பொருளடக்கம்:
- வெற்று கூடு நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
- நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வெற்று கூடு நோய்க்குறி அறிகுறிகள்
- வெற்று கூடு நோய்க்குறியை எவ்வாறு கையாள்வது?
நீங்கள் உட்பட ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உணர வாய்ப்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வெற்று கூடு நோய்க்குறி அல்லது வெற்று கூடு நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுவது எது? இந்த நோய்க்குறி பொதுவாக குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, கல்லூரிக்குச் செல்ல அல்லது திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது ஏற்படுகிறது. வெற்று கூடு நோய்க்குறி நடுத்தர வயதுவந்தவருக்குள் நுழையும்போது பொதுவாக உணரப்படும். இந்த கட்டத்தில் நுழைய நீங்கள் தயாரா?
வெற்று கூடு நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
வெற்று கூடு நோய்க்குறி என்பது பெண்கள் ஒரு காலத்தில் அனுபவிக்கும் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைமைகளை விவரிக்கும் ஒரு சொல், ஏனெனில் அவர்கள் கல்வி அல்லது திருமணத்திற்காக தங்கள் குழந்தைகளால் கைவிடப்படுகிறார்கள்.
வெற்று கூடு நோய்க்குறி பெற்றோர்கள் அனுபவிக்கும் அழுத்தம், சோகம் மற்றும் / அல்லது வருத்தத்தின் உணர்வைக் குறிக்கிறது, ஏனெனில் அவர்களின் குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு பெரியவர்கள் அல்லது திருமணமானவர்கள். குழந்தைகள் கல்லூரிக்குச் செல்லும்போது அல்லது திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது இது நிகழலாம்.
இது யாருக்கும் ஏற்படலாம். எல்லோரும் தாங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் ஒருவரை இழக்கும்போது நிச்சயமாக சோகத்தை உணருவார்கள், இது பெற்றோருக்கும் நடக்கும். இந்த வெற்று கூடு நோய்க்குறி பெண்களால் அதிகமாக உணரப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் சில நேரம் வீட்டிலேயே செலவிடப்படுகிறது, எப்போதும் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பழகும்.
இருப்பினும், ஆண்கள் வெற்று கூடு நோய்க்குறியை அனுபவிக்க மாட்டார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஆண்கள் அதே உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும். மாதவிடாய் நிறுத்தம், ஓய்வு அல்லது ஒரு கூட்டாளியின் இறப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால் இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும்.
இந்த நிலைமை முன்பு போலவே தாய்மை தேவையில்லை என்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. வெற்று கூடு நோய்க்குறி நேசிப்பவரின் இழப்பின் சோகத்திலிருந்து வேறுபட்டது.
வெற்று கூடு நோய்க்குறியின் சோகம் பெரும்பாலும் அடையாளம் காணப்படாமல் போகிறது, ஏனென்றால் ஒரு வயதுவந்த குழந்தை வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகக் காணலாம். குழந்தை வெளியேறிய ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே இந்த நிலைமை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த நிலைமை நீண்ட காலமாக நீடித்தால் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு கூட ஏற்பட வேண்டும்.
மிகவும் கவலைக்குரிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வெற்று கூடு நோய்க்குறி ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் இது மற்றவர்களுடன், தங்கள் சொந்த மனைவி அல்லது குழந்தைகளுடன் மோதல்களைத் தூண்டக்கூடும்.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வெற்று கூடு நோய்க்குறி அறிகுறிகள்
யாரோ ஒருவர் நுழைவதற்கு நியாயமானவரா இல்லையா என்பதற்கு எந்த அளவும் இல்லைMPTY நெஸ்ட் நோய்க்குறி இது. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் கையில் இருக்கும் சூழ்நிலையை எவ்வாறு கையாள்கிறார் என்பதுதான். உதாரணமாக, முதல் ஆண்டில், 6 முதல் 12 மாத காலப்பகுதியில், தழுவல் செயல்முறை இன்னும் மேற்கொள்ளப்படுவது மிகவும் இயல்பானது.
இருப்பினும், இது 2 வருடங்கள் ஓடியிருந்தால், பெற்றோர்களால் மாற்றியமைக்க முடியவில்லை. அவருக்கு வெற்று கூடு நோய்க்குறி இருப்பது சாத்தியம். பின்வருபவை வெற்று கூடு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்.
- தன்னை இனிமேல் பயனுள்ளதாக உணரவில்லை, அவரது வாழ்க்கை முடிந்துவிட்டது.
- அதிகமாக அழுகிறது.
- நீங்கள் அவரது நண்பர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்யவோ அல்லது வேலைக்குச் செல்லவோ விரும்பாததால் மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது.
வெற்று கூடு நோய்க்குறியை எவ்வாறு கையாள்வது?
- உங்கள் சோகத்தைப் பற்றி பேசத் தொடங்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஆழ்ந்த சோகத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்து தேவைப்படலாம்.
- அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்தும், நெருங்கிய நண்பர்களிடமிருந்தும் ஆதரவு ஒரு நபரை நன்றாக உணர உதவுகிறது.
- ஒரு நபர் தங்கள் குழந்தையின் மீது குறைந்த கவனம் செலுத்தக்கூடிய பொழுதுபோக்குகளில் மீண்டும் ஈடுபடுங்கள்.
- குடும்ப விடுமுறைக்கான திட்டங்களை உருவாக்கி, நீண்ட பேச்சுக்களை அனுபவித்து குழந்தைகளுக்கு அதிக தனியுரிமை கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.