உரிமம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனை, யார் இருக்க வேண்டும்?

உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் உணவை விரும்பினால் மட்டுமே ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது அவசியம் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிட இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன.

அதற்கு முன், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் (ஊட்டச்சத்து நிபுணர்) மற்றும் உரிமம் பெற்ற உணவியல் நிபுணர் (ஆர்.டி / பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்) இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன என்பதைக் கண்டறியவும். இரண்டிற்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை அறிந்துகொள்வது, உங்களிடம் உள்ள குறிப்பிட்ட சிக்கலுக்கு ஏற்ப மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இலக்கு வைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.

ஒரு உணவியல் நிபுணருக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணருக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

ஊட்டச்சத்து நிபுணர் (ஊட்டச்சத்து நிபுணர்) உரிமம் பெற்ற உணவியல் நிபுணர் (ஆர்.டி / பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்) போன்றவர் அல்ல, இருப்பினும் அவர்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் பற்றிய தகவல்களையும், உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பரிந்துரைகளையும் வழங்க சமமாக தகுதியுடையவர்கள்.

ஒரு கல்லூரியில் இளங்கலை படிப்பு திட்டத்தை முடித்ததன் மூலமாகவோ அல்லது குறுகிய முறைசாரா படிப்புகளை முடிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது ஊட்டச்சத்து குறித்த நிறைய புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலமாகவோ அறிவைப் பெற்ற பிறகு எவரும் தன்னை "ஊட்டச்சத்து நிபுணர்" என்று அழைக்கலாம்.

மறுபுறம், உரிமம் பெற்ற உணவியல் நிபுணர் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் பல ஆண்டுகளாக கூடுதல் பயிற்சி, வெவ்வேறு சுகாதார நிறுவனங்களில் குறைந்தபட்சம் 5 ஆண்டுகள் பணி அனுபவம் மற்றும் சமமான சான்றிதழ் பெற்ற பிறகு முறையான ஆர்.டி (பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன்) பட்டம் பெற்றார். சான்றிதழ் தேர்வில் தேர்ச்சி.

பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் வல்லுநர்கள் சட்டத்தின் சக்தி மற்றும் ஒரு தொழில்முறை நெறிமுறைகளால் பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் மிக உயர்ந்த தரத்திற்குச் செல்வதை உறுதி செய்கிறார்கள். இது குறிப்பிட்ட உணவு முறைகளை பரிந்துரைக்கவும், கண்டறியவும், தடுக்கவும் மற்றும் தனிப்பட்ட மட்டத்தில் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கும், பரந்த பொது சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரே சுகாதார நிபுணர்களாக இது திகழ்கிறது. சாதாரண ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சட்டத்தால் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, எனவே அவர்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து தொடர்பான எந்தவொரு நோயையும் முறையாக கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபடுத்த முடியும்.

நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணரை (RD / dietitian) கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருக்கலாம் …

வெற்றிகரமான எடை இழப்பு உணவுக்கான சிறந்த உணவு மற்றும் முறையைத் திட்டமிடவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தவும் உரிமம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உணவியல் நிபுணரை அனைவரும் அணுகலாம்.

இது தவிர, குறிப்பாக கீழே உள்ள சில குழுக்களுக்கு, ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

1. நாள்பட்ட நோய்

காசநோய், நீரிழிவு, இதய நோய், நாள்பட்ட சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், நாள்பட்ட அஜீரணம், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, மனநல பிரச்சினைகள் (மனச்சோர்வு அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தம், எடுத்துக்காட்டு).), மற்றும் பிற.

உங்களுக்கு ஒரு நாள்பட்ட நோய் இருக்கும்போது உங்கள் உடலின் கலோரி தானாகவே அதிகரிக்கும், ஏனெனில் உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் நோயை எதிர்த்துப் போராட வேகமாக செயல்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இந்த செயல்முறைக்கு நிறைய கலோரிகள் தேவை. ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த கூடுதல் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதில்லை. தவறான உணவு அல்லது நோயின் அறிகுறிகள் காரணமாக பசியைக் குறைக்கும் மற்றும் / அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷனை ஏற்படுத்தும்.

முக்கிய மருந்துகளின் போக்கிற்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் ஒரு நல்ல உணவு திட்டத்தை வடிவமைக்க உங்கள் மருத்துவர்கள் குழுவுடன் ஆர்.டி நெருக்கமாக பணியாற்றுவார்.

