6 நீச்சலுக்கு பயந்த ஒரு குழந்தையை கையாள்வதற்கான சாதகமான படிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

குழந்தைகளுக்கு, நீச்சல் என்பது உடலுக்கு வேடிக்கையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் ஒரு செயலாகும். இருப்பினும், எல்லா குழந்தைகளும் இந்த ஒரு நீர் விளையாட்டை ரசிக்கவில்லை. சில குழந்தைகள் நீந்த பயப்படுகிறார்கள். உங்கள் பிள்ளை நீச்சலுக்கு பயப்படுபவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் பிள்ளையை நீச்சல் கற்றுக் கொள்ளும்படி வற்புறுத்துவதற்கான யோசனைகள் உங்களிடம் இல்லை. காரணம், நீங்கள் பயந்தால், குழந்தைகள் வழக்கமாக பிடிவாதமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் இருப்பார்கள். இது மிகவும் துரதிர்ஷ்டவசமானது, ஏனென்றால் நீச்சல் என்பது எல்லோரும் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய ஒரு திறமை. மேலும், உங்கள் பிள்ளை முன்பு நீந்த கற்றுக்கொள்கிறான், விரைவில் குழந்தை நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்யும். எனவே, இன்னும் விட்டுவிடாதீர்கள். பயம் எழுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை முதலில் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் சிறியவருக்கு அவர்களின் பயத்தை சமாளிக்க உதவலாம். அதன்பிறகு, பின்வரும் சக்திவாய்ந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டு நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் அந்த பயத்தை வெல்ல முயற்சி செய்யலாம்.

குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் பயப்படுவது எது?

உங்கள் பிள்ளை நீச்சலைப் பற்றி பயப்படுகிறார் என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தாலும், நீச்சல் குறித்து பதட்டமாக இருக்கும் எந்தவொரு காரணிகளிலும் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. உங்கள் குழந்தையை நீந்த பயப்பட வைக்கும் பல எதிர்பாராத விஷயங்கள் உள்ளன. குழந்தைகள் நீந்தும்போது அடிக்கடி அனுபவிக்கும் அச்சத்தின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே.

நீர் பயம்

தண்ணீருக்கு பயந்த குழந்தைகள் குளத்தில் இருக்கும்போது அமைதியற்றவர்களாக இருப்பார்கள். மழை பெய்யும்போது அல்லது கடற்கரையில் கூட, உங்கள் பிள்ளை வெறித்தனமாகவும் எரிச்சலுடனும் மாறும். இது பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம். உதாரணமாக, தண்ணீருடன் ஒரு மோசமான அனுபவம், அதாவது விழுதல் மற்றும் நழுவுதல், அல்லது குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெற்றோரைப் பார்ப்பது அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் தண்ணீருடன் விளையாடுவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்.

அவன் முகம் ஈரமாகிவிட்டது என்று பயந்தான்

பெரும்பாலான குழந்தைகள் நீச்சலுடன் பயப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் முகம் அல்லது தலை தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அது பிடிக்காது. பொதுவாக இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் குழந்தை அவர்களின் கண்கள், மூக்கு அல்லது காதுகளுக்குள் தண்ணீர் வர விரும்பவில்லை. இது அவர்களை பீதியடையச் செய்து, தங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கும். உங்கள் பிள்ளை இதற்கு முன் ஏதேனும் அனுபவித்திருந்தால், அவர் மீண்டும் தண்ணீருக்குள் செல்ல தயங்குவார்.

ஆழத்தின் பயம்

இதற்கு முன்பு நீச்சல் அல்லது தண்ணீரில் மோசமான அனுபவங்கள் இல்லாதிருந்தாலும் பல குழந்தைகள் நீச்சலுக்கு பயப்படுகிறார்கள். முழங்கால்களை விட ஆழமான ஒரு குளத்திற்குள் செல்வது அவர்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது. இது வழக்கமாக தண்ணீரில் ஏதோ தவழும் அல்லது நீரில் மூழ்கும் பயம் போன்ற கற்பனைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.

