பிளாக் கோஹோஷ், எண்ணற்ற நன்மைகளுடன் அமெரிக்காவிலிருந்து பூக்கும் புதர்

தாவர இலைகள், பட்டை, பழம், பூக்கள் மற்றும் வேர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்த காலத்திற்கு முன்பே பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. சமூகத்தில் பரவலாக பரவி வரும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒன்று கருப்பு கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸ். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ன, அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன? இந்த கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க.

கருப்பு கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கருப்பு கோஹோஷ் (ஆக்டீயா ரேஸ்மோசா) ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும், அதன் வாழ்விடங்கள் மத்திய மற்றும் தெற்கு வட அமெரிக்காவில் காணப்படுகின்றன. இந்த தாவரத்தின் வேர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஒரு மூலிகை தேநீராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் முதலில் பாம்பு கடித்தல், கருப்பைக் கோளாறுகள் மற்றும் நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கருப்பு கோஹோஷைப் பயன்படுத்தினர்.

தொழில்நுட்பம் உருவாகும்போது, கருப்பு கோஹோஷ் பெரும்பாலும் உணவுப்பொருட்களாக செயலாக்கப்படுகிறது. ஐரோப்பாவில், 20 மி.கி கருப்பு கோஹோஷ் மற்றும் ரெஃபர்மின் கலவையை உள்ளடக்கிய மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் கடந்த 40 ஆண்டுகளில் பலவிதமான மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - சூடான ஃப்ளாஷ், மனநிலை மாற்றங்கள், யோனி வறட்சி மற்றும் அதிகப்படியான வியர்த்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து. சில ஆய்வுகள் இந்த ஆலை சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் மனநிலை மற்றும் தூக்க முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த ஆலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை. ஒரு ஆய்வு சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு பெரிமெனோபாஸல் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் குறித்து ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பெண்கள், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் சிறப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுவதாக தெரிவித்தனர்.

பயனுள்ள கருப்பு கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸிற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் பின்வருமாறு:

மாதவிடாய் நின்ற இதய நோய்: மூன்று மாதங்களுக்கு தினமும் 40 மி.கி, நிறுத்தப்பட்டது, பின்னர் மற்றொரு மூன்று மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் மன ஆரோக்கியம்: ஒரு வருடத்திற்கு தினமும் 128 மி.கி.
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் எலும்பு அடர்த்தி: மூன்று மாதங்களுக்கு தினமும் 40 மி.கி.

சிறுநீரக பிரச்சினைகள், மலேரியா, மூட்டுவலி, தொண்டை புண், பிரசவத்திற்கு உதவுதல், மாதவிடாய் காலத்தில் வயிற்றுப் பிடிப்பு போன்ற பல மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதே இந்த யத்தின் பிற பயன்கள்.

இருப்பினும், கருப்பு கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது. அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

கருப்பு கோஹோஷின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸின் பல பக்க விளைவுகள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் லேசானவை முதல் தீவிரமானவை. ஒரு அரிதான, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தான, பக்க விளைவு ஆபத்து கல்லீரல் பாதிப்பு. உங்களுக்கு கல்லீரல் கோளாறுகளின் வரலாறு இருந்தால், இந்த மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மேலும், வயிற்று வலி, மஞ்சள் காமாலை அல்லது கருமையான சிறுநீர் போன்ற கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் கோஹோஷ் சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தவிர்க்கவும். வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல், தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அரித்மியா ஆகியவை பிற பக்க விளைவுகளாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கருப்பு கோஹோஷ் கூடுதல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு ஆரம்பகால பிரசவத்திற்கு ஆபத்து உள்ளது. மேலும், இது குழந்தைகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த ஆலை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.