பூமி ஆப்புகள், மூலிகை தாவரங்கள் ஆண்களுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகின்றன

பெக்-எர்த் மூலிகை ஆலை பலருக்கு நீண்ட காலமாகத் தெரியும், ஏனெனில் இது ஆண் பாலியல் சக்தியையும் தூண்டுதலையும் அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் பூமியின் நன்மைகள் மட்டுமல்ல என்பது மாறிவிடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? டோங்கட் அலி என்ற மற்றொரு பெயரைக் கொண்ட இந்த மூலிகைக்கு இன்னும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. எதுவும்?

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பூமியின் பல்வேறு நன்மைகள்

1. இது 'நீடித்ததாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பெக் பூமி பாலியல் செயலிழப்பைக் கடக்க முடியும்

ஆசியாவின் பல பகுதிகளில் காணப்படும் இந்த மூலிகை ஆலை, ஆண் ஆண்மை மற்றும் பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே இந்த மூலிகை தாவர சாறு கருவுறுதலில் சிக்கல் உள்ள ஆண்களுக்கும், விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் ஆண்களுக்கும் உதவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆய்வில், பதிலளித்தவர்களில் 109 ஆண்கள் பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரித்திருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டது, ஆண்மைக் குறைவு பிரச்சினை தீர்க்கப்பட்டது, விந்தணுக்களின் அளவு மற்றும் சிறந்த விந்தணு தரம்.

2. மலட்டுத்தன்மையுள்ள ஆண்களுக்கு உதவ முடியும்

பெகாக் பூமி சாறு கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் ஆண்களுக்கு உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது. 2010 ஆம் ஆண்டில் ஆசிய ஜர்னல் ஆஃப் ஆண்ட்ரோலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், 3-9 மாதங்களுக்கு 200 மில்லிகிராம் பசக் பூமி சாறு வழங்கப்பட்ட மலட்டுத்தன்மையுள்ள ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, விந்து மற்றும் முன்பை விட சிறந்த விந்தணுக்களின் தரம் அதிகரித்திருப்பதாக தெரிவித்தது.

3. ஆற்றலை அதிகரிக்கும்

பசக் பூமி என்பது ஒரு மூலிகை மருந்தாகும், இது ஆண்களின் ஆற்றலையும் சக்தியையும் அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அது படுக்கையில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பசக் பூமி ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், விறைப்புத்தன்மையை சமாளிக்கும், அத்துடன் விந்து உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

4. மன அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும்

நீங்கள் எளிதாக மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் ஆப்புகள் பூமி சாற்றை உட்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம். காரணம், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்கான இன்டர்நேஷனல் சொசைட்டியின் ஜர்னலில், இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்த 63 பேருக்கு மிகவும் நிலையான மன அழுத்த நிலை இருப்பதாகக் கூறப்பட்டது. ஆய்வின் முடிவில், டோங்கட் அலி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களைக் குறைத்து, மன அழுத்த எதிர்ப்பு ஹார்மோன்களை அதிகரித்தது கண்டறியப்பட்டது.

5. தசைகளை உருவாக்க மற்றும் வளர உதவுகிறது

நீங்கள் சொல்லலாம், பூமி ஆப்புகள் ஒரு மனிதனின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய மூலிகை தாவரங்கள். ஏனெனில், இந்த மூலிகை ஆலை பெரிய மற்றும் வடிவ தசைகளைப் பெறவும் உதவும்.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான உடற்பயிற்சியைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், ஆனால் ஆப்புகள் ஆண்களின் ஆற்றல், உயிர் மற்றும் உடல் வலிமையை அதிகரிக்கும், இதனால் நீங்கள் வலுவான, பெரிய மற்றும் உருவான தசைகளைப் பெறுவதை எளிதாக்குகிறது.

பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லிகிராம் பசக் பூமி சாற்றை தொடர்ந்து 5 வாரங்களுக்கு உட்கொள்வது, பயிற்சிக்கு வரும் விளையாட்டு வீரர்களின் தசைகளை அதிகரிக்கும்.

6. ஆண்மை அதிகரிக்கும், ஆண் பாலியல் தூண்டுதல்

குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், பெக்ஸ் எர்த் ஆலை சாறு ஒரு தீர்வாக இருக்கும். அறிவியல் மலேசியா பல்கலைக்கழகத்தின் ஸ்கூல் ஆஃப் பார்மாசூட்டிகல் சயின்சஸ் நடத்திய ஆய்வில், உடல் ஆலை தூண்டுதலின் அவசியமின்றி கூட, ஆண்களில் ஆண்மை அதிகரிப்பதில் இந்த ஆலை வெற்றிகரமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

7. ஆண்களில் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கவும்

ஆண்களில் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கும் திறனும் டோங்கட் அலிக்கு உண்டு. ஒரு ஆய்வில் 200 மில்லிகிராம் அளவுக்கு குச்சி அலி சாறு வயது வந்த ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதைத் தடுக்கலாம் என்று இது ஒரு ஆய்வில் காட்டப்பட்டுள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவது ஒரு மனிதன் வயதாகும்போது அனுபவிக்கும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இந்த நிலை அவனது பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும்.

எக்ஸ்