கூட்டம் மற்றும் வெளிநாட்டு இடங்களுக்கு பயம்

ஒருவேளை உங்கள் பிள்ளை தண்ணீருக்கு பயப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய நெரிசலான இடத்தில் நீந்த கற்றுக்கொள்வதில் அவர் பதட்டமாக இருக்கிறார். குளத்தில் உள்ள குளோரின் போன்ற ரசாயனங்களின் வாசனையால் உங்கள் பிள்ளை அச fort கரியத்தை உணரக்கூடும் அல்லது குளம் நிரம்பி வழிகிறது என்றால், அவர் மற்றவர்களிடம் மோதக்கூடும் என்று உங்கள் பிள்ளை பயப்படுகிறார். உங்கள் பிள்ளை நீச்சல் பாடங்களை எடுத்துக்கொண்டால், அவர் தனது நண்பர்கள் அல்லது நீச்சல் ஆசிரியரால் சங்கடப்படுவார்.

குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் பயத்தை எதிர்கொள்ள உதவுகிறது

நீச்சலடிக்கும்போது உங்கள் பிள்ளை பயப்படுவதை நீங்கள் வெற்றிகரமாக கண்டறிந்திருந்தால், அந்த பயத்தை சமாளிக்க அவருக்கு உதவ வேண்டிய நேரம் இது. பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனமாகக் கேளுங்கள்.

1. மெதுவாகத் தொடங்குங்கள்

உங்கள் சிறியவர் தண்ணீரைப் பற்றி பயப்படுகிறார் என்றால், அதை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள் அல்லது அவரை நேரடியாக ஒரு ஆழமான குளத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், இதனால் அவர் தைரியமாக இருப்பார். குழந்தை இன்னும் அதிகமாக பீதியடையும். மாறாக, மிகுந்த பொறுமையுடன் மெதுவாகத் தொடங்குங்கள். குழந்தையை குளிக்கும் உடை அணிய ஊக்குவிக்கவும். பின்னர், மேலோட்டமான குளத்தின் அருகே உட்கார்ந்து, அவரது கால்கள் தண்ணீரைத் தொடட்டும். நீங்கள் அவரது காலடியில் உள்ள தண்ணீருடன் பழகினால், படிகள் வழியாக குளத்தில் நுழைய அவரை அழைக்கவும், தண்ணீர் அவரது வயிறு மற்றும் கழுத்தை அடையும் வரை ஒவ்வொன்றாக. குழந்தை மறுத்துவிட்டால் அல்லது அழுகிறான் என்றால், அவன் அமைதியடையும் வரை முதலில் குளத்திலிருந்து வெளியேறு. குழந்தை தண்ணீரில் வசதியாக இருக்கும் வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

2. உங்கள் குழந்தையின் அச்சங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்

குழந்தைகளின் அச்சங்களை பெற்றோர்கள் கேட்பதும் பொறுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம். அந்த வகையில், உங்கள் பிள்ளை உங்களுக்கு மிகவும் திறந்தவராக இருப்பார், மேலும் குளத்தில் உங்கள் வழிகாட்டுதலையும் கேட்பார். இருப்பினும், உங்கள் பயத்தை பெரிதுபடுத்த வேண்டாம், உதாரணமாக நீங்கள் வேறு ஒருவரிடம் சொல்லும்போது. "என் குழந்தை நீச்சலுக்கு மிகவும் பயப்படுகிறான்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "என் குழந்தை நீச்சல் கேட்கப்படுவதில் இன்னும் தயங்குகிறது, ஆனால் விரைவில் அவர் சுமூகமாக நீந்துவார்" என்று சொல்வது நல்லது.

குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் பயப்படுவதை நேராக்க அவர்களுக்கு நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளை நீரில் மூழ்குவார் என்று பயந்தால், ஒரு நீச்சல் குளத்தில், உங்கள் சிறியவர் நிதானமாக இருந்து நீங்கள் கற்பிக்கும் இயக்கங்களைப் பின்பற்றினால், உங்கள் உடல் தானாகவே மிதக்கும் என்பதை விளக்குங்கள். உங்கள் குழந்தை கண்களில் தண்ணீர் கிடைக்கும் என்று பயந்தால், நீச்சல் கண்ணாடிகளை வழங்கவும்.

