6 பெற்றெடுத்த பிறகு பெண்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சினைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல, நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு பல்வேறு சிக்கல்களையும் அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாத பிறகு உடல் பல்வேறு மாற்றங்களைச் சந்திப்பதால் இது நிகழ்கிறது. உதாரணமாக, ஹார்மோன் மாற்றங்கள். பெற்றெடுத்த பிறகு பல காரணிகளும் உங்கள் நிலையை பாதிக்கலாம். எனவே, பொதுவான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பிரச்சினைகள் என்ன?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு பிரச்சினைகள்

1. இரத்தப்போக்கு

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை. இருப்பினும், இது பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில வாரங்கள் வரை மட்டுமே நிகழ்கிறது. ஆரம்பத்தில், இரத்தப்போக்கு ஒரு சில இரத்த உறைவுகளுடன் பிரகாசமான சிவப்பு நிறமாக இருக்கும், பின்னர் நிறம் இலகுவாக சிவப்பு பழுப்பு நிறமாக மாறும், இறுதியில் மறைந்துவிடும். மூன்றாவது முதல் ஆறாவது வாரத்தில், இரத்தப்போக்கு அநேகமாக நின்றுவிடும்.

இருப்பினும், என்ன நடக்கிறது என்றால் அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான இரத்தப்போக்கு பொதுவாக வெளியேறும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறிக்கிறது (இரத்தத்தை சேகரிக்க ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆடைகளை எடுக்கும்), பெரிய இரத்தக் கட்டிகள் வெளியே வந்து, துர்நாற்றம் வீசுகின்றன.

2. சிறுநீர் அடங்காமை

மற்றொரு பொதுவான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பிரச்சினை சிறுநீர் அடங்காமை. பொதுவாக பிறக்கும் பெண்களில் சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுகிறது. சிரிக்கும்போது, ​​இருமல், தும்மல் மற்றும் பிற திடீர் அசைவுகள் வயிற்றை "சலிக்கும்" போது சிறுநீர் கழிப்பதை இது கட்டுப்படுத்த முடியாது.

சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்கும் இடுப்பு மாடி தசைகள் பலவீனமடையும் போது சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், சில நேரங்களில் தசைகள் இயல்பு நிலைக்கு வரும். உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை மீண்டும் வலுப்படுத்த உதவும் வகையில், கெகல் பயிற்சிகள் போன்ற இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்.

3. மூல நோய்

மூல நோய் அல்லது மூல நோய் மலக்குடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் வீக்கம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு இது பொதுவானது, குறிப்பாக சாதாரண பிரசவம் செய்த தாய்மார்களுக்கு. உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால், ஆசனவாயில் வலி மற்றும் அரிப்பு, குடல் அசைவின் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க, நீங்கள் நிறைய நார்ச்சத்து சாப்பிட வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு குடல் இயக்கம் இருப்பதை எளிதாக்கும். கூடுதலாக, ஆசனவாயில் வலி மற்றும் அரிப்பு நீங்க ஒரு சூடான குளியல் கூட செய்யலாம்.

4. பேபி ப்ளூஸ்

பல தாய்மார்கள் குழந்தை பெற்ற பிறகு மூன்று முதல் ஏழு நாட்களுக்குள் குழந்தை ப்ளூஸை அனுபவிக்கிறார்கள். உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் ஒரு தாயாக அந்தஸ்திலும் பொறுப்பிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பல தாய்மார்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குகின்றன. அவர்கள் உணரும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த, ஒருவேளை அவர்கள் அழுவார்கள், கோபப்படுவார்கள், கவலைப்படுவார்கள், மற்றும் பல. இருப்பினும், இது பொதுவாக சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

ஆனால், சரியாக கையாளப்படாத பேபி ப்ளூஸ் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தமாக உருவாகலாம். பொதுவாக இந்த நிலை பெற்றெடுத்த முதல் ஆண்டில் ஏற்படுகிறது. தூக்கமின்மை, எந்தவொரு செயலிலும் அக்கறை, பசியின்மை, நிலையான சோகம், பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல், குற்ற உணர்வு, தனிமை மற்றும் பயம் ஆகியவை மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளாகும்.

நீங்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

5. முலையழற்சி

முலையழற்சி என்பது மார்பகங்களின் வீக்கம் ஆகும், இதனால் அவை வீக்கமடைகின்றன. காயமடைந்த அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மார்பக திசுக்களால் இது ஏற்படலாம். இது பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு மாதங்களில் ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறையை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு தழுவிக்கொள்ள வேண்டும்.

பொதுவாக ஒரு மார்பகத்தில் முலையழற்சி உருவாகிறது. ஆரம்பத்தில், மார்பகங்கள் வெறும் கொப்புளங்கள், சிவப்பு நிறத்தில் அல்லது சூடாக இருக்கும். காலப்போக்கில், தாய்க்கு காய்ச்சல், குளிர், உடல்நிலை சரியில்லை, காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருக்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், வலி ​​நிவாரணத்திற்காக டைலெனால் போன்ற அசிடமினோபன் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். வலி மற்றும் வேதனையை போக்க உங்கள் புண் மார்பகங்களை குளிர்ந்த சுருக்கத்துடன் சுருக்கலாம்.

6. நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாயின் மார்பகங்கள், தொடைகள், இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பொதுவானவை. நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தை நீட்டினால் இது ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், கிரீம்களைக் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் தோலில் இந்த மதிப்பெண்களைக் குறைக்கலாம், லோஷன், அல்லது சில எண்ணெய்கள், ஆனால் சிறிது நேரம் இருக்கலாம்.

இருந்தாலும் கவலைப்பட வேண்டாம். உடனடி மற்றும் துல்லியமான சிகிச்சையுடன், இந்த மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பிரச்சினைகள் அனைத்தும் நிரந்தரமானவை அல்ல, அவற்றை நீங்கள் எளிதாக கடந்திருக்கலாம்.

எக்ஸ்