5 எக்கினேசியாவின் அற்புதமான சுகாதார பண்புகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

தீவிரமான மற்றும் ஒழுங்கற்ற வானிலை மாற்றங்கள் உடலை நோய்க்கு ஆளாக்குகின்றன. இதை சரிசெய்ய, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும் மூலிகை தாவரமான எக்கினேசியாவை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எக்கினேசியாவின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வதற்கு முன்பு, இந்த ஒரு மூலிகை தாவரத்தை முதலில் தெரிந்துகொள்வது நல்லது. வாருங்கள், முழு மதிப்பாய்வையும் கீழே காண்க!

எச்சினேசியா என்றால் என்ன?

எச்சினேசியா என்பது ஐரோப்பாவிலும் வட அமெரிக்காவிலும் பரவலாக வளர்க்கப்படும் ஒரு வகை பூச்செடி ஆகும். எக்கினேசியா பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இனங்கள் எக்கினேசியா அங்கஸ்டிஃபோலியா மற்ற வகைகளை விட மனித பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

எக்கினேசியா தாவரத்தின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளையும் பூக்கள், இலைகள் மற்றும் வேர்கள் ஆகிய இரண்டையும் மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, எக்கினேசியா தேயிலை வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மலர் மூலிகையை உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் வடிவில் உட்கொள்ளலாம்.

எக்கினேசியாவின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள்

1. காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போது, ​​நீங்கள் சளி பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், எக்கினேசியா மூலிகை கலவையை குடிப்பதன் மூலம் இந்த ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையை சமாளிக்க முடியும்.

எக்கினேசியாவின் மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்று, இது சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது. கனெக்டிகட் ஸ்கூல் ஆஃப் பார்மசி வல்லுநர்கள் நடத்திய ஆய்வில், எக்கினேசியா காய்ச்சல் மற்றும் சளி அபாயத்தை 58 சதவீதம் வரை குறைக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது. உண்மையில், எக்கினேசியா காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தும் காலத்தை மற்ற மருத்துவ தாவரங்களை விட ஒன்றரை நாட்கள் வேகமாக குறைக்க முடியும். எக்கினேசியா மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் கலவையானது சளி குணப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2. உடல் எதிர்ப்பை பராமரிக்கவும்

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத எக்கினேசியாவின் நன்மைகளில் ஒன்று, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீராக வைத்திருப்பது.

எக்கினேசியா மலர்களில் சி.டி 4 வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடிய செயலில் உள்ள பொருட்களின் கலவை உள்ளது. அதிக சிடி 4 எண்ணிக்கையை வைத்திருப்பது உங்கள் உடலுக்கு கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை எளிதாக்கும். கூடுதலாக, எக்கினேசியாவில் அல்காமைடு மற்றும் பினோல் சேர்மங்களும் உள்ளன, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகின்றன.

3. இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்

நீரிழிவு அல்லது பிரீடியாபயாட்டீஸ் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களால் இந்த எக்கினேசியாவின் நன்மைகளை தவறவிடக்கூடாது. 2017 ஆம் ஆண்டில் சமீபத்திய ஆய்வில், மூலிகை எக்கினேசியா இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று காட்டியது.

உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை பிரச்சினைகள் இரண்டையும் எக்கினேசியாவால் கட்டுப்படுத்தலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது நிச்சயமாக இன்சுலின் சிகிச்சை அல்லது பிற நீரிழிவு சிகிச்சைகளை மாற்ற முடியாது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு மூலிகை பானமாக மட்டுமே எக்கினேசியா மூலிகையைப் பயன்படுத்த முடியும்.

4. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்

எக்கினேசியாவில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நிபுணர்கள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபித்துள்ளனர். இந்த காரணத்திற்காக, வாத நோய், புண்கள், கிரோன் நோய் மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க எக்கினேசியா பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டை இருந்தால், அது குணமடையும் போது எக்கினேசியா கொண்ட வைட்டமின் தவறாமல் எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். காரணம், எக்கினேசியாவில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா காரணமாக உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும்.

2010 ஆம் ஆண்டில் பைட்டோமெடிசின் இதழில் ஒரு ஆய்வில் இது சாட்சியமளிக்கிறது, இது நிமோனியா மற்றும் ஸ்டெப்டோகாக்கஸை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை எக்கினேசியா திறம்பட தடுக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

5. புற்றுநோய் பரவுவதைத் தடுக்கவும்

கீமோதெரபி போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் பொதுவாக நோயாளிகளுக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள் எக்கினேசியாவால் நிவாரணம் பெறலாம்.

ஏனென்றால், எக்கினேசியாவில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கல் உள்ளடக்கம் மோசமான கட்டி உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கும், உடலில் புற்றுநோய் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுகிறது என்று தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (என்ஐஎச்) தெரிவித்துள்ளது. எனவே, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் எக்கினேசியா ஒரு நல்ல துணை ஆகும்.

ஆனால் மீண்டும், இந்த மூலிகை ஆலை ஒரு நிரப்பு நிரப்பியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்க உதவும் எக்கினேசியா, வைட்டமின் சி மற்றும் ஜின்ஸெங் ஆகியவற்றின் நல்ல கலவையைக் கொண்ட நோயெதிர்ப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையில் இப்போது பல உள்ளன. உடலில் இரட்டை பாதுகாப்பு விளைவை ஏற்படுத்த, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் ஈ, மெக்னீசியம், மாங்கனீசு மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் மற்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கான உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள். இதனால், நீங்கள் எளிதில் நோய்வாய்ப்பட மாட்டீர்கள்.