மனித உடல் வெப்பநிலை பற்றிய 6 ஆச்சரியமான உண்மைகள்

உடல் இயற்கையாகவே உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தி சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாற்ற முடியும். மனித உடல் வெப்பநிலையின் நிலையை அதிகரிப்பது ஏதோ நடக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது நோயின் தீவிரத்தோடு தொடர்புடையதா, அல்லது உண்மையில் உடல் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கிறது. மனித உடல் வெப்பநிலை பற்றி பல தனிப்பட்ட உண்மைகள் உங்களுக்குத் தெரியாது, உங்களுக்குத் தெரியும்! எதுவும்? கீழே பார்க்க வாருங்கள்.

1. உடல் வெப்பநிலை எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்

பெரியவர்களுக்கு சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 36.5 முதல் 37.5 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும். இதற்கிடையில், குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட அதிக உடல் வெப்பநிலை உள்ளது. ஏனெனில் குழந்தைகள் சூடாக உணரும்போது குறைவாக வியர்த்தார்கள். அதனால்தான் குழந்தைகளுக்கு அல்லது பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கிறது.

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப உடல் வெப்பநிலையும் மாறலாம், உதாரணமாக உடற்பயிற்சி அதிகரிக்கும்போது மற்றும் இரவில் குறையும் போது. உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை பிற்பகலில் ஒரு தெர்மோமீட்டருடன் பார்த்தால், நீங்கள் காலையில் எடுத்ததை விட இதன் விளைவாக அதிகமாக இருக்கும்.

2. புகைபிடிக்கும் போது, ​​உடல் வெப்பநிலை உயரும்

புகைபிடித்தல் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், நீங்கள் சிகரெட்டிலிருந்து வரும் புகையை உள்ளிழுப்பதே இதற்குக் காரணம். ஆம், சிகரெட்டின் நுனியில் வெப்பநிலை 95 டிகிரி செல்சியஸ். இப்போது, ​​மூக்கிலும் பின்னர் நுரையீரலிலும் புகை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​இந்த உறுப்புகளில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் நுரையீரல் சூடாக இருக்கும்போது, ​​இந்த உறுப்பு அதன் முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்றைச் செய்ய முடியாது, அதாவது உடலில் இருந்து வெப்பத்தை குளிர்வித்தல் அல்லது நீக்குதல். இதுதான் இறுதியில் உடல் வெப்பநிலையை மிக அதிகமாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்தும்போது, ​​உங்கள் உடல் வெப்பநிலை சுமார் 20 நிமிடங்களில் இயல்பு நிலைக்கு வரும்.

சிகரெட் புகையை உள்ளிழுப்பது நுரையீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சுறுசுறுப்பாக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால். எனவே, உங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை மெதுவாக நிறுத்துங்கள்.

3. பெரும்பாலும் பொய்? அந்த நேரத்தில் உடல் வெப்பநிலையும் அதிகரிக்கிறது

ஒரு விசித்திரக் கதையில் இருந்தால், பொய் சொல்லும் ஒருவருக்கு நீண்ட மூக்கு இருக்கும். சரி, உண்மையான உலகில் நீங்கள் பொய் சொல்லும்போது உங்கள் மூக்கும் மாறுகிறது. இது நீண்ட காலமாக இருக்கும் வடிவம் அல்ல, ஆனால் மூக்கின் வெப்பநிலை அதிகரித்து வருவதாக எம்.டி வலைப்பக்கத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

கிரனாடா பல்கலைக்கழகத்தின் ஸ்பானிஷ் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த நிகழ்வை இன்னும் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். பொய் சொல்வதற்கு உடலின் பிரதிபலிப்புதான் இது என்று கருதப்படுகிறது. யாராவது பொய் சொல்லும்போது, ​​கவலைப்படுவார்கள், பிடிபடுவார்கள் என்ற பயம் எழும். அந்த நேரத்தில், உங்கள் உடல் வேகமான இதய துடிப்பு மற்றும் உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு போன்ற பல பதில்களை உருவாக்கும். இறுதியாக, மூக்கு மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வெப்பமாக இருக்கும்.

4. உடல் வெப்பநிலையிலிருந்து இறக்கும் நேரத்தை தீர்மானிக்கவும்

ஒரு நபர் இறக்கும் போது, ​​உடல் வெப்பநிலை மெதுவாக குறையும். சரி, இந்த உடல் வெப்பநிலை பெரும்பாலும் சடலம் புலனாய்வாளர்களால் சடலம் உண்மையில் இறந்தபோது மதிப்பிட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலின் கைக்குக் கீழே ஒரு கையை வைப்பதன் மூலம் உடல் இறந்து எவ்வளவு நாட்களாகிவிட்டது என்பது குறித்து புலனாய்வாளர்களுக்கு ஒரு யோசனை கிடைக்கும். அவரது உடல் சூடாக இருந்தால், அவர் மணிநேரங்களுக்கு முன்பே இறந்துவிட்டார் என்று அர்த்தம். ஆனால் அது குளிர்ச்சியாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருந்தால், குறைந்தது 18 முதல் 24 மணி நேரங்களுக்கு முன்பு இறந்துவிட்டது.

5. குளிர்ந்த உடல் வெப்பநிலை தூக்கத்தை சிறப்பாக செய்கிறது

உடல் வெப்பநிலை ஒரு நபர் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறது என்பதையும் பாதிக்கும். அது குளிரானது, உங்கள் தூக்கம் சிறப்பாக இருக்கும். மனிதர்கள் தூங்குவதற்கு சில தருணங்களுக்கு முன்பு, உடல் அதன் வெப்பநிலையை சுமார் 1 முதல் 2 டிகிரி வரை குறைக்கும். இந்த வெப்பநிலை மாற்றம்தான் உடல் இறுதியில் தூக்க சுழற்சியில் விழ உதவுகிறது.

எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியலை உட்கொள்வது தூக்கமின்மைக்கான மருந்தாகும், இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காரணம், ஒரு சூடான மழைக்குப் பிறகு உடல் வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை அனுபவிக்கும், இதனால் மயக்கத்தைத் தூண்டும்.

6. காய்ச்சல் எப்போதும் மோசமாக இருக்காது

உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவும் என்று லுகோசைட் உயிரியல் இதழில் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. பொதுவாக, ஒருவருக்கு காய்ச்சல் வரும்போது இது நிகழ்கிறது. உண்மையில், காய்ச்சல் தன்னை அச fort கரியமாக்குகிறது, ஆனால் இது நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உடலின் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளில் ஒன்றாகும்.

எனவே, பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பிற கிருமிகளால் தாக்கப்படும்போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மீண்டும் போராடும். உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதும், இறுதியில் உங்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதும் ஒரு பதில்.