள்ள துளைகள் சருமம் (எண்ணெய் சுரப்பிகள்), இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் அடைக்கப்படுவதை ஏற்படுத்துகிறது. இது நிகழும்போது, ​​சரும சுரப்பிகள் வீக்கமடைந்து, நெற்றியில் முகப்பரு உருவாகும்.

முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் நெற்றியில் அடைத்துள்ள துளைகள் பல தூண்டுதல் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது பின்வருமாறு.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களில் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) மாற்றங்கள் நெற்றியில் முகப்பருக்கான முக்கிய தூண்டுதல்கள். பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் உணவு மற்றும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பொருட்படுத்தாமல், நெற்றியில் முகப்பருவை அனுபவிக்கலாம்.

ஹார்மோன் அளவுகளில் இந்த ஏற்றத்தாழ்வு பின்னர் எண்ணெய் சுரப்பிகள் செயலற்றதாக மாறுகிறது. இதன் விளைவாக, சரும உற்பத்தி அதிகமாகி, துளைகள் அடைக்கப்படுவதை எளிதாக்குகிறது.

முடி பொருட்கள்

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் நெற்றியில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு முகப்பரு வராவிட்டாலும் இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம்.

முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் இருக்கும்போது, ​​எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் பெறலாம். இது நிகழும்போது, ​​எண்ணெய் துளைகளை அடைத்து முகப்பரு முறிவுகளைத் தூண்டும்.

வைட்டமின்கள், ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள் போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் குற்றவாளிகள் என்றால், நீங்கள் வெள்ளை பிளாக்ஹெட் முகப்பரு வகையை அனுபவிக்கலாம். வைட்ஹெட்ஸ் அல்லது மூடிய காமெடோன்கள் பருக்கள் எனப்படும் சிறிய புடைப்புகள்.

இந்த வகை முகப்பருக்கள் உங்கள் மயிரிழையிலோ அல்லது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்திலோ தோன்றும். எனவே, முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் கழுத்தில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

சில மருந்துகள்

முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, சில மருந்துகள் ஸ்டெராய்டுகள், லித்தியம் மற்றும் பார்பிட்யூரேட்டுகள் போன்ற நெற்றியில் முகப்பருவைத் தூண்டும். எனவே, குறிப்பிடப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியிருக்கலாம், ஏனெனில் அவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

மேற்கூறிய காரணங்களைத் தவிர, உங்கள் நெற்றியை அழுக்கு கைகளால் பிடிக்கும் பழக்கமும் முகப்பருவைத் தூண்டும். கைகளில் உங்கள் நெற்றியின் தோலைப் பாதிக்கக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கு நிறைய இருப்பதால்.

நெற்றியில் முகப்பருவை அகற்றுவது எப்படி

நெற்றியில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி தோல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குவதாகும். உங்கள் முகத்தை சரியாகக் கழுவுவது மற்றும் முகப்பரு நிலையை மோசமாக்கும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது போன்றவை பழக்கம். வேறு என்ன?

முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு டாக்டரிடமிருந்தோ அல்லது மருந்து இல்லாமல் சில மருந்துகள் மூலம் நெற்றியில் முகப்பருவை அகற்றலாம். இந்த தோல் பிரச்சினையை சமாளிக்க முகப்பரு மருந்துகளில் உள்ள பொருட்கள் இங்கே.

• இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் சுத்தமான துளைகளை உடைக்க சாலிசிலிக் அமிலம்.
• துளைகளை அடைக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற பென்சாயில் பெராக்சைடு.
• ரெட்டினாய்டுகள் பொதுவாக நீண்டகால முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் நெற்றியில் உள்ள பருக்களுக்கு மேலதிக மருந்துகள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், இந்த சிக்கலைப் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முடி தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் உள்ளடக்கத்தை தவிர்க்கவும்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அறிக்கையிடல், துளைகளை அடைக்கும் முடி தயாரிப்புகளை நிறுத்துவது நெற்றியில் முகப்பருவை அகற்ற உதவும். உண்மையில், எந்த தயாரிப்பு இதற்கு காரணமாகிறது என்பதை தீர்மானிக்க எளிதானது.

போமேட் போன்ற எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது தற்காலிகமாக நிறுத்தப்படலாம்.

இதற்கிடையில், ஷாம்பூக்கள், ஸ்டைலிங் ஜெல்கள் மற்றும் ஷேவிங் கிரீம்கள் போன்ற முகப்பருக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லாதபோது, ​​எந்த ஒன்றை நிறுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் குழப்பமடையக்கூடும்.

இது ஏற்பட்டால், லேபிள் சொற்களைக் காட்டாதபோது தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்:

• துளைகளை அடைக்காது,
• எண்ணை இல்லாதது,
• அல்லாத நகைச்சுவை (பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தாது), அதே போல்
• அல்லாத முகப்பரு (முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது).

முடி தயாரிப்புகளை நிறுத்திய பிறகு, நீங்கள் தயாரிப்பிலிருந்து எந்த எச்சத்தையும் அகற்ற வேண்டும். காரணம், முடி தயாரிப்பு எண்ணெயின் எச்சங்கள் எங்கும் ஒட்டலாம். உங்கள் தலைமுடி தொட்ட பொருட்களை கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• தலையணைகள் மற்றும் தாள்கள்,
• தொப்பி,
• சன்கிளாஸ்கள்
• பந்தனா.

நெற்றியில் முகப்பருவைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

அடிப்படையில், நெற்றியில் முகப்பருவை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது மிகவும் எளிதானது, அதாவது பின்வருமாறு.

• உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்.
• உங்கள் தலைமுடி க்ரீஸ் ஆகாதபடி தவறாமல் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
• முடி தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் நெற்றியை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தில் ஒட்டாமல் இருக்க உங்கள் பேங்ஸில் ஊசிகளையோ அல்லது பந்தனாக்களையோ பயன்படுத்தவும்.
• நெற்றியை மறைக்கும் தலைக்கவசம் அல்லது தொப்பிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• அழுக்கு கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடாதே.
• பெயரிடப்பட்ட ஒப்பனை அல்லது பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லாத நகைச்சுவை.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைக் காண தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.