நாய்கள் மற்றும் பூனைகளை வீட்டில் வைத்திருக்கிறீர்களா? இது உங்களுக்கு நன்மை

ஒரு பூனை அல்லது நாய் இருப்பது வேடிக்கையாக இருக்கும். எப்போதும் விசுவாசமான நண்பர்களைத் தவிர, இந்த உரோமம் விலங்குகள் உங்கள் வீட்டில் உங்கள் நாட்களை மிகவும் வண்ணமயமாக்கலாம். உண்மையில், இது உங்களை வீட்டிலேயே சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகிறது.

எப்படி வரும்? காலையில், நீங்கள் உங்களுக்காக காலை உணவை மட்டுமல்ல, உங்கள் செல்லப் பூனை அல்லது நாய்க்கும் தயாரிக்கலாம். அவர்கள் வீட்டில் செய்யும் எந்த அழுக்கு அல்லது குழப்பத்தையும் நீங்கள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று குறிப்பிட தேவையில்லை.

சில நேரங்களில் அவை எரிச்சலூட்டுகின்றன, ஆனால் அவை உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும் அதிகமாகவும் ஆக்குகின்றன வேடிக்கை வீட்டில் இருக்கும்போது, ​​டிவி பார்ப்பதற்கோ அல்லது கணினியில் மட்டும் விளையாடுவதற்கோ பதிலாக. ஒரு நாய் அல்லது பூனை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது, குறிப்பாக உங்கள் மன அல்லது மன ஆரோக்கியத்திற்கு, கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

1. நிறைய நம்பிக்கை

இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ், இது மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது ஹை-ஆன்லைன்.காம், விலங்குகளை வளர்க்கும் மக்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும், தனிமையாகவும் இருப்பார்கள். நீங்கள் ஒரு துணிச்சலான ஆளுமை மற்றும் இன்னும் திறந்த இருக்கும் (புறம்போக்கு) விலங்குகளை வைத்திருக்காதவர்களை விட, பூனைகள் அல்லது நாய்கள்.

1. மனச்சோர்வைத் தவிர்க்கவும்

உங்களிடம் ஒரு விலங்கு, பூனை அல்லது நாய் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் அணுகுமுறையும் அபிமான முகமும் உங்களை மெதுவாக நிதானப்படுத்தும். மேலும், நீங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வினால் இருந்தால், அவை மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை மறக்கச் செய்யலாம். உண்மையில், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக வல்லுநர்கள் நடத்திய ஆய்வில், ஒரு நாய் அல்லது பூனை உள்ள ஒருவர் எய்ட்ஸ் காரணமாக மனச்சோர்வின் அபாயத்திலிருந்து அதிகம் பாதுகாக்கப்படுகிறார். செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருப்பவர்களை விட, செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருக்காத எய்ட்ஸ் நோயால் மனச்சோர்வு 3 மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.

1. செய்ய மனநிலை அதனால் சந்தோஷமாக

தருணம் மனநிலை ஒரு குழப்பத்தில் உள்ளது, பின்னர் ஒரு செல்ல நாய் அல்லது பூனை அழகாக, மெதுவாக செயல்படுவதைக் காண்கிறோம் மனநிலை நாங்கள் நன்றாக வருவோம். அவரை ஈர்ப்பதன் மூலம், மனநிலை மற்றும் மனநிலை திரும்பும் சந்தோஷமாக.

நாய்கள் மற்றும் பூனைகளை வைத்திருப்பதன் வெவ்வேறு நன்மைகள்

அவர்கள் இருவரும் ஒரே மாதிரியான நன்மைகளை வழங்கினாலும், அதாவது மகிழ்ச்சியை வழங்குவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் மனநிலை மகிழ்ச்சியாக இருக்க, நாய்கள் மற்றும் பூனைகள் கொடுக்கும் விளைவுகள் வித்தியாசமாக இருக்கும். என்ற கட்டுரையில் Liputan6.com நாய்கள் மற்றும் பூனைகளுக்கு இடையிலான வெவ்வேறு நன்மைகள் குறித்து இரண்டு ஆய்வுகள் உள்ளன என்று விளக்கினார்.

• நாய்

நூலாசிரியர் செல்லப்பிராணி ஆத்மாவுக்கு சிக்கன் சூப், கால்நடை மருத்துவரான மார்ட்டி பெக்கர், நாய்களிடம் உள்ள அன்பும் நெருக்கமும் அவற்றின் உரிமையாளர்களின் மகிழ்ச்சி மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பாதிக்கும் என்று கூறினார். அவரைப் பொறுத்தவரை, ஒரு செல்ல நாயை அடித்தால் மனநிலையை மேம்படுத்த முடியும்.

"நாயை வளர்ப்பதற்கு 1-2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உடல் நேர்மறையான ஹார்மோன்களை உருவாக்க முடியும், அதாவது டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின்" என்று பெக்கர் விளக்கினார்.

செல்ல நாய் வைத்திருப்பது இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் இதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன.

• பூனை

நாய்களைப் போலவே, பூனைகளும் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கின்றன, ஆனால் இன்றுவரை சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை. ஒரு ஆய்வில், ஒரு பூனைக்கு செல்லமாக இருக்கும்போது நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தபோது, ​​எங்கள் மன அழுத்த அளவு குறைந்தது. பூனை உரிமையாளரின் இரத்த அழுத்தமும் குறைவாக இருக்கும்.

மினசோட்டா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியுடன் இன்னொருவர், பூனைகள் இல்லாதவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான 40% ஆபத்து இருப்பதை வெளிப்படுத்தியது.

நீங்கள் நாய்கள் அல்லது பூனைகளை விரும்பினால் ஆனால் ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது?

பூனைகள் அல்லது நாய்கள் என இந்த நான்கு கால் விலங்குகளையும் நீங்கள் நேசிக்கலாம். ஆனால் உங்களுக்கு அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக மாறிவிடும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நாய் அல்லது பூனையைத் தொடும்போது, ​​உங்கள் தோல் நமைச்சலாக மாறும், உங்கள் கண்கள் திடீரென்று சிவந்து போகலாம், அல்லது திடீரென தும்மலாம். இருப்பினும், இந்த செல்லப்பிராணியை நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் முடிவு செய்தால், விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி பின்வரும் விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம் WebMD.com :

• நாய்கள் அல்லது பூனைகள் உங்கள் அறைக்குள் நுழையவோ அல்லது சோபா அல்லது பிற இருக்கை பகுதியில் விளையாடவோ அனுமதிக்காதீர்கள்.
• கம்பளம் அல்ல, ஓடு அல்லது மரத் தளங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• HEPA வடிகட்டியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு வெற்றிட கிளீனருடன் தளபாடங்களை சுத்தம் செய்து, பிளேக்களைக் கொல்ல HEPA காற்று சுத்திகரிப்பு ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் செல்லப்பிராணியை வீட்டிற்கு வெளியே தவறாமல் சுத்தம் செய்ய ஒவ்வாமை இல்லாத ஒருவரிடம், நண்பர், பங்குதாரர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் செல்லப்பிராணியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை குளிக்கவும்.
• உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வாமைகளின் மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.