திறம்பட பல் துலக்க குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பது எப்படி

வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியம் என்பது நாம் பாதுகாக்க வேண்டிய முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகள் பற்களின் மற்றும் வாயின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். பற்களை எப்போதும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுப்பது தந்திரமானது. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பல் துலக்க மறுக்கிறார்கள். எனவே, பல் துலக்க குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு கற்பிக்கிறீர்கள்? கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுக்க சிறந்த நேரம் எப்போது?

பற்களைத் துலக்குவதற்கு குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு கற்பிப்பது என்பதை விவரிக்கும் முன், அவர்களுக்கு கற்பிக்க சிறந்த நேரம் எப்போது என்பதை நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தைகள் தங்கள் பல் துலக்கத்தை வைத்திருக்க முடியும், நிச்சயமாக ஏற்கனவே பற்கள் இருப்பதால் பல் பராமரிப்பு கற்பிக்கப்பட வேண்டும்.

எனவே, அவர்கள் எப்போது பல் துலக்கத் தொடங்க வேண்டும்? வெறுமனே, குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கப் பழக வேண்டும்: காலையில் காலை உணவுக்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் மற்றும் இரவு படுக்கைக்கு முன். எனவே, குழந்தைகள் பல் துலக்கவில்லை என்றால், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன் இரவில் ஏதாவது காணவில்லை என்று உணருவார்கள்.

குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகளுக்கு புதிய விஷயங்களை கற்பிப்பது தந்திரமானது, எனவே குழந்தைகளில் பல் துலக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்க நீங்கள் சிறப்பு தந்திரங்களை செய்ய வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு பல் துலக்க கற்றுக்கொடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

1. குழந்தை தங்கள் சொந்த பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையை தேர்வு செய்யட்டும்

குழந்தைகளுக்கு துலக்குதல் பழக்கத்தை கற்பிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி, உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான துலக்குதல் கருவிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. குழந்தைகளுக்கான பல் துலக்குதல் பொதுவாக மென்மையான, தளர்வான முட்கள் கொண்டிருக்கும். அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பல் துலக்கு வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களின் பரவலான தேர்வு சந்தையில் பரவலாக கிடைக்கிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளுக்கான பற்பசையில் பொதுவாக சுவையான பழ சுவை இருக்கும். இப்போது, ​​குழந்தை விரும்பும் பற்பசையின் வடிவத்தையும் சுவையையும் தேர்வு செய்யட்டும், இதனால் பல் துலக்குவது வழக்கமாக குழந்தைக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

2. பற்களை ஒன்றாக துலக்கவும்

உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும், பிரகாசமான வெள்ளை நிறமாகவும் இருக்க, நீங்கள் பல் துலக்குவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருப்பதையும் காட்ட வேண்டும். குளியல் நேரம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைகளை ஒன்றாக பல் துலக்க அழைக்கவும். பல குழந்தைகள் பெற்றோரின் பழக்கத்தை பின்பற்றுகிறார்கள். நீங்கள் செய்வதை அவர் செய்தால், சரியான வழியில் பல் துலக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றுக் கொடுங்கள்.

குளிக்கும்போது பல் துலக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு பல் துலக்குவதையும் உங்கள் சிறியவருக்குக் கற்பிக்கலாம். படுக்கைக்கு முன் பல் துலக்கும் பழக்கம் உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க, இந்த வாய்ப்பை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் பல் துலக்குவதற்கான நேரமாக மாற்றவும்.

3. கண்ணாடியின் முன் பல் துலக்குங்கள்

பற்களைத் துலக்க குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி ஒரு கண்ணாடியின் முன் உள்ளது, இதனால் குழந்தைகள் பற்களை எவ்வாறு சரியாக துலக்குவது என்பதைக் காணலாம். பற்களை சரியாக துலக்க குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பதற்கான படி, பற்களின் முழு மேற்பரப்பையும் முன் பற்களில் தூரிகையை மேல்நோக்கி மற்றும் கீழ்நோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம் துலக்குவது. வட்ட இயக்கத்தில் இடது மற்றும் வலது பற்களின் வெளிப்புறத்தில் இருக்கும்போது. பற்களின் உள் பற்கள் மற்றும் மெல்லும் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

4. பல் துலக்கும் நுட்பத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்

இது பல முறை கற்பிக்கப்பட்டிருந்தாலும், சில நேரங்களில் குழந்தைகள் கவனக்குறைவாகவும் தன்னிச்சையாகவும் பற்களைத் துலக்குகிறார்கள். இப்போது, ​​இது நடந்தால், அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். காரணம், பல் துலக்கும் பழக்கம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் புதியது.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டியது என்னவென்றால், தொடர்ந்து பல் துலக்கும் பழக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதுதான். பழக்கம் வடிவம் பெறத் தொடங்கியதும், படிப்படியாக அவர்களுக்கு சரியான துலக்குதல் நுட்பத்தை கற்பிக்கலாம். நீங்கள் பல் துலக்குவதைப் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​பல் துலக்குவதற்கான நுட்பம் காலப்போக்கில் உருவாகலாம்.

5. பல் துலக்குவது பற்றி கற்பிக்கும் ஒரு கதையைச் சொல்லுங்கள்

குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறித்த கதைகளை உருவாக்குங்கள். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு சுத்தமான பற்களைக் கொடுக்கும் பல் தேவதை கதை. நீங்கள் கதைகளைச் சொல்வது எவ்வளவு வேடிக்கையாக இருக்கிறதோ, பல் ஆரோக்கியம் குறித்த தகவல்களை குழந்தைகள் எளிதில் உள்வாங்கிக் கொள்வார்கள்.

தேவைப்பட்டால், தவறாமல் பல் துலக்காததன் விளைவாக வீடியோ அல்லது பட காட்சிப்படுத்தல் வழங்கலாம். உதாரணமாக, அழுகிய பற்கள், துவாரங்கள் மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளின் படங்கள். இந்த தந்திரத்தின் மூலம், உங்கள் சிறியவர் மறைமுகமாக தனது சொந்த அச்சங்களைக் கொண்டிருப்பார், மேலும் உங்கள் பல் துலக்குவதில்லை என்று இருமுறை யோசிப்பார்.

6. உங்கள் சிறியவரின் பற்களின் தூய்மையைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்

குழந்தைகள் அவர்கள் செய்த முயற்சிக்கு பாராட்டுக்களை விரும்புகிறார்கள், எனவே குழந்தை பல் துலக்குவது முடிந்ததும், அவர்களின் சுத்தமான பற்களைப் பற்றி புகழ்ந்து பேசுங்கள். இது பல் துலக்கும் பழக்கத்தை தொடர்ந்து பராமரிக்க குழந்தைகளை மேலும் ஊக்குவிக்கும்.