அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (ஜெர்ட்) & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

அழுகிற குழந்தையை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்க நீங்கள் அடிக்கடி நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிடாமல் தொடர்ந்து துப்புகிறதா? இது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), அக்கா அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவற்றின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உணவு மற்றும் பால் நிரம்பி, உணவுக்குழாய்க்கு திரும்பும்போது GERD ஏற்படுகிறது. வயிற்றில் ஒரு திறந்த தசை உள்ளது, இது பொதுவாக சிறுகுடலுக்குள் காலியாகும் முன் பால் மற்றும் உணவை வயிற்றில் வைத்திருக்க மூடுகிறது. இந்த தசை தவறான நேரத்தில் திறந்து மூடும்போது, ​​வயிற்றில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் மேலே பாய்வதால் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் வலி ஏற்படுகிறது.

ஒரு புதிய பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையை வேதனையுடன் பார்ப்பது மன அழுத்தமாக இருக்க வேண்டும், அவரை எப்படி ஆறுதல்படுத்துவது என்று தெரியாமல் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிக்க சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

குழந்தையை நேர்மையான நிலையில் வைக்கவும்

நீங்கள் குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு, குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது குழந்தை நேர்மையான நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இது ஈர்ப்பு உணவு மற்றும் பாலை கீழே இழுத்து GERD ஐ தடுக்க உதவும். உங்கள் குழந்தையை முதுகில் தூங்க வைப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஜீரணிக்க நேரம் தேவை. தட்டையாக இடுவதால் உணவு அல்லது பால் வயிற்றில் இருந்து காலியாகிவிடும்.

மற்றொரு பரிந்துரை என்னவென்றால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தையின் டயப்பரை மாற்ற வேண்டும். டயபர் மாற்றத்தின் போது உங்கள் குழந்தைகளை உங்கள் கால்களை மேலே தூக்குவது போல் படுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதே காரணம். இது அனைத்து உணவு மற்றும் பால் உணவுக்குழாய்க்கு திரும்பும்.

அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்வது கடினம். அவர் தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள். வயிற்றில் அதிகப்படியான உணவு அல்லது பால் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் அடுத்த உணவு வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். விழுங்கும் செயலை உருவாக்க உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் சுத்தமான விரலைக் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம். இது உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை நிலைநிறுத்தவும், வயிற்றில் உள்ள உணவை தொடர்ந்து ஜீரணிக்கவும் உதவும்.

உங்கள் குழந்தையை ஆட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்

விளையாடும்போது உங்கள் குழந்தையை ஆட்டுவது வேடிக்கையாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு நீங்கள் அதை செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குழந்தையின் வயிற்றில் உணவு அல்லது பால் இன்னும் ஜீரணிக்கப்படுவதை நினைவில் கொள்க. ஒரு குழந்தையின் வயிற்றில் உள்ள உணவை எளிதில் மீண்டும் கொட்டலாம். இது குழந்தைக்கு நிறைய அச om கரியங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் வருகை தரும் போது நீங்கள் அவர்களுக்கு நினைவூட்ட வேண்டும்.

இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்

இறுக்கமான குழந்தை கால்கள் அழகாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பும் போது அவற்றை உங்கள் குழந்தையின் மீது அணியக்கூடாது. உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே GERD நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவருக்கு தளர்வான ஆடைகளை கொடுங்கள். இறுக்கமான, மீள் இடுப்பைக் கொண்ட பேன்ட் போல இறுக்கமான எதையும் உணவு மற்றும் பால் ஜீரணிக்க வயிற்றை கட்டுப்படுத்தும்.

உங்கள் குழந்தையை வெடிக்கச் செய்யுங்கள்

குழந்தை நிறைய வெடித்தால் குழந்தைகளில் GERD ஐ நீக்கி தடுக்கலாம். ஒவ்வொரு 30 மில்லி முதல் 60 மில்லி வரை குழந்தை உணவளிக்கும் பாட்டில்களுக்கும், தாய்ப்பாலை முடித்த பின்னரும் வெடிக்கவும். உங்கள் குழந்தையை புதைக்க பல வழிகள் உள்ளன. உதவக்கூடிய மூன்று பொதுவான முறைகள் இங்கே:

• நேராக உட்கார்ந்து உங்கள் மார்பை எதிர்கொள்ளும் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தையின் கன்னம் ஒரு கையால் உங்கள் தோளில் நிற்கிறது. உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாகத் தட்ட உங்கள் மறு கையைப் பயன்படுத்தவும். மெதுவாக உங்கள் குழந்தையை முன்னும் பின்னுமாக அசைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தையின் மார்பு மற்றும் தலையை ஆதரிக்க ஒரு கையைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் கன்னம் உங்கள் உள்ளங்கையில் ஓய்வெடுக்கிறது. உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாக தட்டுவதற்கு மறுபுறம் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் குழந்தையை, வயிற்றைக் கீழே, உங்கள் மடியில் இடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் தலையைப் பிடித்து, மார்பை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் உங்கள் குழந்தையை மெதுவாக முதுகில் தட்டவும்.

GERD உங்கள் குழந்தையை அழவும் சங்கடமாகவும் மாற்றும். குழந்தைகள் பேசக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் GERD இன் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டலாம். இந்த அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையைக் கேளுங்கள். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் குழந்தைக்கு GERD ஐ உருவாக்குவதைத் தடுக்க உதவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.

எக்ஸ்