உங்கள் குழந்தையை பயணத்திற்கு தயார்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கும் என்பது உறுதி, ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்க உங்கள் குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்ய மறக்காதீர்கள். சரி, நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத ஒரு முக்கியமான விஷயம் பயணத்தின் போது குழந்தைகளுக்கான உணவு. குறிப்பாக குழந்தை இனி தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால். எப்படி, எப்படியிருந்தாலும், பயணத்திற்கு குழந்தை திடப்பொருட்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது? வாருங்கள், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

பயணத்திற்கு குழந்தை திடப்பொருட்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது?

குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்வது குழந்தைகள் குறைவாக சாப்பிட ஒரு காரணம் அல்ல. குழந்தை உணவுப் பொருட்களைக் கொண்டுவருவதற்கான நல்ல தயாரிப்புடன், இதைத் தவிர்க்கலாம். குழந்தையின் உணவு உட்கொள்ளலைப் பராமரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உணவுப் பொருட்களைக் கொண்டுவருவதும் பயணத்தின் போது குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். எனவே, பயணத்திற்கான குழந்தை திடப்பொருட்களைத் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

1. நடைமுறை உணவுப் பொருட்களைக் கொண்டு வாருங்கள்

ஆதாரம்: MamaPapaBubba.com

பயணத்தின் போது, ​​நிச்சயமாக, குழந்தை திடப்பொருட்களைத் தயாரிப்பதற்கான கருவிகள் மற்றும் பொருட்கள் குறைவாகவே உள்ளன. பயணத்தின் போது நடைமுறை குழந்தை உணவு ஒரு தீர்வாகும். உதாரணமாக பப்பாளி, ரொட்டி, குழந்தை பிஸ்கட், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தானியங்கள்.

1 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது திடமான உணவுகளை உண்ண முடியாதவர்களுக்கு, நீங்கள் பழத்தை தூய வடிவத்தில் கொண்டு வரலாம். உதாரணமாக, வாழைப்பழ ப்யூரி, பப்பாளி ப்யூரி, மாம்பழ ப்யூரி மற்றும் பிற. இதற்கிடையில், 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது ஏற்கனவே தங்கள் உணவை மெல்லக்கூடியவர்களுக்கு, நீங்கள் வெட்டப்பட்ட பழங்களைக் கொண்டு வரலாம்.

2. நீங்கள் நிரப்பு உணவுகளையும் தயாரிக்கலாம் வீட்டில் பயணம் செய்வதற்கு முன்

ஆதாரம்: கலர் பாக்ஸ்

உங்கள் குழந்தை இப்போதே சாப்பிடக்கூடிய நடைமுறை உணவை உங்களுக்குக் கொண்டுவருவதைத் தவிர, பயணத்திற்கு முன் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவையும் தயார் செய்யலாம். உதாரணமாக, காய்கறிகள் மற்றும் பக்க உணவுகள் கொண்ட கஞ்சி போன்றவை.

நீங்கள் அரிசியை போதுமான தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், கேரட் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற நறுக்கிய காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். நீங்கள் கோழி மற்றும் இறைச்சி துண்டுகளையும் சேர்க்கலாம். கஞ்சி போன்ற தடிமனாக இருக்கும் வரை கிளறவும். அது குளிர்ந்து காத்திருக்கும் மற்றும் இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் வைக்கவும்.

இந்த நிரப்பு உணவை நீங்கள் 2-3 பரிமாணங்களில் கொண்டு வரலாம், எனவே இது 2-3 உணவுகளுக்கு சேவை செய்யலாம். இப்போது, ​​குழந்தைக்குக் கொடுப்பதற்கு முன், உணவுப் பாத்திரத்தை சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் ஊறவைத்து சூடேற்றலாம். அல்லது, நீங்கள் ஒரு உணவகத்தில் இருந்தால், அதை சூடேற்றுமாறு பணியாளரிடம் கேட்கலாம் நுண்ணலை.

நிச்சயமாக, MPASI வீட்டில் இது ஊட்டச்சத்துக்களில் பணக்காரர், இதனால் ஒரு நாளில் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

3. உணவை முறையாக சேமிக்கவும்

ஆதாரம்: புதிய மம் உதவிக்குறிப்புகள்

நிச்சயமாக, நீங்கள் குழந்தை உணவுக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தை வழங்க வேண்டும். சாப்பிட ஒரு இடம் அல்லது ஒரு ஜாடி தவிர, நீங்கள் ஒரு கிண்ணம், ஸ்பூன் மற்றும் குடிநீர் பாட்டிலையும் கொண்டு வர வேண்டும். சரி, பிபிஏ இல்லாத இந்த குழந்தை டேபிள்வேரைத் தேர்வுசெய்க, எனவே இது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது.

நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டியிருக்கலாம் குளிரான பை அல்லது குளிரான பெட்டி குழந்தை உணவை சேமிக்க. பால் தயாரிக்க சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு தெர்மோஸையும் கொண்டு வர மறக்காதீர்கள் அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குழந்தையின் உணவைக் கழுவ வேண்டும்.

4. ஒரு துணியைக் கொண்டு வர மறக்காதீர்கள்

ஆதாரம்: குழந்தை இடம்

இங்கே நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத ஒரு உருப்படி இது. பயணத்தை மேற்கொள்ள ஈரமான துணி அல்லது திசு அவசியம் என்று கருதப்படுகிறது. சிதறிய உணவு காரணமாக அழுக்காக இருக்கும் குழந்தைகளின் வாய் மற்றும் கைகளை சுத்தம் செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், கந்தல் அல்லது திசுக்கள் குழந்தையின் துணிகளில் உணவைக் கொட்டுவதைத் தடுக்கலாம்.

அந்த வகையில், குழந்தை உடைகளை மாற்றுவதை நீங்கள் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அவை சாப்பிட்ட பிறகு அழுக்காகின்றன.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: