3 கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு வளமான காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு விரைவில் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு வளமான காலத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். வளமான காலத்தை அறிவது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். காரணம், இந்த நேரத்தில் உடலுறவு கொள்வது மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். எனவே, இந்த கட்டுரையில் அதை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு வளமான காலம்

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் காலத்தை மீண்டும் எப்போது பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். உண்மையில், கருச்சிதைவு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கிறது. இது உங்கள் கருவுறுதல் சுழற்சியைத் தவிர்த்துவிடும்.

பொதுவாக, கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்குத் திரும்ப 4-6 வாரங்கள் ஆகலாம். இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு இருந்த சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சிக்குத் திரும்ப பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு நீங்கள் இரத்தம் வருவது இயல்பு. இந்த இரத்தப்போக்கு சுமார் ஒரு வாரம் கூட நீடிக்கும். உங்கள் புதிய மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தொடங்கும் முதல் நாள் நீங்கள் இரத்தம் கசியும் முதல் நாள்.

பொதுவாக, ஒரு புதிய கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் உங்கள் வளமான காலம் தோன்றும், சுமார் இரண்டு வாரங்கள் நீங்கள் மாதவிடாயை அனுபவிப்பீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் வளமான காலம் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் 14 வது நாளில் இருக்கும்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மிகவும் வளமான காலம் பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் 3-5 நாட்களுக்கு முன்னர் 1-2 நாட்கள் வரை நிகழ்கிறது. அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி (ACOG) படி, கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட ஒரு பெண் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அண்டவிடுப்பார். இருப்பினும், இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் முதல் 13 வாரங்களில் கருச்சிதைவு செய்யும் பெண்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.

இருப்பினும், கருச்சிதைவு 13 வாரங்களுக்குப் பிறகு கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் வளமானதாக இருக்க அதிக நேரம் ஆகலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணின் நிலையும் வேறுபட்டது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அதேபோல், வளமான காலம் ஏற்படும் போது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

ஹலோ ஆரோக்கியமான கருவுறுதல் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் வளமான காலம் எப்போது என்பதைக் கண்டறியலாம்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு வளமான காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

கருச்சிதைவை அனுபவித்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதை விட்டுவிட விரும்பவில்லை. கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் வளமான காலத்தில் மீண்டும் ஒரு கர்ப்பத் திட்டத்திற்கு உட்படுத்த, அதைக் கணக்கிட நீங்கள் பல வழிகள் முயற்சி செய்யலாம்:

1. மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளத்தை அங்கீகரிக்கவும்

வளமான காலம் எப்போது என்பதை அறிய, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி எப்படி இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இதை எளிதாக்குவதற்கு, உங்கள் காலத்தின் முதல் நாள் வரும்போது காலெண்டரில் குறிக்கலாம்.

அதன் பிறகு, உங்கள் மாதவிடாய் நாள் முடிவடையும் போது குறிக்கவும். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளம் உங்கள் முதல் மாதவிடாய் நாள் முதல் உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் நாள் வரை கணக்கிடப்படுகிறது. உங்களிடம் இருப்பது உங்கள் காலத்திற்கு பதிலாக லேசான இரத்தப்போக்கு என்றால், நீங்கள் இரத்தம் கசியும் பல நாட்களுக்கு காலெண்டரில் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை வைக்கவும்.

விரிவான குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் எப்போது வளமான காலத்திற்குள் நுழைவீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

2. அண்டவிடுப்பின் வரும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அடையாளம் காணுங்கள்

மாதவிடாய் சுழற்சியைப் படிப்பதைத் தவிர, அண்டவிடுப்பின் வரும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு உங்கள் வளமான காலத்தை தீர்மானிக்க இது உதவும்.

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தின் மூலம் அவர்களின் வளமான காலம் இருப்பதை கவனிக்கும் சில பெண்கள் உள்ளனர். எனவே, உங்கள் உடலின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் காட்ட முயற்சிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது.

யோனியில் சளி நிறைய இருக்கிறதா, புண் மார்பகங்கள் உள்ளதா என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இடுப்பின் ஒரு பக்கத்தில் லேசான பிடிப்புகள் அல்லது வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

3. மருத்துவரை அணுகவும்

உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் வளமான காலம் தொடர்பான பல்வேறு விஷயங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் ஆலோசிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க மருத்துவர் உதவுவார்.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம், கருச்சிதைவு உங்கள் முந்தைய மாதவிடாய் சுழற்சியை மாற்றும். ஒவ்வொரு மாதமும் 3-6 வழக்கமான மாதவிடாய் காலங்களுக்குப் பிறகு, காலப்போக்கில் நீங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியையும் உண்மையான வளமான காலத்தையும் உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க சரியான நேரம் எப்போது?

நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு வளமான காலம் ஏற்படலாம் என்றாலும், கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட உடனேயே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. காரணம், உங்களுக்கு நிச்சயமாக மீட்கும் காலம் தேவை.

கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட உடனேயே நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் அதற்கு ஆறு மாதங்கள் ஆகும். ஏனென்றால், நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பம் தரிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தினால் பல சுகாதார நிலைமைகள் ஏற்படக்கூடும். ஏற்படக்கூடிய சில சுகாதார பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• பிரசவத்தின்போது இரத்த சோகை.
• குழந்தையின் எடை இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது.
• அகால பிறப்பு.

அப்படியிருந்தும், இது இன்னும் விவாதத்தில் உள்ளது. என்ற தலைப்பில் ஒரு பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு இதற்கு துணைபுரிகிறதுமனித இனப்பெருக்கம் புதுப்பிப்பு அந்த ஆறு மாதங்களுக்குள் கர்ப்பம் தரிப்பது சரி என்று அது கூறுகிறது. உண்மையில், கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு கர்ப்பமாக இருப்பது பின்வருமாறு:

• மற்றொரு கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.
• குறைப்பிரசவத்திற்கான திறனைக் குறைக்கவும்.
• சாதாரண விநியோகத்திற்கான திறனை அதிகரிக்கிறது.

உங்களுக்கு உதவ ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வளமான காலம் எப்போது என்பதை தீர்மானிக்க உதவ ஒரு மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். காரணம், ஒவ்வொரு பெண்ணின் நிலையும் வேறுபட்டது, எனவே மாதவிடாய் சுழற்சியின் நேரமும் வளமான காலத்தின் வருகையும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

எக்ஸ்