உலர்ந்த உதடுகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் 5 வழிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உதடுகள் சில பெண்களுக்கு பெருமை சேர்க்கும் விஷயம். உதடுகளின் வடிவம் பெண்களின் ஈர்ப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான உதடுகள் இருப்பது நிச்சயமாக பெண்களுக்கு கூடுதல் மதிப்பு. இருப்பினும், சில பெண்கள் பெரும்பாலும் உலர்ந்த மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். உங்கள் உதடுகள் மிகவும் அழகாக இருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் உதடுகள் வறண்டு, துண்டிக்கப்பட்டிருக்கும் போது அவை மோசமாக இருக்கும், இதனால் பெண்களுக்கு நம்பிக்கை குறைவாக இருக்கும்.

எனவே, உலர்ந்த மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு சரியாக என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உலர்ந்த உதடுகளின் காரணங்கள் யாவை?

முகம் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட உதடுகள் வழியாக ஈரப்பதம் இழக்கப்படுகிறது. உதடுகள் ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது, ​​அவற்றைக் கோடுகின்ற தோல் விறைத்து, விரிசல் ஏற்பட ஆரம்பிக்கும். சூரியன், காற்று அல்லது குளிர்ந்த காற்று ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது உதடுகள் விரிசல் மற்றும் வறண்டுவிடும்.

உதடுகள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. இது மெலனின் என்ற நிறமி இல்லாததால், சூரியனை விட்டு சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது வெயில். கூடுதலாக, சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு முக சருமத்தை விட 4 முதல் 5 மடங்கு மெல்லியதாக இருக்கும். உதடுகளில் தோல் போன்ற எண்ணெய் சுரப்பிகள் இல்லை, அவை சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க செயல்படுகின்றன, இதனால் உதடுகளின் ஈரப்பதம் விரைவில் மறைந்துவிடும்.

உலர்ந்த உதடுகளுக்கு சில முக்கிய காரணங்கள்:

• வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். உங்களுக்கு நிறைய ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படும்போது உங்கள் வாயில் சுவாசிக்க விரும்புவோருக்கு, இந்த பழக்கத்தை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். வாய் வழியாக சுவாசிப்பது உதடுகளை உலர வைக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது செல்லும் காற்று உதடுகளிலிருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றும்.
• உதடுகளை நக்கு. உங்கள் உதடுகளை நிறைய நக்குவதால் உதடுகள் உலர்ந்து துண்டிக்கப்படலாம். உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக்க உலர்ந்ததாக உணரும்போது அவற்றை நக்கலாம். இருப்பினும், உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கிறது. உங்கள் உதடுகளை நக்குவது குறுகிய காலத்தில் ஈரப்பதமாக இருக்கும். இந்த ஈரப்பதம் மறைந்துவிடும், ஏனெனில் அது விரைவாக ஆவியாகி உதடுகளை மீண்டும் உலர வைக்கும்.
• என்சைம். உமிழ்நீரில் உள்ள என்சைம்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை முதலில் வாய்க்குள் நுழையும்போது அவற்றை உடைக்கின்றன. சரி, இந்த நொதி உங்கள் உதடுகளுக்கு அதையே செய்கிறது, இதனால் உங்கள் உதடுகள் விரைவாக வறண்டுவிடும். உங்கள் உதடுகளைக் கடிக்கும் பழக்கம் உங்கள் உதடுகளையும் உலர வைக்கும்.
• ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது. உலர்ந்த உதடுகள் நம் உடலில் சில ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவு என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உலர்ந்த உதடுகள் உடலுக்கு போதுமான ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் ரைபோஃப்ளேவின் அல்லது வைட்டமின் பி 2 கிடைக்கவில்லை என்பதற்கான அடையாளமாக இருக்கலாம். உலர்ந்த உதடுகள் நீரிழப்பின் அடையாளமாக இருக்கலாம் அல்லது உடலில் திரவங்கள் இல்லை.

