எரித்ரோசைட்டுகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் உடலுக்கான அவற்றின் செயல்பாடு

எரித்ரோசைட்டுகள் அல்லது சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உங்கள் உடலில் பாயும் ஒரு வகை இரத்த அணுக்கள், எரித்ரோசைட்டுகள் உங்கள் உயிர்வாழ்வில் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை வகிக்கின்றன, அதாவது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை சுற்றும். ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் எரித்ரோசைட் நிலை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடலில் உள்ள எரித்ரோசைட்டுகளை நன்கு தெரிந்துகொள்ள கீழேயுள்ள விளக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.

எரித்ரோசைட்டுகள் என்றால் என்ன?

எரித்ரோசைட்டுகள் வட்டத்தின் இரத்த துண்டுகள், நடுவில் ஒரு சிறிய இடத்துடன், சற்றே ஒரு டோனட் போன்றவை. இந்த இரத்த அணுக்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் ஒரு செயல்முறை மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன எரித்ரோபொய்சிஸ்.

எரித்ரோசைட்டுகள் மிகவும் மீள் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை சிறிய இரத்தத் தந்துகிகள் வழியாகப் பாயும்போது வடிவத்தை மாற்றும். இந்த சொத்து எரித்ரோசைட்டுகள் உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகளை அடைய இரத்த ஓட்டத்தில் வேகமாக பரவ முடிகிறது.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் வயது பொதுவாக 120 நாட்கள் (4 மாதங்கள்) வரை இருக்கும். அதன் பிறகு, பழைய மற்றும் சேதமடைந்த செல்கள் மண்ணீரலில் உடைக்கப்பட்டு புதியவற்றுடன் மாற்றப்படும்.

முதிர்ச்சியடையாத இரத்த அணுக்கள் ரெட்டிகுலோசைட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அளவு, மொத்த எரித்ரோசைட்டுகளில் 1-2% ஐ அடையலாம்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் ஆக்ஸிஜனை பிணைப்பதிலும், இரத்தத் துண்டுகளில் வட்டங்களை உருவாக்குவதிலும், இரத்தத்திற்கு அதன் சிவப்பு நிறத்தைக் கொடுப்பதிலும் பங்கு வகிக்கிறது. பின்னர், எரித்ரோசைட்டுகள் ஆக்ஸிஜனைப் பரப்புவதற்கு உடல் முழுவதும் பாயும்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் மற்றொரு செயல்பாடு, சுவாசிக்கும்போது நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுக்களை பரிமாறிக்கொள்ள உதவும்.

எரித்ரோசைட்டுகளின் சாதாரண எண்ணிக்கை என்ன?

ஒரு சாதாரண எரித்ரோசைட் எண்ணிக்கை பொதுவாக ஒரு முழுமையான இரத்த பரிசோதனை எனப்படும் சோதனையின் மூலம் கணக்கிடப்படுகிறது அல்லது அளவிடப்படுகிறது (முழு இரத்த எண்ணிக்கை).

ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, தேர்வில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பின்வருமாறு:

• ஆர்எட் இரத்த அணு (ஆர்.பி.சி), இது உங்கள் இரத்த மாதிரியில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை.
• ஹீமோகுளோபின், இது இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் கொண்டு செல்லும் புரதத்தின் மொத்த அளவு.
• ஹீமாடோக்ரிட், இது இரத்த சிவப்பணுக்களைக் கொண்ட இரத்தத்தின் மொத்த அளவின் சதவீதமாகும்.
• கார்பஸ்குலர் சராசரி (எம்.சி.வி), அதாவது எரித்ரோசைட்டுகளின் சராசரி அளவு.
• சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின் (MCH), அதாவது எரித்ரோசைட்டுகளில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் சராசரி அளவு.
• சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின் செறிவு (MCHC), எரித்ரோசைட்டுகளில் ஹீமோகுளோபின் சராசரி செறிவு.
• சிவப்பு செல் விநியோக அகலம் (RDW), அதாவது எரித்ரோசைட் அளவின் மாறுபாடு.
• ரெட்டிகுலோசைட்டுகள், இது உங்கள் இரத்த மாதிரியில் சமீபத்தில் உருவாகியுள்ள இளம் எரித்ரோசைட்டுகளின் முழுமையான எண் அல்லது சதவீதமாகும்.

மருத்துவ நிலைமைகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் உடல்நலம் பற்றி மேலும் அறியவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அளவிடுவார். சாதாரண எரித்ரோசைட் எண்ணிக்கை:

• ஆண்கள்: ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 4.7-6.1 மில்லியன்
• பெண்கள்: ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 4.2-5.4 மில்லியன்
• குழந்தைகள்: ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 4-5.5 மில்லியன்

இதற்கிடையில், சிவப்பு இரத்த பரிசோதனையில் சரிபார்க்கப்பட்ட பிற கூறுகளின் சாதாரண எண்ணிக்கை:

• ஹீமோகுளோபின்: ஆண்களில் 132-166 கிராம் / எல், பெண்களில் 116-150 கிராம் / எல்
• ஹீமாடோக்ரிட்: ஆண்களில் இது 38.3-48.6 சதவீதமாகவும், பெண்களில் இது 35.5-44.9 சதவீதமாகவும் இருந்தது

உங்கள் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதை தீர்மானிக்க உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இதய செயலிழப்பு சோதனை அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற உங்கள் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை கட்டுப்படுத்தும் கோளாறுகளை கண்டறியும் சோதனைகள் போன்ற பல சிவப்பு ரத்த அணுக்களை உங்கள் உடல் உருவாக்கும் காரணிகளைத் தேடும் சோதனைகள் இதில் அடங்கும்.