2. சிறப்பு தேவைகளுடன்

உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு (எ.கா. புலிமியா, அனோரெக்ஸியா, அதிக உணவு, உணவு அடிமையாதல்) அல்லது மருத்துவ கவனிப்பின் ஒரு பகுதியாக சிறப்பு உணவு தேவைப்படும் நபர்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவை வகுக்க ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் உதவலாம், எடுத்துக்காட்டாக மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள், புற்றுநோய் நோயாளிகள், மக்கள் எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் (பி.எல்.டபிள்யூ.எச்.ஏ) உடன், சமீபத்தில் காயங்களிலிருந்து மீண்டு போட்டியிடும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வளர்ச்சி பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள்.

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் அல்லது இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருகிறீர்கள் என்றால் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் ஆலோசனையும் தேவை. உங்கள் வயிற்றில் உணவின் சிறிய பகுதிகளுக்கு மட்டுமே இடமளிக்க முடியும், எனவே போதுமான ஊட்டச்சத்து பெறுவது கடினம். நீங்கள் முன்னேற ஒரு புதிய உணவை வடிவமைக்க உங்கள் ஆர்.டி உங்கள் மருத்துவர்கள் குழுவுடன் இணைந்து செயல்படும்.

உங்கள் உகந்த ஊட்டச்சத்து நிலையை பராமரிக்க இடைப்பட்ட உணவு அல்லது பசையம் இல்லாத உணவு போன்ற நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பும் "மாற்று சிகிச்சை முறைகளின்" பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைப் பற்றி அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

3. கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள், கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள்

உங்கள் குழந்தைக்கு கர்ப்ப சிக்கல்கள் மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்க கர்ப்பம் முழுவதும் போதுமான ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆலோசனை உதவும்.

கூடுதலாக, உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சி செயல்முறையை உறுதிப்படுத்த தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில் இரும்பு, வைட்டமின் டி, ஃவுளூரைடு மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றிற்கான உங்கள் தேவை பூர்த்தி செய்யப்படுவதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

4. உங்களுக்கு சில உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை இல்லை

உங்களுக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் இருந்தால், பெரும்பாலும் இது செலியாக் நோய், லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை அல்லது நீங்கள் உண்ணும் உணவின் காரணமாக ஏற்படும் பிற வகையான எரிச்சல் காரணமாக ஒவ்வாமை அல்லது பசையம் உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் உண்மையில் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு சகிப்பின்மை அல்லது ஒவ்வாமை அல்லது உங்கள் உணவில் சம்பந்தமில்லாத வேறு ஏதாவது காரணங்களால் ஏற்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க RD உங்களுக்கு உதவும். இந்த அறிகுறிகளின் சிகிச்சையைப் பற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட நிபுணரை அணுகவும், உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப சரியான உணவுக்கு உங்களை வழிநடத்தவும் அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பரிந்துரை செய்யலாம்.

5. வயதான அல்லது வயதான செவிலியர்கள்

முதுமையில் நுழைகையில், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவுப் பகுதிகளைக் குறைப்பதை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள். வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வின் குறைவான செயல்பாடு, மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடு போன்றவற்றால் இது பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம். வயதானவர்கள் பொதுவாக மூளையின் ஒரு பகுதியிலுள்ள வீக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர், இது கிரெம்ளின் என்ற பசி ஹார்மோனுக்கு பதிலளிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வயதானவர்களுக்கு பசி இல்லாததால் குறைவாகவே சாப்பிடுவார்கள், இதனால் உடல் எடையை குறைப்பது எளிது, மேலும் பசியற்ற தன்மையை கூட அனுபவிக்கலாம்.

பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் (ஆர்.டி) ஆலோசனை மூத்தவர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் இருவருக்கும் உணவு அல்லது போதைப்பொருள் இடைவினைகள், சரியான திரவ பூர்த்தி, மற்றும் உங்கள் வயதை மாற்றும் சுவைகளை மாற்றியமைக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவை வடிவமைக்க உதவும்.

உதவிக்குறிப்பு, "பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர்" அல்லது ஆர்.டி. நம்பகமான ஊட்டச்சத்து தகவல்களையும் ஆலோசனையையும் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய ஒரு நிபுணரை நீங்கள் அணுகுவதை உறுதிசெய்ய அத்தகைய ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பெயருக்கு முன்னால்.

எக்ஸ்