உலர்ந்த உதடுகளை எவ்வாறு தடுப்பது?

ஆரோக்கியமான உதடுகள் மிகவும் அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும். அவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உதடுகளுக்கும் கவனிப்பு தேவை. உலர்ந்த உதடுகளைத் தடுக்க பின்வரும் வழி howstuffworks.com.

1. உதட்டை நக்க வேண்டாம்

உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், இது உங்கள் உதடுகளை நக்கினால், அது உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பதிலாக உலர்த்தும். எனவே, இனிமேல் உங்கள் உதடுகளை நக்கும் பழக்கத்தை குறைக்கவும்.

2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க இது எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். உடலில் திரவங்கள் இல்லாததால் உங்கள் உதடுகளில் உள்ள ஈரப்பதத்தை குறைத்து, அவை வறண்டு போகும். எனவே, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ்.

3. போடு உதட்டு தைலம்

லிப் தைம் உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். லிப் பேம்ஸில் பொதுவாக பெட்ரோலியம், தேன் மெழுகு அல்லது பிற எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை உதடுகளிலிருந்து ஈரப்பதத்தைத் தடுக்க ஒரு தடையாக செயல்படும். உதடுகளை ஈரப்பதத்தில் பூட்டுவதன் மூலமும், தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலமும் உதடு தைலம் உங்கள் உதடுகளை சூரிய ஒளி, காற்று மற்றும் குளிர் அல்லது வறண்ட காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும். லிப் பாம் உள்ள எமோலியண்ட் உள்ளடக்கம் உதடுகளை மென்மையாக்க செயல்படுகிறது. திசுக்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் பாதுகாப்பிற்காகவும் வைட்டமின்கள் அல்லது பிற கலவைகள் பெரும்பாலும் சேர்க்கப்படுகின்றன. சில உதடு தைலங்களில் SPF உள்ளது, குறைந்தது SPF 15, உங்கள் உதடுகளை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க அவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

4. பொருத்தமான உதட்டுச்சாயம் தேர்வு செய்யவும்

லிப்ஸ்டிக்ஸில் உள்ள ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம், மேட் லிப்ஸ்டிக்ஸ் அல்லது நீண்ட கால உதட்டுச்சாயம் போன்றவை பொதுவாக உங்கள் உதடுகளில் ஈரப்பதத்தை குறைக்க முனைகின்றன, ஏனெனில் ஆல்கஹால் விரைவாக ஆவியாகும். இருப்பினும், லிப்ஸ்டிக்கில் ஆல்கஹால் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் என்பதால், சில உற்பத்தியாளர்கள் தாவரங்களிலிருந்து ஆல்கஹால் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவை உதடுகளை மென்மையாக்கும் எமோலியண்ட்ஸ் அல்லது சேர்மங்களாக செயல்படுகின்றன. சில உதட்டுச்சாயங்களில் அவற்றில் உள்ள பொருட்களின் அதே சேர்க்கைகளும் உள்ளன உதட்டு தைலம் இது உதடுகளை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க இந்த வகை லிப்ஸ்டிக் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.

5. நீங்கள் முக பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் உதடுகளை ரசாயனங்கள் வெளிப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கவும்

முகப்பரு எதிர்ப்பு கிரீம்கள், வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அல்லது முகமூடிகள் போன்ற முக பராமரிப்புப் பொருட்கள், பொதுவாக சருமத்தின் இறந்த அடுக்குகளை அகற்ற அல்லது பருக்களை உலர்த்துவதற்கான வேதிப்பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உதடுகள் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோலை விட மெல்லிய அடுக்கைக் கொண்டுள்ளன. எனவே உங்கள் உதடுகள் இந்த வேதிப்பொருளை வெளிப்படுத்தினால், உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போகும். சிறந்தது, விண்ணப்பிக்கவும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது உதட்டு தைலம் இந்த வேதிப்பொருட்களுக்கு உங்கள் உதடுகள் வெளிப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் உதடுகளுக்கு.