முடிவுகள் அசாதாரணமானவை என்றால் என்ன அர்த்தம்?

ஒரு அசாதாரண அளவு உங்கள் உடலில் சில அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளை இங்கே பார்க்கலாம்.

உங்களிடம் அதிக எரித்ரோசைட்டுகள் இருந்தால், இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• சோர்வு
• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• மூட்டு வலி
• நமைச்சல் தோல், குறிப்பாக பொழிந்த பிறகு
• தூக்கக் கலக்கத்தை அனுபவிக்கிறது

உங்களிடம் குறைந்த எரித்ரோசைட் எண்ணிக்கை இருந்தால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம், குறிப்பாக உடல் மற்றும் தலை நிலைகளை விரைவாக மாற்றும்போது
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு
• தலைவலி
• வெளிறிய தோல்

அதிக எரித்ரோசைட் அளவை ஏற்படுத்துவது எது?

உயர் எரித்ரோசைட்டுகள் சில நோய்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம், இருப்பினும் இது எப்போதும் இல்லை. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களும் அதிக இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும்.

இரத்த அணுக்களின் இந்த அதிகரிப்புக்கு காரணமான மருத்துவ நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• இதய செயலிழப்பு
• பிறவி இதய நோய்
• பாலிசித்தெமியா வேரா (எலும்பு மஜ்ஜை அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் இரத்தக் கோளாறு)
• சிறுநீரக கட்டி
• நுரையீரல் நோய்களான எம்பிஸிமா, சிஓபிடி, நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் (நுரையீரல் திசு வடு ஆகிறது)
• ஹைபோக்ஸியா (குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு)
• கார்பன் மோனாக்சைடு வெளிப்பாடு (பொதுவாக புகைப்பழக்கத்திலிருந்து)

அதிக இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தக்கூடிய வாழ்க்கை முறை காரணிகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் புகைக்கிறீர்கள்
• மலைகள் போன்ற உயர்ந்த நிலத்தில் வாழ்கிறார்
• அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் (எடுத்துக்காட்டாக, செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன்) அல்லது எரித்ரோபொய்டின் போன்ற பிற ஆற்றல் அதிகரிக்கும் அல்லது ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த சிவப்பணு அளவை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், அதைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் நடைமுறைகள் அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஃபிளெபோடோமி எனப்படும் ஒரு நடைமுறையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நரம்புக்குள் ஒரு ஊசியைச் செருகுவார் மற்றும் குழாய் வழியாக இரத்தத்தை ஒரு பை அல்லது கொள்கலனில் வெளியேற்றுவார். உங்கள் எரித்ரோசைட் நிலை இயல்பான நிலைக்கு வரும் வரை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இந்த நடைமுறைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் பாலிசித்தெமியா வேரா அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை நோயால் கண்டறியப்பட்டால், எரித்ரோசைட் உற்பத்தியைக் குறைக்க ஹைட்ராக்ஸியூரியா என்ற மருந்தையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஹைட்ராக்ஸியூரியாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்க வேண்டும்.

குறைந்த எரித்ரோசைட் அளவை ஏற்படுத்துவது எது?

குறைந்த இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பொதுவாக ஏற்படுகிறது:

• இரத்த சோகை
• எலும்பு மஜ்ஜை தோல்வி
• நீண்டகால சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்த சோகைக்கு முக்கிய காரணமான எரித்ரோபொய்டின் பற்றாக்குறை
• ஹீமோலிசிஸ், அல்லது இரத்தமாற்றம் மற்றும் இரத்த நாளக் காயத்தால் ஏற்படும் இரத்த சிவப்பணு சேதம்
• உள் அல்லது வெளிப்புற இரத்தப்போக்கு
• லுகேமியா
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• பல மைலோமா, எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள பிளாஸ்மா செல்களின் புற்றுநோய்
• இரும்பு, தாமிரம், ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி -6 மற்றும் பி -12 ஆகியவற்றின் குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை
• கர்ப்பமாக உள்ளது
• தைராய்டு கோளாறுகள்

சில மருந்துகள் உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்கலாம், குறிப்பாக:

• கீமோதெரபி மருந்துகள்
• பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் குளோராம்பெனிகால் என்ற மருந்து
• ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய குயினிடின் என்ற மருந்து
• கால்-கை வலிப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ ஹைடான்டோயின்கள்

எரித்ரோசைட்டுகளை அதிகரிப்பது எப்படி?

எரித்ரோசைட்டுகளை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுகள்:

• இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (இறைச்சி, மீன், கோழி போன்றவை), உலர்ந்த பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை (கீரை போன்றவை) உங்கள் உணவுக்காக சாப்பிடுங்கள்
• மட்டி, கோழி, கொட்டைகள் போன்ற தாமிரம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• வைட்டமின் பி -12 அதிகமாக உள்ள உணவுகளை முட்டை, இறைச்சி மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற உணவுகளுடன் சாப்பிடுங்கள்.