பொருளடக்கம்:
கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது நமைச்சலை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா, பூச்சியால் கடித்தது போன்ற சிவப்பு புடைப்புகளை ஏற்படுத்தியிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் ப்ரூரிகோ வைத்திருக்கலாம். ப்ரூரிகோ என்பது உடலின் பல பாகங்களில் தடிப்புகள் தோன்றும் மற்றும் மிகவும் நமைச்சலை உணரும் ஒரு நிலை.
ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது நிகழலாம். உண்மையில், 300 தாய்மார்களில் ஒருவர் ப்ரூரிகோ காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுகிறார். ப்ரூரிகோ பல மாதங்கள் நீடிக்கும், நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகும் தொடரலாம். எனவே, ப்ரூரிகோவால் ஏற்படும் கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரூரிகோ அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
ப்ரூரிகோவால் ஏற்படும் கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறாக இருக்கும். இதை சமாளிக்க, கர்ப்ப காலத்தில் ப்ரூரிகோ அறிகுறிகளைப் போக்க பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன.
- அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதைக் கீற வேண்டாம். கீறல் தோலை எரிச்சலடையச் செய்து இறுதியில் மேலும் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும். நமைச்சல் பகுதியில் பனி அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- தளர்வான ஆடை அணியுங்கள். இறுக்கமான ஆடைகள் வியர்வையை சிக்க வைப்பதன் மூலம் அரிப்பு உணர்வை அதிகரிக்கும், இது துணியுடன் உராய்வு காரணமாக தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- செயற்கை துணிகளைத் தவிர்க்கவும். பாலியஸ்டர் அல்லது ரேயான் போன்ற செயற்கை பொருட்கள் வியர்வையை உறிஞ்சாது. குளிர்ந்த மற்றும் வியர்வை உறிஞ்சும் பருத்தி ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- குளிர்ந்த மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சூடான மழை எடுத்துக்கொள்வது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும், இது உங்களுக்கு நமைச்சலை எளிதாக்கும்.
- வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது வெளியில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் சூரியனில் இருந்து வரும் வெப்பம் உங்கள் சருமத்தை இன்னும் வறண்டுவிடும். சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்கள் வறண்ட சருமத்தில் சொறி தூண்டும்.
- அரிப்பு குறைக்க ஒரு நாளைக்கு பல முறை கலமைன் லோஷன் அல்லது வழக்கமான (வாசனை இல்லாத) தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். யூரியா, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
மேலே உள்ள முறைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ப்ரூரிகோ காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு நீக்குவதற்கு எடுக்கப்படும் களிம்புகள், கிரீம்கள் அல்லது ஜெல் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வடிவில் மருத்துவர்கள் பொதுவாக மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகளை கொடுப்பார்கள். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் சிக்ளோஸ்போரின் மருந்தையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
எக்ஸ்