3. குழந்தைகளுடன் நீச்சலில் கலந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிள்ளை நீந்த பயப்படுகிறீர்களானால், நீங்கள் தண்ணீரில் இறங்க வேண்டும், அதே போல் உங்கள் கூட்டாளியும். இது உங்கள் சிறியவரின் மனதில் நம்பிக்கையையும் பாதுகாப்பு உணர்வையும் சேர்க்கும். உடன்பிறப்புகள், உடன்பிறப்புகள் அல்லது உடன்பிறப்புகளை ஒன்றாக நீந்த அழைக்கவும். அந்த வகையில், குழந்தைகள் தங்கள் அச்சத்தை எதிர்கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுவார்கள், இதனால் அவர்கள் குடும்பத்துடன் நீச்சல் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட முடியும். இந்த தந்திரோபாயம் அந்நியர்களுக்கு பயப்படும் குழந்தைகளான அவர்களின் ஆசிரியர் அல்லது நீச்சல் வகுப்பு தோழர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர் சொந்தமாக நீந்தத் தொடங்கினால், நீங்கள் அவரை நீச்சல் பாடங்களுக்கு பதிவு செய்யலாம்.

4. நேர்மறையாக இருங்கள்

குளத்தில் உங்கள் காலத்தில், நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் சொற்களையும் பராமரிக்கவும். உங்கள் பிள்ளை தண்ணீரில் இறங்கவோ அல்லது டைவ் செய்யவோ துணிந்த போதெல்லாம் அவரைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளை இன்னும் பயப்படுகிறான் என்றால், “நீங்கள் தண்ணீருக்குள் செல்லத் துணிந்த அளவுக்கு தைரியமாக இருக்கிறீர்கள், நிச்சயமாக அம்மாவை நோக்கி நடக்க உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கும். வாருங்கள், குளத்தின் விளிம்பிலிருந்து மெதுவாக அவரது கையை விடட்டும், ". இருப்பினும், நீங்கள் பொறுமையிழந்து அல்லது வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்று குழந்தை சிறிதளவு பார்த்தால், குழந்தை இன்னும் பயந்து, நீச்சலை எதிர்மறையான அனுபவமாக நினைவில் கொள்ளும்.

5. நீச்சல் குளத்தில் பழகிக் கொள்ளுங்கள்

இயற்கையாகவே, குழந்தைகள் ஒருபோதும் அல்லது அரிதாக குளத்திற்குச் செல்லாவிட்டால் நீந்த பயப்படுகிறார்கள். குழந்தை ஒரு விசித்திரமான சூழலில் மிரட்டப்படுவதை உணரும். எனவே, நீச்சலை ஒரு வழக்கமாக்க முயற்சிக்கவும், உதாரணமாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை. குழந்தை இன்னும் நீந்த மறுத்தாலும், காலப்போக்கில் உங்கள் குழந்தை வளிமண்டலத்தை நன்கு அறிந்திருக்கும், இறுதியில் நீச்சல் குளம் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கும். இந்த வழக்கத்தை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற, குளத்திலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு உங்கள் பிள்ளைகள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் அழைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுங்கள்.

6. குறைவான கூட்டத்தில் நீந்தவும்

நீச்சலுக்கு பயந்த குழந்தைகள் பொதுவாக ஆக்ரோஷமாக தோன்றும் நபர்களுடன் தண்ணீரில் சங்கடமாக இருப்பார்கள். உதாரணமாக, அவரை விட வயதான குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அருகிலுள்ள குளத்தில் குதித்தனர். மற்றவர்களிடமிருந்து தண்ணீரைக் கொட்டுவதன் மூலம் உங்கள் பிள்ளையும் எரிச்சலடையக்கூடும். ஆகையால், குழந்தைகள் அமைதியாக இருக்கும் மணிநேரத்தில் நீந்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் குழந்தைகள் பயிற்சி மற்றும் பழக்கம் அதிகம்.